흥둥이 해야

[아이브 다이어트댄스] 너무 재미있음주의‼️‘해야’ 노래에 맞춰 운동하고 2주 -5kg 도전 해보세요!
Просмотров 176 тыс.7 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[뉴진스 다이어트댄스] 따라하면 살 빠지는 슈퍼샤이는 못참지.. 살빼고 싶으면 매일 2번만 해보세요!
Просмотров 555 тыс.Год назад
슈퍼샤이 #뉴진스 #supershy 요즘 계속계속 듣고싶은 뉴진스-슈퍼샤이 듣고 계속계속 운동 해보세요 ^^)// 동작도 최대한 재미있는 ...
딱 6분만에 이렇게 몸이 가볍고 개운해진다고...?
Просмотров 163 тыс.2 года назад
흥둥이스트레칭 #동적스트레칭 #워밍업 많은 분들의 사랑을 받은 인생스트레칭을 조금더 짧고 굵게 하실 수 있도록 시원하고 꼭 ...
[뉴진스 다이어트 댄스] 너무 쉽다! 살 빠진다! ETA 따라하면서 2주 -5kg🔥 도전해보세요 , 꼭이요
Просмотров 163 тыс.Год назад
newjeans #eta 이번 영상은 모든 둥이님들이 신나게 따라하기 쉬운 동작을 모아서 만들었어요 릴스에 동작 설명도 꼼꼼히 넣었 ...
[에스파 다이어트댄스] Supernova 비트가 미쳤다는 쇠맛..레전드 댄스로 체지방 빠르게 빼기🔥
Просмотров 195 тыс.6 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[아이돌 다이어트댄스] 세븐틴 - 음악의 신 으로 2주 -5kg 감량하기🔥캐럿이들 한테 공유하기💌
Просмотров 149 тыс.Год назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[스테이씨 버블 다이어트댄스] 요청폭주!! 🫧 체지방 터트려 없애는 꿀잼 유산소운동으로 2주 -5kg도전🔥
Просмотров 269 тыс.Год назад
스테이씨 #버블 #살빠지는춤 댓글 요청이 엄청나게 많았던 스테이씨 버블로 다이어트댄스 만들었어요!! 노래가 통통 튀고 신나는 만큼 ...
[k-pop다이어트댄스] 너무 신나는 런투유🏃‍♀️ 따라하면 체지방이 빠져요, 매일 2세트 2주만 따라해보세요 +댓글에 신청 받습니다
Просмотров 66 тыс.3 месяца назад
와 이노래 오랜만이죠?? 런투유 오랜만에 들으니 너무 신나서 다이어트 댄스로 만들었어요 스쿼트 동작이 많아서 리듬타면서 ...
[여자아이돌 다이어트댄스] ILLIT(아일릿)’magnetic' 쉽게 따라하고 2주 -5kg 도전해보세요🔥
Просмотров 204 тыс.8 месяцев назад
요즘 너무 핫한 뜌뜌뜌뜌뜌 아일릿의 마그네틱 노래에 맞춰 다이어트 댄스 해보세요~ 너무 신나요! 뒤에 새가 날아가는것까지 찍혀서 ...
[아이돌 다이어트댄스] 부석순 화이팅해야지 매일 2곡만 해보세요..신나게 살 빠지는 기적이 일어납니다. 꼭이요!
Просмотров 390 тыс.Год назад
와.... 요즘 인증 댓글후기가 점점도 많이지고 있어요 살이 많이 빠졌다는 후기 댓글 뿐만 아니라 흥둥며들었다,,혁명이다,, 없어지면 ...
[아이브 다이어트] -5kg 요즘 넘넘 ‘핫’한 'baddie‘로 체지방 감량하기 재밌어서 중독됨... 감량길만 걸으세요🌸
Просмотров 212 тыс.Год назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[아이브 다이어트 댄스] 요청폭주!🔥 I’am 으로2주 -5kg 감량 무조건 하세요..❤️
Просмотров 338 тыс.Год назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[에스파-위플래쉬 다이어트댄스] 비트가 미쳤다는 쇠맛..레전드 동작으로 체지방 빠르게 빼기🔥
Просмотров 71 тыс.Месяц назад
위 위플래쉬~ 들으면 들을수록 빠져드는 리듬에 맞춰서 신나게 운동 해보세요 운동 후기와 신청곡 댓글은 흥둥이에게 큰 힘이 ...
