Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
【回答你們減脂神湯的問題😂😂😂】一次把你們的問題回答一下吧，不然我昨天手機響個沒完，一直震動跟跳蛋沒兩樣 ~~ 😓😓Q:吃全素怎麼辦？去掉五辛香料，生薑和唐辛子加稍多一些。去掉蛋，豆腐加多一些Q:菜反覆煮，爛爛的不好吃怎麼辦？先把不怕煮的例如丹參、蒜頭、生薑等等煮成湯頭，放冰箱保存，每天要吃的時候再加菜加蛋去煮，你就可以吃到新鮮的食材！Q: 國外買不到丹參怎麼辦？有山楂換山楂，沒山楂就蒜頭加稍多一些Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦？那你要不要乾脆吃燒肉，或者麻辣鍋，還是熱炒。哈哈，盡量不要調整配方，因為每個東西都有它的功效。如果真的有不敢吃的，換成地瓜葉或者黃豆芽吧。Q:丹參改人參可以嗎？妳老公不送你CHANEL，送你CHANNEL可以嗎。丹參跟人參是不同的東西，不一樣的功效，你說可以嗎 Q:水的比例多少，只喝湯不吃料嗎？水可以自由去加，那只是濃淡口味問題，不影響效果，我大概是加1500CC。喝湯也吃料，一鍋是7天的份量，不要一餐吃光光然後問我怎麼沒瘦Q:孕婦可以喝嗎？哺乳可以喝嗎？小孩可以喝嗎？孕婦或者哺乳可以喝，把丹參減少成一鍋8克（或完全不加）即可。12歲以上喝就好，不是說不安全，小朋友要減肥，減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效 Q:喝湯還有甚麼覺注意的？沒喊口號不會有效，加上運動，效果會更好，快走快走快走，就是最好的方式。如果體質自覺比較虛寒的，滴個10滴米酒，和一點枸杞如果覺得自己很燥熱的，辛香料就減半。Q:可以加鯛魚片嗎？可以加肉片嗎？可以加雞胸肉嗎？適度可以。但加越多，熱量越高，效果越差Q:子宮肌瘤可以喝嗎？經期可以喝嗎？各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉。經期來也可以喝Q:打完疫苗可以喝嗎？有不舒服就先休息，沒有不舒服就可以喝 好，最多人問的問題就是這些，全都打給你們看啦！老大就是這麼貼心，大家加油呀，兩周後，老大等著看你們的成果 !
請問可以煮好後全部打成液體喝嗎？
MORGAN LIAO 勸你不要！感覺會很噁心😂😂😂
77老大北爛的好可愛
才想問的問題老大都回打好了
谢谢老大，我今天晚上就煮。
我剛喝完兩周，成功減下三公斤（180／75～72）。本來半信半疑，先觀望大家反應，發現至少不算難喝，所以揪家人一起來嘗試。我平常就有運動習慣，但不算很認真，想減脂卻無法戒掉零食，總喜歡飯後吃點小糕點。加上中秋節收到一堆禮盒，每天都面對一堆誘惑，好不容易吃完這些蛋黃酥鳳梨酥，才開始喝減脂神湯。我只有晚餐換成一碗公的湯，其他白天飲食不變，零食也還是有吃，即便這樣都有成效，真心佩服和感謝老大。我通常6點吃，大概半夜12點會明顯餓，不過我沒有吃宵夜的習慣，滑手機轉移注意力就好。早上量體重的成就感無可取代，朋友見面稱讚不斷更是一大動力來源。因為我有注意營養均衡，下午會額外補充蛋白質，喝一份乳清蛋白加高蛋白點心當下午茶，這樣到晚上喝湯前都不會餓，進食自然速度放慢，也不會想一直吃別的東西。如果喝到見底前我會額外加一塊豆腐，不然只剩沉底的蘿蔔。丹蔘購買價格為120克90元，買太少中藥行會很為難，反正放冰箱可以之後再運用。再次謝謝老大，之後的維持要靠自己了！
試過這個菜單，體重真的減的很快，很適合夏天出門臨時需求，但是恢復正常飲食的話還是要注意，不然很快就會去了www（親身體驗
食材1:29全部切塊單蔘、蘿蔔、洋蔥中火煮10分鐘，小火再煮10分鐘，加入其他料再10分鐘加蛋調味：唐辛子、七味粉、塩、胡椒，雞粉可加：蒟蒻（增飽足) 瘦肉、金針菇、味增、泡菜（增風味） 唐辛子、🧄、薑可加倍（增效果）一周量、冷藏5天、冷凍三周非常重要: 是＂取代餐＂，並要配合運動
👍 整理的真好 👍👍👍
@@77boss 你的內容，值得我花時間整理保留👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻還給你😊
想知道大概是多少的水來煮呢
@@sixtydollars 重聽了一次，他沒說，我用一天一碗七天的量，給妳參考
我有看到某篇老大有回，大約是2000c.c.的水量
老大型男，有說服力，強，用心，幽默，內容對大家很有幫助，我很喜歡，但希望您給予的專業訊息確實不誇大，保證您會視頻廣大，網紅破百萬
七七老大減脂蔬菜湯真有效哈哈吃到最後自己還加料然後加泡菜好吃17天加運動晚餐吃瘦了3KG😙
今天煮來喝看看，加了雞粉、跟胡椒調味就超好喝的！而且真的邊喝邊流汗，還有飽足感謝謝七七老大!
