홍코치 스쿼트

홍준영 #이유진 #피지크 #ifbbpro #내추럴보디빌딩 IFBB PRO 이유진 선수와 하체운동을 했습니다. 스쿼트 3종 '프리스쿼트, ...

하체운동 #맨몸운동 #스쿼트 영상 재밌게 시청하셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다 (궁금하신 점은 댓글로 물어봐주세요!)

홍준영 #임형준 #클래식피지크 #하체운동 홍코치 레슨생 리얼 하체 운동 첫수업으로 진행했습니다. 내추럴 클래식피지크 임형준 선수 ...

홍준영 #송건호 #하체운동 #클래식피지크 홍코치의 운동영상 리뷰 참여자 모집중입니다. 운동영상을 찍어서 보내주시면 선정해서 ...

벗윙크 #와이드스쿼트 #햄스트링 안녕하세요! 영상 재밌게 보셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다 :) (궁금하신 점은 댓글로 물어봐 ...

홍준영 #황철순 #우형재 #하체운동 아이유 다리를 극복해 나가는 황철순과 함께 하는 하체 운동 (카메오 - 우형재) ...

홍준영 #이건희 #보디빌딩 #NABBA #나바코리아 헤비급 라이징 스타 NABBA PRO 이건희 선수 함께하는 하체운동 (레그익스텐션 ...

홍코치가 추천하는 운동장비 운동장비 브랜드 매시브(MASSIVE) www.massive500.com/ *15% 할인코드 : hongcoach15 ...

00:00 언랙 흔히 하는 실수 02:24 언랙 흔히 하는 실수2 04:56 우리는 중심을 알고있다 07:14 좀 더 무겁게 해보세요 08:12 앞뒤 둘다 ...

홍준영 #김종현 #클래식피지크 #링거 #랭킹닭컴이벤트 내추럴 클래식피지크 김종현 선수와 하체 훈련 ...

홍준영 #최은총 #피지크 #총총티비 총총티비 최은총 선수와 파트너로 하체운동 했습니다. 편한사이여서 재미있게 대화를하며 운동 ...

킹유진 #이유진 #어깨운동 식단관리는 랭킹닭컴 엠버서더 킹유진 : bit.ly/3rDELpQ 회원가입 시 추천 아이디에 "kingyj"을 ...

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복근 운동할때 다리가 많이 아프다고 하는분들을 위한 팁!! 트레이너분들 '원래 아파요' '하다보면 괜찮아요' 이러지마요!!!

리틀성엽 #장성엽 #shorts - 리틀성엽/ little sung yup instagram ...

홍언니의 1분 깨알정보 오늘은 손바닥 굳은 살이 안생기는 노하우 입니다.

스포츠 재활 석사 출신 EBS 귀하신몸 운동전문가 록코치의 자세한 영상은 @momentfit 블랙에디션에서 확인할 수 있습니다.

운동하시는 많은 분들이 스쿼트 운동에 대해 여전히 궁금증이나 고민이 많으신 것 같아, 마음먹고 국가대표 역도 선수분들이 훈련 ...

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SJ크루핏 바디코치 김홍열 코치와 함께 운동을 배워봅시다! [더블S 챌린지 1기] 모집중! 언제라도 참석을 원하시는 분들은 아래 정보로 ...

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