增強免疫排毒必學蔬菜湯【哈佛蔬菜湯】進化版，常備湯品好處太多！Daily Anticancer Vegetables Soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

[@rubylian1505]

感謝上主！今天第一次看到您的片子，聽到您分享的蒜頭湯後本來也產生了興趣，後面聽到您說“耶穌愛你”的一句問候，暖哭！後看到您分享這款蔬菜湯，先生癌症，屬於比較難搞的類型，我不懂醫學的問題，無法在治療方案上給他意見，但一直很想在飲食上照顧好他。謝謝分享！

[@nancykung4506]

主婦和廚師一樣，背負著照顧他人健康的使命，不是只重視美味而以健康為代價。你的用心和創意可以幫助到無數的人，非常感謝您。

[@lilyyin4272012]

想到我媽把家人照顧得全都病厭厭的就絕望

[@leizhang4044]

我结婚后就开始做蔬菜汤直到现在已经吃了35年以上了，我们已是70左右没有任何病，我的做法是将市场里能买到的所有蔬菜和海菜加上四个大苹果煮烂然后打成浆不加任何调料然后装入小盒冷冻每天早餐一人一盒加热

[@glaciery4214]

請問什麼是海菜？然後打成漿後只加熱，不用兌水，是濃湯嗎？

[@leizhang4044]

@@glaciery4214 海菜就是海里的植物，如海带之类当地容易到手的，只要机器转得动对不对水都随便，汤厚薄个人喜好

[@glaciery4214]

@@leizhang4044 謝謝回覆

[@annalee3684]

请问您多久煮一次？装入小盒冷冻可以保存多久？谢谢

[@leizhang4044]

@@annalee3684 我们每天吃一般三个星期吃完，几十年已习惯了，这几天太热也没力气做，就暂时买30种蔬菜的饮料自已加萍果香蕉一起打成汁喝

[@蔡曉瑩-f6g]

聽Vivian的旁白好可愛,好像跟朋友在聊天一樣,而且很富知識性，覺得受益良多。
謝謝你拍了這麼多的各式各樣的料理影片、並且不斷的更新變化、
每次要煮東西的時候、我一定先到youtube搜尋要煮的東西、用你的版本先試試看、
第一次作總是手忙腳亂、感覺在戰場上一樣、煮完又更餓了…..精神消耗太多吧⋯⋯哈哈哈
謝謝你用心製作影片 、我還是會繼續保持看你的影片喔！加油！加油！我們一起加油！

[@lilyyin4272012]

堅持吃了一段時間 感覺吃到好膩 生無可戀湯 但對身體好排毒養生 會維持年輕 就想堅持下去了

[@yuanjungtsai772]

感謝🙏！哈利路亞讚美🎉主耶穌感恩主耶穌的恩典健康蔬菜食譜阿們！

[@所長-s5h]

食材簡單家裡隨時有
立馬煮真的是太好吃
再加一片鱸魚🐟更鮮甜美味
謝謝分享

[@slowchang3945]

這些我之前經常吃了大約一年,除了番茄.黑木耳和菇沒有放,曾經試過吃了青筋會增多太寒加薑比例抓不準又太燥.並沒有顯著變化,免疫力一樣,但是比例不是按照蔬菜湯的比例製作的,而是當成一般的菜來吃,對我而言提升免疫力反而是薑黃粉更有效,清血管靠洋蔥,這陣子喝超商黑豆漿兩個月感覺效果更好,但沒吃又會恢復,現在我都慢慢嘗試,坊間講的什麼都有奇效,但具體哪種有奇效每個人都不一樣

[@moneyliu0055]

謝謝分享

[@lincheng5399]

太巧了！正開始為女兒做月子，這麼好的蔬菜湯，再加上靈活運用的技巧，給了我好多的靈感，謝謝你的巧思！

[@流連相]

老師的變化版都很厲害,從以前的滷肉飯,佛跳牆到現在的蔬菜湯都好厲害 而且都很好吃
重點是價格親民 不會讓大家難以跟從啊!!!

[@loverental2706]

真是太感謝您了! 我之前吃過一陣子, 真的需要堅持, 謝謝您教我們另外加些別的蔬菜, 我檢查出有脂肪肝, 所以要努力喝這個湯去脂肪肝, 感恩不盡!!

