중국뱃살운동

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'뱃살 마라맛 ' 운동순서 1. 사이드 니터치 [워밍업] 2. ABS 폴딩 [뱃살/아랫배] 3. 로우 클랩 [뱃살/아랫배] 4. 앨보우 니 [뱃살/아랫배] ...

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저도 겨울잠을 잤더니 뱃살이 포동포동 올라왔어요 ^^; 좀 부끄러웠지만 그냥 공개 해버렸어요 ..ㅋㅋ 구독과 좋아요 해주시면 진심 ...

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