스미스머신 스쿼트

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 9

  • @엉빵핏
    @엉빵핏  Год назад

    naver.me/xzcuIvKj
    운동복 정보 공유해용

  • @머신-n7k
    @머신-n7k Год назад

    스쿼트 할때 영상마다
    대둔근을 굉장히 잘 쓰네요

  • @yglee9327
    @yglee9327 Год назад

    바가 어깨아래로... 아주 정확합니다 저렇게하는 좋은 자세로 하는 사람 별로 없던데

  • @뽀미-d5x
    @뽀미-d5x 3 месяца назад

    저두 빵뎅이 업하구싶어서 저렇게했는데 지나가던 pt선생이 힙이빠진다고하든데요😅😅😅😅😅계속 저렇게하는게맞죠?

  • @황-b9d
    @황-b9d Год назад

    운동영상 👍

  • @xusjwisg
    @xusjwisg Год назад +3

    봉 승모 아래에다 거는거 진짜 편안
    다른사람들은 죄다 목쪽가까이대는거 불편했었는데

    • @응애나뭉둥이
      @응애나뭉둥이 Год назад +2

      목바로뒤에 상부승모근에다가 거는거겟지 ㅋ

  • @hmm3462
    @hmm3462 Год назад

    못참겠다

  • @꺼먼거
    @꺼먼거 Год назад

    으흐윽