對了！ 提醒一下！蒜頭、生薑、唐辛子很重要，如果不是熱性體質（長痘痘、便秘），可以加多到2倍，減肥效果會更好！
我今天量體重是40公斤
請問老大的朋友是從多少降7公斤呢？
請問老大唐辛子就是紅辣椒🌶️嗎？
請問老大，有高血壓可以吃丹篸嗎？
@77老大，可以用嫩薑嗎？
77老大你人怎麼這麼好, 真的是目前很需要瘦身減脂神湯
這只是一個概念，其實你們可以自由因自己的喜好，想要調整什麼都可以，（但我必須說，調越多，就越沒效），因為我講了這是有功效有比例的東西，不是一般隨便放點低卡的食物這麼簡單 😆😆
這些加在一起，兼顧了寒熱，利水消腫，減脂減膽固醇，提高代謝，發汗，纖維素，蛋白質，等等。
了解 我和我先生還有比較喜歡吃原味食物 不愛太多的調味料 謝謝77老大 準備跟我先生一起喝起來！
老大，不愛紅蘿蔔可以換甚麼呀？
@@吳炫禎 感覺應該是芋頭吧？因為要補一點澱粉
所以才說，你怎麼這麼鬼才👍
真是工作繁忙者福音，每次我晚下班了還要下廚煮減肥餐，煮到不知道要煮什麼，有了這鍋湯，一次煮完七天晚餐份，真的太簡單了❤️🥴😋
七七老大你好,我今天中午照著這個食譜煮了一個湯,我還加了味噌和幾 片瘦肉。一喝,驚為天人，哇賽！這湯也太好喝了吧！感恩老大！讚嘆老大！
對了,請問老大,金針菇可以用木耳來代替嗎？
可以依照喜好自行調配！
我自己加了山藥跟一點豬肉片，最後煮成味增口味，可能效果沒那麼好，但是好喝到炸啊～❤謝謝老大!
77老大的梗超有記憶點的😂明天馬上去備料 謝謝77老大
夏天没看到这视频，但还不是太晚。 前天开始喝，加了点盐和几片韩国泡菜调味， 味道不错。两个礼拜后见分晓。
超級期待冬天的降脂神湯！😄😄😄😄😄
不知道冬天一樣喝這款效果如何
每天晚餐改吃西北風效果也很棒 看留言笑死 真的很好笑
😂😂😂😂😂😂
下面Q&A笑死我了～感謝老大分享真的很有用
一定要煲來喝，因為我好肥，感恩老大，非常鍾意睇你講野呀👍👏🏻👍👏🏻🎉👏🏻🎉👏🏻🌹👌😀🙋
77 老大 這湯真的很有效 我5天瘦了2公斤 而且還配白飯吃 但依然有效 謝謝你。
免客氣！
請問是只喝湯還是配料也要吃？
@@dearkaiti 當然是全吃。😁
老大：千呼萬喚終於使出來了這一款我很可以喔！我媽的開心農場裡都有種這些青菜這下真的免費減肥神湯。感恩🙏老大分享
@@77boss 老大請教您，韓國泡菜要加到湯有味道不是有一定的份量，泡菜不是很鹹？吃太鹹容易水腫不是嗎
口號有押韻真好記😀最愛你的影片啦～
老大說七天份結果我五天就喝完了XD但湯真的很好喝耶！很清甜～搭配每天20分鐘的輕度有氧，目前瘦三公斤了！可喜可賀～～～
很棒！繼續保持！
我兩餐就吃完…..而且高麗菜、蘿蔔都下整條整顆，誒害🤦🏻♀️
三個月了！瘦幾公斤了呀！
7個月了還有維持嗎
一年了 有復胖嗎
七七老大，謝謝你的夏日減脂湯。更期待的冬季減脂湯喔
謝謝分享，看完今晚馬上煮來吃了。
立刻起身大喊兩週胖虎變閃電，穿上熱褲海邊見，只要我不尷尬，那尷尬的就是別人～😂
哈哈，还是要有自信心
🤣🤣
我是7姊😊真實 實驗者喔！努力喝了十天，瘦了3公斤💪太開心啦！有機會讓大家看看成果🎉我們海邊見😆
水的分量要多少？ 3公升水吗？
好奇問一下 那3公斤是 減脂增肌嗎
是老大的另一半嗎？
@@namie71-if9ihgjgcjjhvm5dn2i 老大的親姐
七姐棒棒💯💯💯，我們海邊見！對了，要先約好哪個海邊喔🤣🤣🤣
剛喝完一大碗立馬跑廁所😅 真的瞬間身輕如燕了呢😂😂 而且喝完碗很好洗 完全不油 清水沖就好了餒~~~~
愛你，77老大
哈哈，我2週要瘦7公斤（吶喊！）穿上熱褲海邊見～謝謝77老大🙏
有效果的話再跟老大分享！
@@77boss 這是一定要的，加油💪
@@jennyjenny8942 有運動嗎？
@@MissHKC-2008 嗚啦～嗚啦-努力中
直接笑爆🤣兩週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見這個押韻👍期待77老大在更新更多的影片🥰
感謝支持！！
減肥不外乎 殿粉 油 糖類少吃就可見效果 但蛋白質要吃 怕餓就煮顆蛋 蛋白質會較不易饑餓 菇類亦可加 不建議分裝再煮 因為疏菜的營養會流失
太晚才看到這部影片請問77老大 丹蔘是可以跟菜一起吃?還是只是用來煮成湯頭?
