부상 없는 스쿼트 & 데드리프트를 위해 꼭 알아야 합니다. '힙힌지 완벽 정복'

[@할매-i6h]

초보자들 알기쉽게 설명을 해 주십니다

[@불량총각]

오.. 자세가 바로 잡히네요~ 와우~

[@장선미-p5k]

원포인트 레슨 !! 이해가 쉬운 설명 감사합니다^^

[@JW-jh304h]

정말좋네요~😂

[@도레도레냥냥]

와 이방법 너무 좋은데요 ㄷㄷㄷㄷ 바로 이해함

[@juheekim8960]

정말 유용한 팁이에요👍👍👍

[@TV-pw9or]

사고로 운동 못해세 내근육~ 내지방으로 돌변 ㅜㅜ 이제 조금씩 재활운동 하려구요.
다시 옛 튼튼한 몸으로 가고 싶어요.
도움되는 영상 한 컷이지만 3셋트씩 도전해 보겠습니다.

[@MANA-4864]

사투리라서 귀에 마 쏙쏙 들어옵니다 설명이 직.이줍니다!

[@별님-s9z-q7q]

내일 헬스장 가서 해볼게요.
친절하고 이해하기 쉬운 설명 언제나 좋아요😊

[@박수옥-g4v]

인상도~넘무 멋져요~~

[@올리비아-z7t]

우와~~👍👍👍 감사합니닷!!
폼블러 사러 쿠팡으로 ㄱㄱ

[@user-ro_ro_]

오 너무 좋은 팁 감사합니다

[@yje8156]

선생님께 운동 배우고싶네요ㅜㅜ 폭식증에 허리,무릎도 아파서 운동 잘 못하겠어서 걷는것만 좀 하고 있는데 근력강화 시키고싶어요ㅠㅠㅠㅠ

[@tryourtime]

마치 내 눈을 쳐다보면서 얘기하는듯 합니다. 안하면 당장 혼낼듯 ㅎ

[@dbq000]

앜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이뷰 왤케 부담스러운가했는뎈 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ

[@너무슨게임하니]

아무리 동영상봐도 허리아프기만한데
와.....😂😂😂 오늘 100개 바로갑니다

[@진심이닿다-f7y]

감사합니다^^

[@기뻐해항상]

우아 정말 쉽네요 집에서 해봐야 겠어요 감사합니다^^

[@songlee8948]

우와 쉽고 이해도 빨라요 ❤

[@Ming-v7o]

와 최고예요 무슨소린지 하나도 모르겠었는데ㅜㅜ

[@김선경-u6f]

역시~~!! ❤❤

[@그래브러]

굿!! 누가하더라도 바른자세로 할수있을듯

[@애플파이-h7f]

선생님 천재인걸루

[@뚱땅-p5m]

와 내 이상형이다 말씀도 잘하시고 미모도 멋지심

[@나비-n7b]

감사합니다

[@와일드-f3u]

와 폼롤러 당장사야겠네요

[@영훈김-c5g]

고중량 운동일 때 힌지에 대해서도 알려주세요

[@애플파이-h7f]

제가 힌지운동을 열심히 찾아보는게요
특히나 허리 안좋은 분들이 자세굽혀야 하는 상황에서 힙힌지가 몸에 베어있음 좋다해서인데 맞을까요

[@임세기-p3g]

뱃살빼는 영상두 올려주세요ㆍ

[@domi5323v]

와씨 형 왜 이제서야 내쇼츠에떴어

[@relax-kq7fu]

힌지 , 발 넓이 간격도 가르쳐 주세요?

[@momentfit]

안녕하세요 모멘트핏 이수현 트레이너입니다.
다리는 어깨 너비만큼 벌려주시면 됩니다! :)

[@김유미-p6g1f]

올록볼록 내몸에도 생겨라

[@limwun84]

아니 난 하고싶어도 못하겠네 폼 굴리다 중간에 걸리잖아? 아쉽네

[@박민정-r3d]

폼롤러 어딨지? 창고에서 다시 방으로 ...

[@원디-z5b]

몸매가 20대여