단식 다이어트할때 근손실, 단백질과 이것 먹으면 폭발적으로 근육 증가합니다.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

  • @ArienFC
    @ArienFC 12 дней назад +2

    이런걸 보고 근력운동은 1도 안하고 니 이거 먹어서 근손실 없을꺼라고 생각하면서 푹 쉬겠죠.

  • @beumclass
    @beumclass  12 дней назад

    근육튼튼 혈관튼튼
    ⬇SOD칸탈로프 오미자환⬇
    booking.naver.com/booking/13/bizes/710723/items/6471252

Следующие
Автовоспроизведение
뇌를 병들게 하는 운동과 마사지를 당장 멈춰야 하는 이유 3가지12:59뇌를 병들게 하는 운동과 마사지를 당장 멈춰야 하는 이유 3가지
뇌를 병들게 하는 운동과 마사지를 당장 멈춰야 하는 이유 3가지아프지마쇼Show
Просмотров 272 тыс.
아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.18:25아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.아이오페 IOPE
Просмотров 943 тыс.
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)17:32"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)지식인사이드
Просмотров 1,3 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
암세포 얼씬도 못합니다! 내 몸 면역력을 위해 딱 3가지만 드세요? (이왕재 원장) #비타민 #홍삼 #셀레늄 #홍셀타민 #항암 #암치료 #이왕재14:43암세포 얼씬도 못합니다! 내 몸 면역력을 위해 딱 3가지만 드세요? (이왕재 원장) #비타민 #홍삼 #셀레늄 #홍셀타민 #항암 #암치료 #이왕재
암세포 얼씬도 못합니다! 내 몸 면역력을 위해 딱 3가지만 드세요? (이왕재 원장) #비타민 #홍삼 #셀레늄 #홍셀타민 #항암 #암치료 #이왕재셀코TV
Просмотров 173 тыс.
내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유? | 간헐적 단식, 오토파지14:07내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유? | 간헐적 단식, 오토파지
내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유? | 간헐적 단식, 오토파지암 찾는 의사 이원경
Просмотров 138 тыс.
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트17:31마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트기자의 사심터뷰
Просмотров 592 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2,1 млн
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강1:24:54[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강CGN
Просмотров 8 млн
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 1,3 млн
[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송59:49[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송
[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송KBS 다큐
Просмотров 195 тыс.
위장이 꽉 막히고 신물이 올라오고 속이 쓰리신가요? 진약사가 소개하는 영양요법, 이렇게 해보세요!!27:36위장이 꽉 막히고 신물이 올라오고 속이 쓰리신가요? 진약사가 소개하는 영양요법, 이렇게 해보세요!!
위장이 꽉 막히고 신물이 올라오고 속이 쓰리신가요? 진약사가 소개하는 영양요법, 이렇게 해보세요!!진약사톡
Просмотров 73 тыс.
오래된 난치성 위장병을 고치는 쉬운 원리24:45오래된 난치성 위장병을 고치는 쉬운 원리
오래된 난치성 위장병을 고치는 쉬운 원리진약사톡
Просмотров 534 тыс.
ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits195047:14ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950
ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950ФЕЙГИН LIVE
Просмотров 328 тыс.
КАК НА ФОТО #shorts00:12КАК НА ФОТО #shorts
КАК НА ФОТО #shortsEkaterina Kawaicat
Просмотров 195 тыс.
Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgame00:59Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgame
Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgameRealistic editing
Просмотров 1,8 млн
Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shorts00:44Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shorts
Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 918 тыс.
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 430:18Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4FNAF PLAY
Просмотров 83 тыс.
FIAT СПОРТ. Первый выезд38:40FIAT СПОРТ. Первый выезд
FIAT СПОРТ. Первый выездiling show
Просмотров 171 тыс.
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆00:20Китайка и Ксюша 3 серия😂😆
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆KITAYKA
Просмотров 114 тыс.
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)07:39Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)Найс
Просмотров 225 тыс.