77老大～想問芹菜是用葉子部分，還是根部？
今天第一次煮，很好喝！！雖然這影片不是新片，所以通常都不會再回覆留言...但還是想請問看看1.請問丹篸要吃下去嗎？2.真的不敢吃紅蘿蔔可以換成什麼呢？謝謝~
最近168斷食到很厭世，自己煮吃到很膩，老大的影片真的發的剛剛好🥺🥺🥺
改变
今天就喝起來！
七七老大，感謝你的夏日減脂湯喔。更期待的是冬季減脂湯喔
搜尋"77老大 冬季減肥神湯"
77老大~弱弱問一句，哺乳可以喝嗎?
這篇只能給一個讚嗎 太不夠了讚讚讚讚讚！ 謝謝老大分享！
免客氣！吃起來！
其實20年前也有一款類似的 #巫婆湯 (2到3個大番茄和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜)，聽說 #王菲 產後減肥與 #陳美鳳 都喝過
記得
巫婆湯我喝3次之後就把剩下一大鍋倒掉了
類似又稱五行湯五色湯紅綠黃白黑，五種顏色蔬果
王菲說她睡10小時（對記者說的
請問有乳癌病史可以喝嗎? (指化療放療結束後追蹤期)
實驗中~~我跟你們説真的意外的很好喝在燉的時候就超香沒想到連點肉都沒有這麼好喝不過我偷偷拿掉了芹菜因為我實在太怕芹菜了~其它分毫不差
我也不会吃芹菜...坐等小姐姐好消息~
味道真的很好🤤🤤🤤🤤
目前喝四天 掉2.2公斤。繼續努力
@@selinahuang3713 請問你三餐都吃嗎？
@@phuonglinhle9942 我吃午跟晚
我蠻喜歡這樣煮我的火鍋湯，差在我沒加單蔘，多了火鍋肉片跟冬粉
77老大，請問跑完步能喝嗎？
謝謝老大，一直在找有沒有減脂湯，超感謝～～～愛你唷♥️
不客氣！ 加油 🎉
謝謝77，感覺有一個關心我們的大哥哥在陪著我們，謝謝你~
真正的去脂蔬菜汤😋😋😋棒，好主意，还特加丹参，真的附加品，真正的感谢77老大的用心👏👏感恩呀👍👍
請問加芝麻油和豆皮 會影響效果嗎
這個湯我跟我媽三不五時都會煮來吃，真的很方便，只差沒加丹參，明天就來去買丹參來快速減脂❤️❤️❤️
加丹參效果更好~~
這菜單不錯，煮起來超好喝，很適合當我的晚餐，希望有出冬天的版的減脂神湯😊
已經出了~~~ruclips.net/video/yDgavzi13EQ/видео.html
謝謝🙏請問老大，若女生有子宮肌瘤或子宮內膜異位的症狀，此蔬菜的配方需要微調嗎？
也想問，＋1
明天早上立馬衝去準備食材🤩謝謝七七老大！！！
煮起來！
感謝老大，急需要! 😂 請問老大可以講講提高傷口癒合（和除疤）的方法嗎？像是手術傷口、燒燙傷傷口、各種割傷擦傷等，謝謝～
去醫院外科問就知道了
傷口癒合, 喝鱸魚湯
@@pjcameila 感謝～
@@lemon9592 嗯恩
還有各種傷口暗沉。和局部暗沉怎麼去除......
老婆節食6天今天試煮給老婆喝，也不知道是老大推的料香，還是加的調味料香，一句話好喝！
希望老大可以考慮找廠商做成減重餐包～以週期性的規劃讓大家買，相信可以幫助很多人～我一直超級期待健康安全又有效的減肥餐包，老大出品的我一定信任～
😂😂老大沒時間做這事，不然這樣我會老很快唷，哈哈！疼惜老大，乖乖自己煮
@@77boss 老跟做事無關，做再多事也不會老的，大哥
太忙會太累 太累會變老
明天來買
老大 請問用電鍋煮ok嗎
意料之外的比想像中的好吃很多！推薦大家可以試試看，本來以為會滿鍋菜味，沒想到滿清甜，也不菜～
我們兩週見！
茶包真的很好喝😆
是不是！ 重點是還很有效
77老大，不好意思問一下減肥茶是要喝熱的還是常溫也可以，還有就是可以每天都喝還是要固定的量？
哇哇哇～愛死老大 不會餓 又超營養的 讚讚讚啦⋯⋯👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
今晚就來煮！
請問77老大 晚上吃完這碗，之後覺得 餓了，還可以再吃其他東西嗎？ 或者 只能一直喝開水呢？
兩週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見我居然真的跟著喊了
你很乖唷😂😂😂
🤣🤣🤣
哈哈.我笑了@-@
我也在最後一次時跟著喊😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
77老大 每次看你的影片都感覺沒這麼孤單😂😂😂
太好了 感謝支持！
77老大 說好的冬季降脂神湯呢
出很久了......來這邊！！！ruclips.net/video/yDgavzi13EQ/видео.html
請問早午餐 正常吃嗎～
老大, 在外國買不到丹參, 有其它東西可以替代嗎?
