🎵 741Hz en 5 minutes de COHERENCE CARDIAQUE
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- Опубликовано: 26 июл 2024
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COHÉRENCE CARDIAQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dans cette vidéo, je vous partage un exercice de cohérence cardiaque d'une durée de 5 minutes avec une musique dont la fréquence vibratoire est de 741Hz.
🔸️Gestion du stress, apaisement, détente et lâcher prise par la respiration🔸️
INSTRUCTIONS 💫 Cohérence cardiaque 5 minutes:
5 secondes d'inspiration
5 secondes d'expiration
Vous pouvez réaliser cet exercice plusieurs fois par jour pour en retirer tous les bénéfices ❤
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Découvrez la playlist COHERENCE CARDIAQUE: • COHERENCE CARDIAQUE 5 MIN
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:13 : Exercice de respiration
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 
Хобби
Merci, bonne journée ! I.M.
Je vous souhaite une bonne journée egalement Isabelle 😘
Très belle séance, merci Deborah ❤
Avec grand plaisir ❤️
Merci Déborah pour cette CC que tu mets en ligne au moment de mon petit rituel " chakra de la gorge ".🙏🏻🩵 Ça tombe bien 😉
A 3mn 24, ce lieu est magnifique et j'irai bien m'y recueillir
🙏🏻🔥
Je te souhaite une journée comme tu les aimes 😘
Avec plaisir Brigitte, contente que cette séance te plaise 🥰
Je te souhaite de passer une très belle journée !
@@inspirexpire_etc ✨️💗
🙏🙏🙏🙏🕯️🕯️🕯️🕯️♥️
🥰🥰
Coucou Déborah 🙏🏻
Ah il.me semblait bien aussi que je l'avais faite celle ci 🤔😆
Parce que je me suis rappelé de ce lieu magique et je viens de voir mon commentaire fait il y a 2 mois 😆
Je fais cette cc après une méditation pour la pleine lune d'aujourd'hui. Et c'est un peu comme une prolongation ...une pleine lune, mais en plein jour 🌕
D'ailleurs elle sera à son apogée à 15h53, donc en plein jour, en France.
Oh, quel roman je te fais 😂 mais bon, tu sais qu'écrire est une passion ❤
Très belle journée Déborah 🌕🙏🏻
Coucou Brigitte, oui effectivement je me souviens aussi que tu avais déjà faite cette séance, mais finalement c'est tout aussi plaisant de retourner dans des lieux qu'on a déjà apprécié 😉
Je te souhaite de passer une très belle fin de journée
@@inspirexpire_etc tout à fait d'accœur 🥰😘❤️