3일단식 효과

한 연구에 의하면, 우리의 면역시스템이 단 3일만의 단식으로 완전히 새롭게 재생될 수 있다고 합니다. 3일 단식이 어떻게 우리의 ...

3일 단식, 제대로 알고 하면 더 효과적입니다. 3일단식을 계획하고 계신다면 꼭 보세요. 질병이 있거나 처방된 약을 복용 중이라면 단식 ...

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MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 30분 본방사수!! #엄지의제왕#건강#24시간단식#한달간단식#단식후결과#건강상태# ...

3일단식 #단식효과 #면역체계 단식 길게 하지 마세요. 3일 단식이면 됩니다. 단식을 길게 해서 한번에 끝을 보려는 분들이 많습니다.

질병의 시작은 위장에 있다고 할 수도 있습니다. 그만큼 위장이 건강과 매우 직결되는데요. 3일만 위장을 비워도 몸에 큰 변화가 ...

근손실 #다이어트 #간헐적단식 #물다이어트 1차 단식때 아무것도 안먹었더니 근육도 1킬로 넘게 빠졌습니다. 그래서 2차 단식에서는 ...

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요즘은 현명한사람이 더 굶습니다. 현명할수록 적게먹습니다. 시간대별로 다른 효과를 알게되면 어떻게든 굶게될것입니다.

3일 단식 '인생을 바꾸다' 6Kg 감량.. 3일 단식의 놀라운 효과 몸을 넘어서 인생에 까지 좋은 영향을 줄 것 같은 느낌입니다.

7일을 금식하면 일어나는 놀라운 기적- 혈압이 떨어지는 방법, 노폐물이 해결되는 방법, 자연치유 힐링 디톡스 라이프 *시온의 동산 ...

안녕하세요 두꼽이챌린지 입니다 이번에 도전할 챌린지는 바로 2021년 새해목표중 하나였던 내장지방 감소를 위해 72시간 = 3 ...

장기간 단식 후에 먹으면 더 효과보는 보식 식단 (최겸 3부) 오늘의 게스트: 최겸 다이어트 연구가 참고: 유튜브 '다이어트 과학자 최겸 ...

안녕하세요~ 갱년기로 인한 여러가지 호르몬 불균형 때문에 오는 힘들었던 부분들을 해결할 수도 있겠다는 생각으로 3일 단식을 시작 ...

먹는 것이 곧 나를 만든다. 안녕하세요. 리틀약사입니다. 여러분은 왜 단식을 하시나요? 단지 살을 빼기 위해 굶고 계신가요? 단식이나 ...

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안녕하세요, 여러분! 암 찾는 의사 이원경입니다. :) 지난번 소개해드렸던 아침 습관에 관련한 영상을 보시고, "간헐적 단식과 아침 식사 ...

주의사항 : 과일식을 시작하실 때는 처음부터 무리하게 진행하시지 말기 바랍니다. 처음에는 저녁에만 과일을 드시다가 적응이 되시면 ...

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혹시 본인 또는 주변에 #고혈압 #당뇨 자가면역질환 질환을 앓고 계신 분이 있다면 이 영상을 보시길 바랍니다. Dr.Alan Goldhamer는 ...

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36시간이 지나 혈당을 체크한 뒤 저혈당으로 진행되는 경우에만 꿀 복용. 최대 2숟가락, 하루 3회 이하로 제한. 73시간의 단식이 끝났 ...

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금식 할 때 꿀을 사용하는 이유가 따로 있다?

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