唐人街的中藥店有售
77老大，11月了！請問冬季降脂神湯要出了嗎😂積極敲碗等候中！！！！！❤️
出來了！
再加個菇類，也可以
老大 分享的 既專業 又有趣 ！ 就是讚
感謝支持！
你好，想問一下 水大概要放多少?還有調味料大概是加了什麼？
請問77老大，芹菜莖和葉子一起煮，這個方法正確嗎？還有請問搭配的運動，除了快走，是否有建議哪一種的呢？
葉子也煮？不會苦嘛？
可以三餐都吃嗎
今天特別去中藥行買丹篸，中藥行老闆說：妳要減肥吼！這個直接煮水喝也可以。一兩85元，直接買200元一大～包！減脂神湯很好喝，邊喝邊冒汗了，我跟老公一起喝，他需要瘦肚子 ，加油👍
我去買丹參，老闆問我心臟不好嗎？
是中藥行老闆說，可以直接煮水喝嗎？
可以啊！不過我會心悸，所以我煮比較淡
請問，妳是用多少克丹參+多少水？
20克3000CC
老大🙋🏼♀️ 請問缺了丹蔘還有效嗎？謝謝🙏🏻
一定有！晚餐改吃這個已經非常厲害了其他食材也有除濕消水腫之類的功效當然丹蔘減脂有更好
@@tingting6334 謝謝您🙏🏻
謝謝老大分享請問本身有在服高血壓藥，丹參可以加嗎？
各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉即可！
特大可是泡菜不是醃製的鹽分很重嗎這樣吃了不是會容易水腫？、謝謝
有冬天的減肥湯嗎，因為我在國外四季是跟台灣相反，謝謝🥺77老大
冬天的之後會推出！
@@77boss 愛死你了🤭
@@PoYee0628 冬天出剛好又變夏天🥲
@@77boss我在澳洲現在是冬天呀！謝謝您！
@@77boss 英国现在就很冷了，12度还刮大风
我也有煮類似的,喝起來像羅宋湯,感覺很清腸老大的配方決定下週來試試了,希望真能瘦道像道閃電尤其我老公,越來越胖,一定要一起執行一起瘦體脂!!!
好！ 加油 ！ 乖乖剪起來
謝謝77老大的精心配置！想問一下冬天可以喝嗎？？我們這邊現在冬天（尷尬啦……） 謝謝啦！
煮好，可以每天使用電鍋蒸一碗嗎？還是要回鍋煮？
老大～白蘿蔔快要某丟習啊，有能替代的食材嗎？
快點留言！跟我說愛我😂😂 不然每天拍影片給你們，我人都操老了…
老大：愛你喔😍要繼續努力拍片逗我們笑哦！加油加油加油💪
Love u🤟🤟🤟
老大愛你🥰
love you ❤️
😍😍😍
老大手勢好多呀 害我都小聲地跟著喊了2週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見🤣🤣🤣
喊起來！！
這道湯我喝時加了一點紅辣椒粉，喝完爆汗連腿都是汗，沒有澱粉跟肉可是吃完莫名的飽耶！我是把雞蛋打在湯裡煮成一個蛋包，每次吃的時候一顆蛋，因為太愛吃雞蛋，覺得一鍋裡才兩顆蛋太少😂目前替代晚餐第二天，飽足感可以持續到睡覺前喔！
有這麼飽🤣我吃完很空虛一定要加肉才有感覺吃到東西
減肥飲食的神湯，讚喔！
老大，這個湯要是多喝會影響瘦身效果嗎？因為覺得這個份量大概2-3天晚餐就能吃完了欸😂😂😂😂😂
可以多喝一些，但不要爆喝一頓 😂😂
去中藥行抓藥材，老闆直接問說是不是77老大的😂😂 老大太厲害了，我們這附近的人抓藥抓的老闆都認識老大了
哈哈哈，我剛剛去中藥行買也是，老闆娘一聽就知道是77老大的🤣🤣
每個中藥行都會認識的YTB-77老大🤣中藥行應該很感謝老大讓他們生意那麼好😂
準備材料1:13煮湯步驟2:13
謝謝你，你好貼心喔
感恩
請問77老大～《丹蔘》孕婦可以飲用嗎？
請問老大，如果吃了蔬菜、豆品，肚子就很脹，是不是就不適合喝這道湯品呢？謝謝！
應該只是吃太多？
老大，這一鍋可以分兩三天吃嗎，好大一鍋呀！感謝你
我觉得不行 菜的东西其实都不能隔夜的 。
Teoh Peixin 影片要看完啊！！！老大有說了，可以
@@teohpeixin7901 我是看加了雞蛋才這樣問，其他食材都耐放
超好笑啦！海邊見哈哈哈
海邊見！
哇～真的很熱烈耶～10萬觀看了
哈哈！ 所以這一句話已經被喊了10萬次
@@77boss 這個教派很多口號🤣
兩年後的今天我終於覺得要來喝這個湯了🤣🤣🤣可是我有一個問題那個湯一定要晚上喝嗎？萬一晚上要聚餐怎麼辦？
老大請問一下這個湯是只需要一天喝一餐就好嘛？如果一天喝到兩餐甚至是整天都喝這個湯可以嗎？謝謝
好險有聽到最後🤣要運動要運動！差點以為不用動就會瘦！哈哈
還是要動一動！
@@77boss 好的，邊看77老大的影片邊運動💪
快走快走
減肥一定要配合運動的呀
老大 我煮來喝了～真的很好喝餒☺️
妳有買丹蔘喔？
@@vickylin5126 有啊 蠻便宜的
煮過很好吃，最大的缺點是夏天的高麗菜有夠貴，不知道有沒有替代的菜可以換
之前連續下雨，菜都很貴啊😔
剛剛去家樂福 一顆138我嚇到手軟
@@AdaiLuo 不怕不怕，我有遇過200ㄧ顆的
謝謝你，分享簡單的減脂湯😊