[K-pop 다이어트댄스] 이거..운동 맞지..? 요즘 너무 핫한 비비지-매니악으로 2주 -5kg🔥 도전! 팝유어옹동!
Просмотров 130 тыс.10 месяцев назад
둥이님들 오늘은 계속계속 하고싶은 비비지-매니악 노래로 다이어트 댄스 만들었어요!!^^ 노래가 너무 좋아서 비비지팬이 되어 ...
[투어스(TWS) 다이어트댄스] 요즘 다들 이 영상만 이찾으시네요…? 요청폭주!!-첫만남은 계획대로 되지 않아 다이어트댄스 2주 -5kg 도전🔥
Просмотров 188 тыс.8 месяцев назад
투어스 #첫만남은계획대로되지않아 #dietdance 요청이 역대급으로 많았던 투어스 노래 드디어 업로드했어요❤️ 동작도 재미있는 ...
‘요청폭주’ 2세대 아이돌 다이어트 댄스 모음집 역시...댄스는 2세대가 레전드 2주 -5kg 도전🔥
Просмотров 307 тыс.4 месяца назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
요즘 너무 핫한 그 노래 ’띵띵땅땅‘으로 하루 2주 -5kg 도전해보세요! 이렇게 살이 빠진다고...?
Просмотров 183 тыс.Год назад
이번엔 그 동안 요청도 많았고 들을수록 중독되는 띵띵땅땅에 맞춰서 다이어트댄스를 만들었어요^^)/// 즐겁게 맣이 해주세요❤️ ...
[재쓰비 -너와의 모든지금 다이어트댄스]왕초보, 몸치도 가능! 따라추면 살이 쭉쭉 빠지는 쉬운운동 따라 해보세요! 2주 -5kg 도전🔥
Просмотров 23 тыс.День назад
어릴때 추억 낭낭한 느낌에 설렘 가득한 #너와의모든지금 에 맞춰서 신나는 동작으로 다이어트댄스 함께 도전해요 ❤️ 같이 두 세트 ...
요청폭주.. 최애의아이 다이어트 만들었어요 2주 -5kg 도전🔥YOASOBI - 아이돌
Просмотров 329 тыс.Год назад
아이돌 노래 요청이 많아서, 들어봤는데 너무 신나서 한동안 이 노래만 들었어요 ! 곡의 이해도를 높이기 위해서(?) 애니 11까지 보고 ...
[여자아이들-퀸카 다이어트 댄스] -5kg 🔥 2주동안 매일 두 세트만 따라해보세요, 너무 재미있는데 살까지 빠진다니까요!
Просмотров 339 тыс.Год назад
하고 싶은 운동이 있다면, 댓글에 알려주세요! 신나게 함께 즐겨주세요, ㅇㅕ러분의 건강을 늘 응원합니다 신남주의~ 요청 정말 ...
[K-POP DANCE WORKOUT] ASEPA - SPICY🌶️ | FULL BODY FAT BURNING DANCE DIET
Просмотров 147 тыс.Год назад
*운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[여자아이들-클락션 다이어트 댄스] -5kg 🔥 2주동안 매일 두 세트만 따라해보세요, 너무 재미있는데 살까지 빠진다니까요!
Просмотров 47 тыс.2 месяца назад
듣기만 해도 너무 신나는 아이들-클락션에 맞춰서 팔뚝살과 허벅지살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 댄스 준비했어요 재미있게 따라해 ...
[아이브 다이어트댄스] 쉬운 동작으로 살 쭉쭉 빠지는- ‘LOVE DIVE’
Просмотров 126 тыс.Год назад
따라하고 싶은 곡이 있으면 댓글에 남겨주세요 ! 예쁜 동작이 가득한 아이브 - 러브 다이브를 쉽게 따라하면서 살도 빼는 다이어트댄스!
덤벨 X, 5분 댄스만으로 직각어깨 & 여리 여리 팔라인 만들기
Просмотров 48 тыс.2 года назад
5분만에 어깨자극 대박이죠~? 신나는 음악과 함께 #직각어깨 #라운드숄더 교정 #제니어깨 만들기 함께해요 운동시 참고사항 -시작 ...