[@林采謝]

非常認同排毒作用 我會用我的方式處理， 異曲同工之妙 煮熟再有果汁機 稀釋誠懇肯定我會天天喝的。 用吃的我不能接受 好東西也要有吃下去的決心。

[@milkalau4219]

➕一木耳清血管。太棒了有变化和营养谢谢您分享，很有用可行

[@王昭華-p6w]

最優質的美食教學，老師美、音樂美、食材優、用詞優。看節目很享受。

[@dreamchefhome]

😘😘😘

[@naichunchang5522]

板主美麗口條又好，讚！家也美又優質

[@dreamchefhome]

😘😘😘

[@ritachiang8753]

高麗菜 南瓜 洋蔥 紅蘿蔔 番茄 菇菌類 花椰菜 木耳 生物酵素清潔劑 小蘇打粉
滾了之後燉25分鐘 再加花椰菜。

[@c0936089571]

請問您
小蘇打粉的作用是什麼
非常感謝您

[@HanaAWA1]

木耳清血管食譜+1
謝謝老師，每次看妳的影片如沐春風，講解得很詳細，好用心，而且完全不會覺得枯燥！看老師的影片感受到滿滿的正能量❤️

[@陳明珠-v1b]

+1

[@鐘美麗_大里區]

+1

[@a0937674619]

+1

[@traceylin5530]

+1

[@maggiecai7797]

+1

[@EE-bq4bx]

vivian老師好厲害，不但有一手好手藝，還有一些營養醫學常識分享給我們，太感謝了！

[@dreamchefhome]

😘😘😘

[@張素英-b8k]

請問 老師 不能吃洋蔥 可以加什麼呢？

[@張素英-b8k]

請問 老師 不能吃洋蔥 可以加什麼呢？

[@annelai6683]

好像找到一道我現在就可以自己煮來吃的料理了！感謝老師的分享，我也覺得這湯很棒。🙏
希望我們能變得更健康！

[@lankhong8082]

生病時我常吃，身體很好，人比生病前更美，健康

[@kellyyeung1343]

真的很美味和健康，感恩妳的分享。請問若用苦茶油和蒜薑片炒蕃茄才加入煮湯可以嗎？
另外，在湯完成前15分鐘可否加入少量枸杞子(20顆)?
請覆因這是為病人煮的湯，謝謝妳🙏

[@dreamitbig8219]

哇!!! 真的是太棒的分享了!!! 感謝您!! 那個辛拉麵的版本真的是超讚的! 不然基本版的，我可能撐不過3天....

[@a00335577]

如果要稍微有點香氣，我建議洋蔥先炒到半透明或焦糖化，菜湯也會比較深色。

[@somansiu2625]

多謝老師嘅教導，希望我也試著做，吃了對我們全家人都有幫助❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

[@冰冰小土豆]

蔬菜汤变化版本超级实用！木耳清血管食谱+1 做给爸妈吃☺️

[@陳金葉-r8i]

你能給我清血管的食譜嗎！

[@陳金葉-r8i]

謝謝

[@陳金葉-r8i]

十1

[@陳婷-o3b]

+1

[@曾玉珠-i8p]

謝謝老師細心講解、這一道美味排毒餐、我要做給家人及朋友分享、愛你老師

[@蔣麗婭]

我好喜欢喝蔬菜湯，今天总于学会怎麼去搭配食材，谢谢老師

[@terrychen238]

謝謝Vivian❤️ 這影片來的太及時了，等隔離完回家剛好可以煮給生病的媽媽喝，幫助她增強免疫力和排毒，再次感謝🌷
當然木耳清血管食譜+1 是必需需的～～～😁

[@joyzhong2211]

+1

[@張璦玲-n8e]

＋1

[@eagletzeng5302]

木耳清血管食譜怎麼取得呢

[@正乾張-i1l]

健康又好吃！尤其是最後那個辛拉麵 太棒了！

[@林坤炳-t2x]

我很喜歡老師的課程很棒健康啦

[@wenwen2912]

年龄大后便秘来了，我就是这样蔬菜汤5种蔬菜以上改善了便秘。

[@廖雅萍-r6i]

這款我有跟著煮 加柴魚醬油變湯麵底也很讚

[@kongkathy6646]

我试过了Vivian，非常清甜好喝，营养丰富，感谢🙏

[@christineduyuhong]

谢谢！

[@sindykoh1240]

👍😍😘我超爱喝汤，原来有那么棒的养颜养生日常能找到的菜来煮，很谢谢你分享 👍😘 一定收藏煮起来汤👍

[@林柔均-b8d]