我今天第一次看77老大的影片，笑死我了，我訂閱了。
【回答你們減脂神湯的問題😂😂😂】
一次把你們的問題回答一下吧，
不然我昨天手機響個沒完，一直震動跟跳蛋沒兩樣 ~~ 😓😓
Q:吃全素怎麼辦？
去掉五辛香料，生薑和唐辛子加稍多一些。去掉蛋，豆腐加多一些
Q:菜反覆煮，爛爛的不好吃怎麼辦？
先把不怕煮的例如丹參、蒜頭、生薑等等煮成湯頭，放冰箱保存，每天要吃的時候再加菜加蛋去煮，你就可以吃到新鮮的食材！
Q: 國外買不到丹參怎麼辦？
有山楂換山楂，沒山楂就蒜頭加稍多一些
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦？
那你要不要乾脆吃燒肉，或者麻辣鍋，還是熱炒。哈哈，盡量不要調整配方，因為每個東西都有它的功效。
如果真的有不敢吃的，換成地瓜葉或者黃豆芽吧。
Q:丹參改人參可以嗎？
妳老公不送你CHANEL，送你CHANNEL可以嗎。丹參跟人參是不同的東西，不一樣的功效，你說可以嗎
Q:水的比例多少，只喝湯不吃料嗎？
水可以自由去加，那只是濃淡口味問題，不影響效果，我大概是加1500CC。
喝湯也吃料，一鍋是7天的份量，不要一餐吃光光然後問我怎麼沒瘦
Q:孕婦可以喝嗎？哺乳可以喝嗎？小孩可以喝嗎？
孕婦或者哺乳可以喝，把丹參減少成一鍋8克（或完全不加）即可。12歲以上喝就好，不是說不安全，小朋友要減肥，減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效
Q:喝湯還有甚麼覺注意的？
沒喊口號不會有效，加上運動，效果會更好，
快走快走快走，就是最好的方式。如果體質自覺比較虛寒的，滴個10滴米酒，和一點枸杞
如果覺得自己很燥熱的，辛香料就減半。
Q:可以加鯛魚片嗎？可以加肉片嗎？可以加雞胸肉嗎？
適度可以。但加越多，熱量越高，效果越差
Q:子宮肌瘤可以喝嗎？經期可以喝嗎？
各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉。經期來也可以喝
Q:打完疫苗可以喝嗎？
有不舒服就先休息，沒有不舒服就可以喝
好，最多人問的問題就是這些，全都打給你們看啦！老大就是這麼貼心，大家加油呀，
兩周後，老大等著看你們的成果 !
請問可以煮好後全部打成液體喝嗎？
MORGAN LIAO 勸你不要！感覺會很噁心😂😂😂
77老大北爛的好可愛
才想問的問題老大都回打好了
谢谢老大，我今天晚上就煮。
我剛喝完兩周，成功減下三公斤（180／75～72）。
本來半信半疑，先觀望大家反應，發現至少不算難喝，所以揪家人一起來嘗試。
我平常就有運動習慣，但不算很認真，想減脂卻無法戒掉零食，總喜歡飯後吃點小糕點。加上中秋節收到一堆禮盒，每天都面對一堆誘惑，好不容易吃完這些蛋黃酥鳳梨酥，才開始喝減脂神湯。
我只有晚餐換成一碗公的湯，其他白天飲食不變，零食也還是有吃，即便這樣都有成效，真心佩服和感謝老大。
我通常6點吃，大概半夜12點會明顯餓，不過我沒有吃宵夜的習慣，滑手機轉移注意力就好。
早上量體重的成就感無可取代，朋友見面稱讚不斷更是一大動力來源。
因為我有注意營養均衡，下午會額外補充蛋白質，喝一份乳清蛋白加高蛋白點心當下午茶，這樣到晚上喝湯前都不會餓，進食自然速度放慢，也不會想一直吃別的東西。如果喝到見底前我會額外加一塊豆腐，不然只剩沉底的蘿蔔。
丹蔘購買價格為120克90元，買太少中藥行會很為難，反正放冰箱可以之後再運用。
再次謝謝老大，之後的維持要靠自己了！
試過這個菜單，體重真的減的很快，很適合夏天出門臨時需求，但是恢復正常飲食的話還是要注意，不然很快就會去了www
（親身體驗
食材1:29
全部切塊
單蔘、蘿蔔、洋蔥中火煮10分鐘，
小火再煮10分鐘，加入其他料再10分鐘
加蛋
調味：唐辛子、七味粉、塩、胡椒，雞粉
可加：蒟蒻（增飽足)
瘦肉、金針菇、味增、泡菜（增風味）
唐辛子、🧄、薑可加倍（增效果）
一周量、冷藏5天、冷凍三周
非常重要: 是＂取代餐＂，並要配合運動
👍 整理的真好 👍👍👍
@@77boss 你的內容，值得我花時間整理保留
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻還給你😊
想知道大概是多少的水來煮呢
@@sixtydollars 重聽了一次，他沒說，我用一天一碗七天的量，給妳參考
我有看到某篇老大有回，大約是2000c.c.的水量
老大型男，有說服力，強，用心，幽默，內容對大家很有幫助，我很喜歡，但希望您給予的專業訊息確實不誇大，保證您會視頻廣大，網紅破百萬
七七老大減脂蔬菜湯
真有效
哈哈
吃到最後自己還加料
然後加泡菜好吃
17天加運動晚餐吃瘦了3KG😙
今天煮來喝看看，加了雞粉、跟胡椒調味就超好喝的！
而且真的邊喝邊流汗，還有飽足感
謝謝七七老大!