[k-pop다이어트댄스] 요청폭주! 따라하면 체지방과 이별 완전 가능하다는 운동 매일 2세트 2주만 따라해보세요 +댓글에 신청 받습니다
Просмотров 75 тыс.3 месяца назад
다이어트댄스 #kpopdanceworkout #workout 댓글에 요청이 정말 많았던 김현정-그녀와의 이별 다이어트 댄스 풀영상으로 만들었 ...
다 추면 살 다빠진다는 레전드 다이어트댄스 ‘소녀시대 - 다시만난세계 ’ 로 2주 -5kg 도전🔥
Просмотров 134 тыс.Год назад
울 둥이님들 명절에 많이 드셨나요~? 지금 살 잘빠지는 춤 필요하시죠!? 그래서!! 다이어트계의 레전드 운동이라는 소녀시대 다시만난 ...
[K-POP DANCE WORKOUT] TURTLES - BINGO | FULL BODY FAT BURNING DANCE DIET
Просмотров 322 тыс.Год назад
*운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[Dance Workout] Megan Trainor - Me too | Diet
Просмотров 118 тыс.Год назад
#megantrainor #metoo #danceworkout *운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 ...
층간소음 NO ! 살이 쭉쭉 빠지는 걷기 유산소 (2주만 따라 해보세요)
Просмотров 71 тыс.2 года назад
흥둥이홈트 #공복유산소 #살빨리빼는법 이 운동 딱 2주만 따라해보세요 함께 운동 할 친구 소환 ~?! 요즘같이 덥고, 아이들 방학일 ...
[K-POP 다이어트댄스] 살 빠지는 폼 미쳤다💦..화사-I love my body 로 2주 -5kg 도전!
Просмотров 121 тыс.Год назад
둥이님들~ 이번에는 많이 요청해주신 화사-I love body 다이어트댄스 준비했어요! 동작이 쉽고 재미있으니까 끝까지 따라해주세요!
[️️살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 급찐급빠는 역시 하체죠.. 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 153 тыс.7 месяцев назад
도합 1000만뷰 이상 나온 핫한 운동들 중 하체 집중 운동으로 모았어요^^함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 할 수 있어요 해보 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 500개 따라하고 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 123 тыс.9 месяцев назад
흥둥이 숏츠에서 너무너무 핫한 동작을 실시간으로 따라하실 수 있도록 500개 준비했어요 함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 ...
2주만에 -5kg가 빠졌다구요?! 속도로 살빠지는 운동!🔥 매일 이 운동 하나만 하세요. ​⁠(feat. ​⁠@AllblancTV )
Просмотров 78 тыс.2 месяца назад
둥이님들~ 올블랑 티비 채널에서 2주만에 5kg이 빠졌다고 난리가난 운동 준비했어요^^ 같이 해보고 2주 5kg 같이 도전해요!!^^ *운동 ...
하비탈출 원한다면 👆여기 클릭 ! 이 운동 딱 2주만 해보세요 스쿼트 챌린지 효과 대박이에요 🔥
Просмотров 31 тыс.2 года назад
드디어! 요청 많았던 스쿼트 챌린지 업로드 해요 ❤️‍ 그냥 스쿼트 아니죠, 효과 업업 해서 팔 다리 복부까지 전신 운동으로 신나게 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트댄스] 와...🔥요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 300개 따라하고 2주 -5kg감량 도전!
Просмотров 77 тыс.8 месяцев назад
요즘 sns에서 살빠진다고 넘넘 핫한 #급찐급빠 운동! 100번 따라하면 전신 체지방이 빠지는 동작으로 300개 함께 다라하실 수 ...
지방 Down 탄력 Up! 다이어트 유산소운동!! 20분 전신지방 불태우기!
Просмотров 180 тыс.4 года назад
올여름 비키니 챌린지로 #흥둥이홈트 로 전신유산소 해요 ~ 매일 20분씩 끝까지 함께해요! 흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트" ...
이건 무조건 하세요, 중둔근 운동 짧고 굵게 끝내드릴게요...자극 효과 최고 🔥
Просмотров 16 тыс.2 года назад
흥둥이홈트 #중둔근운동 #힙운동 가슴은 키우기 어려워도 힙은 운동으로 키울 수 있어요!! 운동 효과는 몸매를 볼륨감 있게 해주고, ...