Coherence cardiaque exercices. Sons de la nature
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- Опубликовано: 19 сен 2022
- Exercices de Cohérence Cardiaque n°106. Cardiac Coherence
Playlist : Tous les exercices • Cohérence Cardiaque
Playlist Cohérence aux sons de la nature • Cohérence Cardiaque so...
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Les bénéfices de la cohérence cardiaque :
Gestion du stress de l’anxiété angoisse, et de leurs conséquences
recentrage
Meilleur sommeil
Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire ( ne remplace pas un avis médical )
Amélioration de l’apprentissage
Aide à la prise de décision
Credit Photos : un grand merci à Joseph Hachney pour ces délicieuses images poétiques.
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
abcreationphoto.com
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #commentmieuxdormir #stressless #сердечнаякогерентность #natureSounds 
Видеоклипы
Oui merci pour ce moment de paix et ces paysages magnifiques ⭐⭐
Merci Camille, très bon weekend. Sylvère
Sans doute l'une de mes préférées! Merci!
Très belles ombres et lumières dans cette nature qui évolue vers l’automne.
Quelle grâce toutes ces saisons !
Merci pour ce moment de paix🐠🕊🌈
Bonjour Joëlle, Oui quelle chance d'avoir ces changements de saison. Je me rappelle une période de voyage où j'ai redécouvert l'automne aprés quatre ou cinq années sans. Le bruit des feuilles sous les pieds, l'odeur de l'humus, c'était au Népal à Muktinath avec ses si gentils habitants. Bonne journée et merci pour votre message. Sylvère
Merci beaucoup pour ces somptueux paysages de notre belle nature et également pour les merveilleux chants des oiseaux, un beau moment de douceur
Merci Michèle, bonne soirée
Merci pour le démarrage d'un nouveau jour plein de poésie et lumineux . Bravo à l'auteur de cette vidéo qui a su nous offrir les splendeurs d'une nature sans cesse renouvelée . Bonne journée
merci Michou, très belle journée 🌞 Sylvère
Merci ❤❤❤
Merci ❤
Bonjour Sylvère,
De magnifiques images avec toutes ces différentes nuances de couleurs, qui donnent envie, non seulement de s'y promener, mais d'être aussi totalement engloutie dans ces beaux paysages 🤠
Merci de nous permettre de commencer cette journée avec autant de pep's 💜
Bonjour Faustine,
C'est bientôt pour nous le temps des chataignes et des promenades en forets avec pulls et manteaux
Bonne journée
Superbe balade de bon matin pour commencer cette journée ! Quel lieu magnifique ; tout
y est, même une balançoire pour avancer dans cette C.C. Un grand merci, bonne journée. IM
Bonne journée à vous aussi Isabelle 🌞
Coucou ! Et ouiiiiii Sylvère, l'été s'en va doucement pour laisser la place à une nouvelle saison qui transformera cette nature d'une parure dorée et élégante : vive l'automne !
J'ai adoré ce petit ruisseau qui serpente dans les feuilles mortes...
Merci pour ce moment "entre deux"
qui retient encore un peu l'été ....et qui nous pousse en même temps vers l'automne....
A bientôt, 🐦
Petite citation oubliée😉 Ah! Les vacances me perturbent ....
" Si ton cœur était un petit ruisseau, je sauterais dedans comme un petit crapaud " A. Dumas 🌝
Bonjour Pascale, j'espère que vous allez bien. Ah les vacances ;)
Bonjour,
Quelle joie de commencer cette année avec ces paysages, couleur, douceur. Merci, Bonne année.😊
Bonjour Fabienne, merci pour votre message, c'est un plaisir de savoir que cela vous a touché, à utiliser sans moderation 😊 Je vous souhaite une excellente année 🌞 Sylvère
@@soundofmeditation Bonsoir, c'est vrai que voir cette nature, ces couleurs, cette lumière me touche, me transporte. Merci
Merci a vous pour cette magnifique vidéo de CC aux couleurs spectaculaires d'automne💚. Ce cerf qui nous observe et dire que ce matin je ne l'ai pas vu , quelle belle surprise a l'instant . Je vous souhaite une agréable journée 🙏
Bonjour Nels, merci pour votre message. Oui, presque hâte de voir l'automne et ses promenades en foret. Chaque saison est un renouveau. Bonne journée. Sylvère
@@soundofmeditation Bonjour Sylvère, j'apprécie vraiment l'automne aussi avec toutes ces couleurs qui se mettent en place dans la nature 💚par contre j'ai du mal a accueillir l'hiver qui suit , j' espère que vos vidéos de CC vont m'aider en ce sens🤞 Bon week end a vous.
Merci pour ces images ressourcantes
Je préfère tout de même le format avec de petites vidéos courtes sur la nature plutôt que les images un peu plus figées.
Merci pour tout
Bonjour Alexandra, les dernières vidéos seront plus à votre gout alors, très bonne journée. Sylvère
Beautiful photography. 🙏
Thank you Sister. Namaste 🙏
Magnifiques couleurs ! 💕💕👏👏
Merci Agnès, bonne journée 🌞
Bonsoir,
J'ai voyagé, rêvé. Merci 😊
Génial ! Ca me touche
Merci🙏
Merci Sand Sand ;)
❤❤
Bonjour Annie. Je vous souhaite de faire de 2023 une très belle année 🌞 Sylvère
Bonjour la tespiration doit elle etre abdominale? Merci
Bonjour Josiane,
La respiration abdominale demandant moins d'effort que la respiration thoracique est peut-etre plus appropriée pour la détente.
Ce qui est choquant est que l'on puisse faire des commentaires sur des sujets importants mais anodins et que sur les sujets politiques, par exemple l'Ukraine notamment sur des sites pro Poutine de type EBENE les commentaires ont été supprimés .Je m'étonne que you Tube suive l'exemple des démocratures où la liberté d'exprimée est opprimée.
Bonjour Hyperion, j'espère que de plus en plus de personnes ont un avis sur la politique mondiale et un sens critique en développement, mais c'est juste pas le sujet de la chaîne 😊
Vous êtes littéralement sur une chaine pour pas stresser et vous voulez parler de guerre