對了！ 提醒一下！蒜頭、生薑、唐辛子很重要，如果不是熱性體質（長痘痘、便秘），可以加多到2倍，減肥效果會更好！
我今天量體重是40公斤
請問老大的朋友是從多少降7公斤呢？
請問老大唐辛子就是紅辣椒🌶️嗎？
請問老大，有高血壓可以吃丹篸嗎？
@77老大，可以用嫩薑嗎？
77老大你人怎麼這麼好, 真的是目前很需要瘦身減脂神湯
這只是一個概念，其實你們可以自由因自己的喜好，想要調整什麼都可以，（但我必須說，調越多，就越沒效），因為我講了這是有功效有比例的東西，不是一般隨便放點低卡的食物這麼簡單 😆😆
這些加在一起，兼顧了寒熱，利水消腫，減脂減膽固醇，提高代謝，發汗，纖維素，蛋白質，等等。
了解 我和我先生還有比較喜歡吃原味食物 不愛太多的調味料 謝謝77老大 準備跟我先生一起喝起來！
老大，不愛紅蘿蔔可以換甚麼呀？
@@吳炫禎 感覺應該是芋頭吧？因為要補一點澱粉
所以才說，你怎麼這麼鬼才👍
真是工作繁忙者福音，每次我晚下班了還要下廚煮減肥餐，煮到不知道要煮什麼，有了這鍋湯，一次煮完七天晚餐份，真的太簡單了❤️🥴😋
七七老大你好,我今天中午照著這個食譜煮了一個湯,我還加了味噌和幾 片瘦肉。一喝,驚為天人，哇賽！這湯也太好喝了吧！感恩老大！讚嘆老大！
對了,請問老大,金針菇可以用木耳來代替嗎？
可以依照喜好自行調配！
我自己加了山藥跟一點豬肉片，最後煮成味增口味，可能效果沒那麼好，但是好喝到炸啊～❤謝謝老大!
77老大的梗超有記憶點的😂
明天馬上去備料 謝謝77老大
夏天没看到这视频，但还不是太晚。 前天开始喝，加了点盐和几片韩国泡菜调味， 味道不错。两个礼拜后见分晓。
超級期待冬天的降脂神湯！😄😄😄😄😄
不知道冬天一樣喝這款效果如何
每天晚餐改吃西北風效果也很棒 看留言笑死 真的很好笑
😂😂😂😂😂😂
下面Q&A笑死我了～感謝老大分享真的很有用
一定要煲來喝，因為我好肥，感恩老大，非常鍾意睇你講野呀👍👏🏻👍👏🏻🎉👏🏻🎉👏🏻🌹👌😀🙋
77 老大 這湯真的很有效 我5天瘦了2公斤 而且還配白飯吃 但依然有效 謝謝你。
免客氣！
請問是只喝湯還是配料也要吃？
@@dearkaiti
當然是全吃。😁
老大：千呼萬喚終於使出來了
這一款我很可以喔！
我媽的開心農場裡都有種這些青菜這下真的免費減肥神湯。
感恩🙏老大分享
免客氣！
@@77boss 老大請教您，韓國泡菜要加到湯有味道不是有一定的份量，泡菜不是很鹹？吃太鹹容易水腫不是嗎
口號有押韻真好記😀
最愛你的影片啦～
老大說七天份結果我五天就喝完了XD
但湯真的很好喝耶！很清甜～
搭配每天20分鐘的輕度有氧，
目前瘦三公斤了！可喜可賀～～～
很棒！繼續保持！
我兩餐就吃完…..而且高麗菜、蘿蔔都下整條整顆，誒害🤦🏻♀️
三個月了！瘦幾公斤了呀！
7個月了還有維持嗎
一年了 有復胖嗎
七七老大，謝謝你的夏日減脂湯。更期待的冬季減脂湯喔
謝謝分享，看完今晚馬上煮來吃了。
立刻起身大喊兩週胖虎變閃電，穿上熱褲海邊見，只要我不尷尬，那尷尬的就是別人～😂
哈哈，还是要有自信心
🤣🤣
我是7姊😊真實 實驗者喔！努力喝了十天，瘦了3公斤💪太開心啦！
有機會讓大家看看成果🎉我們海邊見😆
水的分量要多少？ 3公升水吗？
好奇問一下 那3公斤是 減脂增肌嗎
是老大的另一半嗎？
@@namie71-if9ihgjgcjjhvm5dn2i 老大的親姐
七姐棒棒💯💯💯，我們海邊見！對了，要先約好哪個海邊喔🤣🤣🤣
剛喝完一大碗立馬跑廁所😅 真的瞬間身輕如燕了呢😂😂 而且喝完碗很好洗 完全不油 清水沖就好了餒~~~~
愛你，77老大
哈哈，我2週要瘦7公斤（吶喊！）穿上熱褲海邊見～
謝謝77老大🙏
有效果的話再跟老大分享！
@@77boss 這是一定要的，加油💪
@@jennyjenny8942 有運動嗎？
@@MissHKC-2008 嗚啦～嗚啦-努力中
直接笑爆🤣
兩週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見
這個押韻👍
期待77老大在更新更多的影片🥰
感謝支持！！
減肥不外乎 殿粉 油 糖類少吃就可見效果 但蛋白質要吃 怕餓就煮顆蛋 蛋白質會較不易饑餓 菇類亦可加 不建議分裝再煮 因為疏菜的營養會流失
太晚才看到這部影片
請問77老大 丹蔘是可以跟菜一起吃?還是只是用來煮成湯頭?