像這樣的蔬菜湯 我常常煮喔~
我一樣都會煮很多 因為材料有幾種 所以就是煮很多了。
我吃素 一個人吃兩三天，一天吃一次或兩次😊

[@ahengkoh3233]

老师好，我也喜欢喝疏菜汤，请问胃胀风，可以喝什么疏菜汤，请老师教几道汤，帮助胃胀气的朋友，谢谢

[@桔梗-s6c]

哇 看起來好棒阿 跟我小姑最近常常煮的蔬菜養生湯有點像 我也來煮看看😄
這個湯也可以做成一般火鍋或素食火鍋湯底 因該也很讚吧👍

[@繡閣樓]

認同 我喜歡 謝謝你 素食朋友 可以煮煮看哦

[@a93699]

謝謝！

[@a761500432]

對黑木耳有興趣~~好喜歡健康料理分享!!!!!!(更喜歡辛拉麵邪惡版)謝謝老師 超級開心

[@aa-yp1op]

打成濃湯更好喝也適合給牙口不好的長輩喝!

[@tonosolorzano749]

Gracias por tan deliciosa receta, saludos desde Guatemala 😀🇬🇹

[@lilychang8660]

我大笑了！你看看辛拉麵也可以做到很健康的喔🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏感謝主給你的恩賜

[@淑華張-t5f]

聲音好好聽 ，講解清楚，喜歡你的視頻。

[@yuwen922003]

謝謝分享，簡單實用又養生。另外，可以請問片尾曲歌名嗎? 整個影片的內容，風格和音樂，都好療癒啊 😊。後記：我查到了，歌名是 sweet baby.

[@mukulai3736]

冬天做成藥膳湯也不錯

[@Karma-t6p]

木耳食療+1,感謝老師

[@sherrychen2848]

我也想要木耳清血管食譜+1,謝謝老師

[@流浪的心漂泊]

+1

[@irenemoser88]

這道湯的確非常好吃！只可惜我吃了之後血糖飆到180。可能是南瓜的碳水化合物比較高。

[@riaria3648]

Vivian, this is so good and easy. thank you for sharing.

[@dreamchefhome]

😘😘😘

[@u9693021]

謝謝老師分享，想再了解木耳清血管食譜!

[@李正閔]

非常感謝🙏老師的指導教授。感恩。

[@elsalee8471]

木耳+1
Vivian,您好，請問若是做量多冷藏，在每餐取用時，只要取吃的一部份加熱就好嗎？謝謝

[@tinafang4899]

+1⋯⋯

[@dreamchefhome]

是喔！更大量做甚至可以ㄧ份一份冷凍，要吃時取要的量加熱即可。

[@kongkathy6646]

谢谢Vivian！很棒的蔬菜汤，马上试起来🌹。

[@王寶淦]

很健康的飲品、感謝分享。

[@pinkpig6019]

謝謝老師細心精闢的講解😘😘
想要木耳清血管的食譜+1

[@李明潔-l9j]

想要木耳清血管食譜+1
謝謝老師🙏

[@ShaoYuanYuan]

我對那個可以在瓦斯爐上煮的透明杯杯很有興趣

[@akao1398]

木耳清血管食譜+1 感謝老師精細講解!👍

[@alison6583]

木耳清血管食譜+1
感謝老師精細講解！

[@favorlove]

辛拉麵真的太厲害了

[@littlep510269]

老師謝謝您，我真的不知道有這種東西，很謝謝您分享給大家！

[@fukiko217]

好媳婦

[@李秋芬-g3r]

不藏私的分享，感謝妳！

[@dopreWen]

老師您好，感謝老師精細的講解。
我也想要木耳清血管食譜+1，謝謝~

[@陳秀芬-u7z]

😅 12:24

[@skomoqq]

老師有遇過高山高麗菜裡面有紅紅像蚯蚓一樣的條蟲嗎

[@金城剛志-u8u]

老師，我想減重，可以喝嗎？
另外想加入雞腿肉去煮，不知是否可行？
我會煮一大鍋，當主菜吃，慢慢喝。

[@dreamchefhome]

可以減重很適合（我認為），建議可以看下博格醫生的頻道裡面減重相關影片，好的脂肪、蛋白質+低碳+大量蔬菜，不只減重，對健康有益

[@xurohrer3400]

能用instant pot的pressure cook吗? 谢谢!

