[여자아이들-클락션 다이어트 댄스] -5kg 🔥 2주동안 매일 두 세트만 따라해보세요, 너무 재미있는데 살까지 빠진다니까요!
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- Опубликовано: 12 окт 2024
- 듣기만 해도 너무 신나는 아이들-클락션에 맞춰서
팔뚝살과 허벅지살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 댄스 준비했어요
재미있게 따라해 주시고 댓글에 어떠셨는지 알려 주세요
오늘도 화이팅입니다~😄
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
#다이어트댄스 #클락션 #여자아이들
![[최다요청 난리난 다이어트댄스] 텐션 폭발🔥체지방을 빠르게 태우는 이정현-반 따라추고 2주 -5kg 도전!](http://i.ytimg.com/vi/TId5MAR_bgU/mqdefault.jpg)
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![[k-pop다이어트댄스] 너무 신나는 런투유🏃♀️ 따라하면 체지방이 빠져요, 매일 2세트 2주만 따라해보세요 +댓글에 신청 받습니다](http://i.ytimg.com/vi/TLxsfrPI1Rg/mqdefault.jpg)
다요트계 최고 요정들❤❤❤ 늘 흥하세요❤❤❤
아니, 이동작은 흥둥이 유툽 초반 컨텐츠에 올라왔던 운동이잖아요??!!🥹🥹 열심히 했던터라 급 반가움이ㅋㅋㅋ 하고나면 한동안 팔이 정신못차리는 운동🤣🤣
흥둥이님 오늘도 감사합니다❤❤
우와😃 역시 흥둥이님들! 항상 멋지십니다😂
우와~~대박!! 제자리에서 하체만 했는데..땀벌벌 ...입니다!!!내일 ..계단 내려갈때....힘들것 같아요 ㅎㅎㅎ😂 흥둥이 최고👍👍👍👍
❤❤❤
흥둥이님 즐거운 다이어트댄스 감사합니다 수고하셨습니다❤🎉
재밌어요. 게임하는거 같이 재미지게 했네요. 두분이 같이 웃어주시니까 덜힘들고 재미지네요. ❤️
흥둥이님 운동 열심히 하시네요.
간만에 돌아왔는데, 여전히 신나고 재밌는 동작으로 즐겁게 운동할 수 있도록 도와주셔서 감사해용! 허벅지 운동 제대로 했네용! 5분만에 머리부터 발끝까지 땀맺혀용
흥둥이님 춤을 잘 추시네요
너무 재밌어요. 두세트해도 땀이 뻘뻘 ~흥둥쌤들 감사합니다❤
은근 힘드네요 요거😂😂 휴휴
동작이 재밌어요😁
영상 안 올라와서 현기증 날 뻔 했어요😁😁😁 요즘 운동 정체긴데 덕분에 재밌게ㅣ 운동하고갑니당~
드뎌 오늘부터 할 게 생겨따 !! 런닝머신 탈 때 맨날 듣는건데 꺄앙 진짜 넘 고마워요 웅냐들 쩨고!!
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
와!! ㅁㅊ 하루 뱃살 땜에 짜증나서 따라했는데 하루만에 1kg 빠졌어요 왤케 좋으면서 쉬운 동작 많이 가져오는 거예용!!ㅋㅋ 구독 박아여
꺅 기다렸어요💓💓
우와 대박 제자리에서 하체만 했는데 땀이 많이났어요 넘
재미있어요 흥둥이 최고예요
다양한 가요다어트댄스 많이많이
해주세요^^
감사합니다^^❤
항상 잘 보고 있습니당💗 덕분에 3키로나 빠졌어용! 기회가 된다면 피프티피프티 SOS도 추천드립니당!!
우와. 땀나요!!! 쉬우면서도 따라하니 신나요^^ 팔뚝살아 떨어져나가라~~~
화이팅입니다😆❤️❤️👍👍
운동 땀도나고 너무 좋아요❤❤
클락션 기다렸는데 똭~!! 따라하니 허벅지가 터질것 같아요!!
꺄아아 감사합니다😍❤️❤️❤️즐겁게 해주세요!
두 분이 함께하니 더 재밌어 보이네요.
내일 따라 해 보겠습니다
50대 중반 아줌마 같이 세번 따라하고 숨이 차서 지금 앉아 있는중 ㅎㅎㅎ 보기에는 간단한것 같지만 힘드네여 ...계속 같이 따라하다보면 굻은 팔뚝살이랑 허벅지살 날라갈것 같은 이 느낌 ㅎㅎㅎ 매일 함께 해요 감사합니다 ~
프로미스나인-supersonic도 해주세요 오늘도 살태우고 갑니다아아아
Desde Argentina las sigo chicas,son geniales
I love it so much but if i can ask can you do new women by Lisa or Rockstar by Lisa pls love yaaaa
키(key)의 플레져 샵(pleasure shop) 해주세요!!!!! 오늘도 흥둥이 따라 즐겁게 운동 하고 갑니다 ~~
쪼아여. 한번해볼께요. ^~^ㅎ
스키즈 case 143 노래도 부탁드려요!!!
르세라핌 크레이지 해주시면 감사하겠습니다
흥둥이님 라이즈 Boom Boom Bass 해주세용!!
흥둥이님 의 북치기 동작 을 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 따라 했습니다 독수리 거듭남 흰죽지수리 파워 파이팅 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🫡🫡🫡🫡🥋🥋🥋🇰🇷🇰🇷🇺🇲🇺🇲🇬🇧🇬🇧🐉🐉🐲🐲🐲🐲🐯🐯🐯🐯🐅🐅🐅🦅🦅🪽🪽🪽🦁🦁🪽🪽🪽⚡️⚡️🐦🔥🐦🔥🐦🔥🪽🪽🪽🔥🔥⚡️⚡️
와 허벅지 터지는줄 알았어요😂😂😂 최고❤❤❤
수고하셨어요!🤣🔥🔥🔥
다음 다이어트 댄스로 프로미스나인 supersonic 😭ㅠㅠ
진심 이게 ㅈ0일 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체하는거 좋아해서 저한텐 최고입니다
이영상도 누워서 젤리 먹으면서 보다니..
운동 해봤는데 허벅지가 불타오르는 느낌이였어요
2세트가 이 동영상 한 번 다 하면 두세트인가요?
1세트만 했는데도 1kg빠졌어요 !! 감사합니다(❁´◡`❁)
저는 새로운 추종자입니다. 제가 읽을 수 없기 때문에 아랍어로 쓰여진 내용을 번역해 주실 수 있습니까?
🙏😄😄😄