77老大～想問芹菜是用葉子部分，還是根部？
今天第一次煮，很好喝！！雖然這影片不是新片，所以通常都不會再回覆留言...但還是想請問看看
1.請問丹篸要吃下去嗎？
2.真的不敢吃紅蘿蔔可以換成什麼呢？
謝謝~
最近168斷食到很厭世，自己煮吃到很膩，老大的影片真的發的剛剛好🥺🥺🥺
改变
今天就喝起來！
七七老大，感謝你的夏日減脂湯喔。更期待的是冬季減脂湯喔
搜尋"77老大 冬季減肥神湯"
77老大~弱弱問一句，哺乳可以喝嗎?
這篇只能給一個讚嗎 太不夠了
讚讚讚讚讚！ 謝謝老大分享！
免客氣！吃起來！
其實20年前也有一款類似的 #巫婆湯 (2到3個大番茄和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜)，聽說 #王菲 產後減肥與 #陳美鳳 都喝過
記得
巫婆湯我喝3次之後就把剩下一大鍋倒掉了
類似
又稱
五行湯
五色湯
紅綠黃白黑，五種顏色蔬果
王菲說她睡10小時（對記者說的
請問有乳癌病史可以喝嗎? (指化療放療結束後追蹤期)
實驗中~~
我跟你們説
真的意外的很好喝
在燉的時候就超香
沒想到連點肉都沒有這麼好喝
不過
我偷偷拿掉了芹菜
因為我實在太怕芹菜了~其它分毫不差
我也不会吃芹菜...坐等小姐姐好消息~
味道真的很好🤤🤤🤤🤤
目前喝四天 掉2.2公斤。繼續努力
@@selinahuang3713 請問你三餐都吃嗎？
@@phuonglinhle9942 我吃午跟晚
我蠻喜歡這樣煮我的火鍋湯，差在我沒加單蔘，多了火鍋肉片跟冬粉
77老大，請問跑完步能喝嗎？
謝謝老大，一直在找有沒有減脂湯，超感謝～～～愛你唷♥️
不客氣！ 加油 🎉
謝謝77，感覺有一個關心我們的大哥哥在陪著我們，謝謝你~
真正的去脂蔬菜汤😋😋😋棒，好主意，还特加丹参，真的附加品，真正的感谢77老大的用心👏👏感恩呀👍👍
免客氣！
請問加芝麻油和豆皮 會影響效果嗎
這個湯我跟我媽三不五時都會煮來吃，真的很方便，只差沒加丹參，明天就來去買丹參來快速減脂❤️❤️❤️
加丹參效果更好~~
這菜單不錯，煮起來超好喝，很適合當我的晚餐，希望有出冬天的版的減脂神湯😊
已經出了~~~
ruclips.net/video/yDgavzi13EQ/видео.html
謝謝🙏請問老大，若女生有子宮肌瘤或子宮內膜異位的症狀，此蔬菜的配方需要微調嗎？
也想問，＋1
明天早上立馬衝去準備食材🤩謝謝七七老大！！！
煮起來！
感謝老大，急需要! 😂
請問老大可以講講提高傷口癒合（和除疤）的方法嗎？像是手術傷口、燒燙傷傷口、各種割傷擦傷等，謝謝～
去醫院外科問就知道了
傷口癒合, 喝鱸魚湯
@@pjcameila 感謝～
@@lemon9592 嗯恩
還有各種傷口暗沉。和局部暗沉怎麼去除......
老婆節食6天今天試煮給老婆喝，也不知道是老大推的料香，還是加的調味料香，一句話好喝！
希望老大可以考慮找廠商做成減重餐包～以週期性的規劃讓大家買，相信可以幫助很多人～我一直超級期待健康安全又有效的減肥餐包，老大出品的我一定信任～
😂😂老大沒時間做這事，不然這樣我會老很快唷，哈哈！疼惜老大，乖乖自己煮
@@77boss 老跟做事無關，做再多事也不會老的，大哥
太忙會太累 太累會變老
明天來買
老大 請問用電鍋煮ok嗎
意料之外的比想像中的好吃很多！
推薦大家可以試試看，本來以為會滿鍋菜味，沒想到滿清甜，也不菜～
我們兩週見！
茶包真的很好喝😆
是不是！ 重點是還很有效
77老大，不好意思問一下減肥茶是要喝熱的還是常溫也可以，還有就是可以每天都喝還是要固定的量？
哇哇哇～愛死老大 不會餓 又超營養的 讚讚讚啦⋯⋯👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
今晚就來煮！
請問77老大 晚上吃完這碗，之後覺得 餓了，還可以再吃其他東西嗎？ 或者 只能一直喝開水呢？
兩週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見
我居然真的跟著喊了
你很乖唷😂😂😂
🤣🤣🤣
哈哈.我笑了@-@
我也在最後一次時跟著喊😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
77老大 每次看你的影片都感覺沒這麼孤單😂😂😂
太好了 感謝支持！
77老大 說好的冬季降脂神湯呢
出很久了......來這邊！！！ruclips.net/video/yDgavzi13EQ/видео.html
請問早午餐 正常吃嗎～
老大, 在外國買不到丹參,
有其它東西可以替代嗎?