[@888huang3]

木耳+1，謝謝老師～耶穌愛妳，我也愛妳喔～

[@shiue1976]

好養生又好美味！謝謝老師！最後的一道我以為是酸辣湯，結果竟然是莘拉麵~😂

[@lawerjudge9006]

我煮哈佛蔬菜湯就是用最基本的四種蔬菜，煮好後菜和湯分開食用，先把冷卻後的所有蔬菜吃完，純湯冷卻到一定程則是放入德國製的血清瓶中放入冰箱冷藏保鮮。要喝純湯時，將純湯倒入碗中放入電鍋加熱後再使其降溫到一定程度再喝，有時會添加一點點的液態鎂和液態硒來強化保健效果！（這裡的液態鎂和液態硒是指可以放入適當的飲料來飲用之保健實品，但加入後記得要攪拌後再喝）😊😅😂❤

[@christam8183]

Just tired. It's so tasty, easy to make and beneficial. Will definitely keep making and taking it , maybe like 3 days a week. Then have another kind of soup for the rest of the week. Loop again! It's so tasty. Thanks v much for the sharing.

[@priscillachia590]

木耳清血食谱+1，
谢谢老师详细讲解。

[@a0958567168]

感謝分享 長知識了 感謝主

[@DTT316]

好讚喔！！！
謝謝老師想要知道木耳的食譜

[@rz684521311]

木耳食療+1 謝謝Vivian❤️

[@馮御淳]

老師好厲害哦!本身是素食者,請問老師洋蔥能以其它什麼食材取代呢?

[@lovekitty8817]

老師您好 我想要了解 黑木耳清血管的食譜+1 感恩

[@黃小姐-f7t]

如果沒有加洋蔥
吃全素的人就可以吃
我家也是每天都是煑
疏菜大鍋菜感恩您

[@nanalin8194]

耶穌愛妳，我也愛妳~
謝謝妳！

[@凱西-z1p]

非常感謝你分享的這款蔬菜湯。 請問ㄧ下，辛拉麵是什麼？是泡麵裡面那種嗎？

[@dreamchefhome]

是喔

[@詹嬑儒]

想要木耳清血管食譜+1
謝謝老師🙏
影片製作的非常好，講解十分清楚明瞭
我很想訂閱，不過因為我是素食者，不知道之後會有很多素食的食譜和佳餚的做法嗎？

[@董晴-k7w]

+1非常需要清血管的食譜
婆婆小中風...
謝謝主婦~

[@keeperghost1]

你好,想知道黑木耳清血管的食譜做法,感謝

[@martinelo5895]

讚耶！謝謝分享 解說得真細心
最近我媽確診 可以煮給她喝
而且好簡單喔😊

[@chanchan-xi3lp]

信耶穌❤

[@chinglau3157]

这蔬菜汤很好请下次教一下薯仔的多种吃法谢谢

[@camellia2607]

想請問：如果是吃全素，
洋蔥可以用什麼替換呢？？

[@何于凡-f4q]

木耳清血管食譜+1
謝謝您,立即想試蔬菜湯

[@creator_3344]

謝謝介紹，這個湯太棒了！不加鹽的建議有可能是因為鹽也是許多人的過敏源之一。

[@盧韻伶-p6d]

黑木耳食譜+1

[@xiou-luanlin2655]

這種綜合蔬菜湯，是懶人湯，多種菜組合，湯頭較甜味道，南瓜要台灣才好吃

[@jasmineluo4992]

不加橄榄油吗？不是说胡萝卜和西红柿都需要加油才会吸收胡萝卜素和番茄红素么？

[@shuchulochiang4878]

謝謝分享這個特別的素湯。我會去做。

[@丁詩晶]

請問不用加油嗎？（因為茄紅素需要油才能釋出

[@minicutekate]

想要木耳清血管的食譜，謝謝老師，100分🎉

[@司久音]

沒喝完拿來打濃湯超讚的

[@aileenliu5412]

木耳清水管+1
謝謝你

[@AK-ge9ml]

想要木耳清血管菜單+1，謝謝🙏

[@cheanglong4204]

我也想要木耳清血管食譜+1 🙏🏻 謝謝！

[@tinafang4899]

+1

[@jeanl7681]

+1

[@林素貞-s4m]

加1

[@林美智-l7w]

+1可以放排骨一起熬嗎

[@邱玉葉-p5m]

+1

[@csl95618]

我希望取得木耳清血管食譜，謝謝老師🙏🏻

[@c0936089571]

請問您
可以加甜菜根嗎
非常感謝您

[@陳勳慧]

牙口不好的人食物要如何烹調保持營養成分呢？