唐人街的中藥店有售
77老大，11月了！請問冬季降脂神湯要出了嗎😂積極敲碗等候中！！！！！❤️
出來了！
搜尋"77老大 冬季減肥神湯"
再加個菇類，也可以
老大 分享的 既專業 又有趣 ！ 就是讚
感謝支持！
你好，想問一下 水大概要放多少?還有調味料大概是加了什麼？
請問77老大，芹菜莖和葉子一起煮，這個方法正確嗎？
還有請問搭配的運動，除了快走，是否有建議哪一種的呢？
葉子也煮？不會苦嘛？
可以三餐都吃嗎
今天特別去中藥行買丹篸，中藥行老闆說：妳要減肥吼！這個直接煮水喝也可以。一兩85元，直接買200元一大～包！減脂神湯很好喝，邊喝邊冒汗了，我跟老公一起喝，他需要瘦肚子 ，加油👍
我去買丹參，老闆問我心臟不好嗎？
是中藥行老闆說，可以直接煮水喝嗎？
可以啊！不過我會心悸，所以我煮比較淡
請問，妳是用多少克丹參+多少水？
20克3000CC
老大🙋🏼♀️ 請問缺了丹蔘還有效嗎？謝謝🙏🏻
一定有！晚餐改吃這個已經非常厲害了
其他食材也有除濕消水腫之類的功效
當然丹蔘減脂有更好
@@tingting6334 謝謝您🙏🏻
謝謝老大分享
請問本身有在服高血壓藥，
丹參可以加嗎？
各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉即可！
特大可是泡菜不是醃製的鹽分很重嗎
這樣吃了不是會容易水腫？、謝謝
有冬天的減肥湯嗎，因為我在國外四季是跟台灣相反，謝謝🥺77老大
冬天的之後會推出！
@@77boss 愛死你了🤭
@@PoYee0628 冬天出剛好又變夏天🥲
@@77boss我在澳洲現在是冬天呀！謝謝您！
@@77boss 英国现在就很冷了，12度还刮大风
我也有煮類似的,喝起來像羅宋湯,感覺很清腸
老大的配方決定下週來試試了,希望真能瘦道像道閃電
尤其我老公,越來越胖,一定要一起執行一起瘦體脂!!!
好！ 加油 ！ 乖乖剪起來
謝謝77老大的精心配置！想問一下冬天可以喝嗎？？我們這邊現在冬天（尷尬啦……） 謝謝啦！
搜尋"77老大 冬季減肥神湯"
煮好，可以每天使用電鍋蒸一碗嗎？還是要回鍋煮？
老大～白蘿蔔快要某丟習啊，有能替代的食材嗎？
快點留言！跟我說愛我😂😂 不然每天拍影片給你們，我人都操老了…
老大：愛你喔😍要繼續努力拍片逗我們笑哦！加油加油加油💪
Love u🤟🤟🤟
老大愛你🥰
love you ❤️
😍😍😍
老大手勢好多呀
害我都小聲地跟著喊了
2週胖虎變閃電 穿上熱褲海邊見🤣🤣🤣
喊起來！！
這道湯我喝時加了一點紅辣椒粉，喝完爆汗連腿都是汗，沒有澱粉跟肉可是吃完莫名的飽耶！我是把雞蛋打在湯裡煮成一個蛋包，每次吃的時候一顆蛋，因為太愛吃雞蛋，覺得一鍋裡才兩顆蛋太少😂目前替代晚餐第二天，飽足感可以持續到睡覺前喔！
有這麼飽🤣我吃完很空虛一定要加肉才有感覺吃到東西
減肥飲食的神湯，讚喔！
老大，這個湯要是多喝會影響瘦身效果嗎？
因為覺得這個份量大概2-3天晚餐就能吃完了欸😂😂😂😂😂
可以多喝一些，但不要爆喝一頓 😂😂
去中藥行抓藥材，老闆直接問說是不是77老大的😂😂 老大太厲害了，我們這附近的人抓藥抓的老闆都認識老大了
哈哈哈，我剛剛去中藥行買也是，老闆娘一聽就知道是77老大的🤣🤣
每個中藥行都會認識的YTB-77老大🤣
中藥行應該很感謝老大讓他們生意那麼好😂
準備材料1:13
煮湯步驟2:13
謝謝你，你好貼心喔
感恩
請問77老大～《丹蔘》孕婦可以飲用嗎？
請問老大，如果吃了蔬菜、豆品，肚子就很脹，是不是就不適合喝這道湯品呢？謝謝！
應該只是吃太多？
老大，這一鍋可以分兩三天吃嗎，好大一鍋呀！感謝你
我觉得不行 菜的东西其实都不能隔夜的 。
Teoh Peixin 影片要看完啊！！！老大有說了，可以
@@teohpeixin7901 我是看加了雞蛋才這樣問，其他食材都耐放
超好笑啦！海邊見哈哈哈
海邊見！
哇～真的很熱烈耶～10萬觀看了
哈哈！ 所以這一句話已經被喊了10萬次
@@77boss 這個教派很多口號🤣
兩年後的今天
我終於覺得要來喝這個湯了🤣🤣🤣
可是我有一個問題
那個湯一定要晚上喝嗎？
萬一晚上要聚餐怎麼辦？
老大請問一下這個湯是只需要一天喝一餐就好嘛？如果一天喝到兩餐甚至是整天都喝這個湯可以嗎？謝謝
好險有聽到最後🤣要運動要運動！差點以為不用動就會瘦！哈哈
還是要動一動！
@@77boss 好的，邊看77老大的影片邊運動💪
快走快走
減肥一定要配合運動的呀
老大 我煮來喝了～真的很好喝餒☺️
妳有買丹蔘喔？
@@vickylin5126 有啊 蠻便宜的
煮過很好吃，最大的缺點是夏天的高麗菜有夠貴，不知道有沒有替代的菜可以換
之前連續下雨，菜都很貴啊😔
剛剛去家樂福 一顆138我嚇到手軟
@@AdaiLuo 不怕不怕，我有遇過200ㄧ顆的
謝謝你，分享簡單的減脂湯😊
我今天第一次看77老大的影片，笑死我了，我訂閱了。