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저 이동작 한번씩 하는데 진심으로 자극이가요 굿이예요
처음하는 사람만 자극이 좋지 매일 100회식 하면 횟수만 증가할뿐 자극이 점점 사라짐 중량 들어아함!
육십대 중반이라 관절이 굳어가는데 간단하게 반복동작이라 좋네요구독하고 날마다 따라해보고 싶어요
Благодарю за заботу о нас.Вы отличные ребята,браво
저 나이 60살인데 배살 땜에 운동해도 안되었는데 우연히 이모습을 보고 방금 100번 따라했는데~기분도 좋고 뭔가 가벼운 느낌이 들어 매일 이 이운동으로 하겠습니다.감사합니다~^^❤
Спасибо вам молодые люди. Полезно и познавательно, знать.
간단해보이는데 자극장난아님 특히 허벅지랑 종아리에 힘이 겁나 들어감 100번이 무리면 하루에 50번씩만 해보세요 집에서 홈트로 딱입니다
Благодарю вас за упражнения счастья вам здоровья крепкого
Эх
😢translate कीजिए
You all are so very fit. Thanks
좋은운동 보여줘서 감사해요 뱃살 때문에 힘들어요
Excellent 👍Merci beaucoup 🙏❤️❤️❤️
Buena pantorrilla con esto y circulación gracias Louis ❤❤❤
이거 하고나면 힘들지만 개운해요
해봐야겠네요
Grazie x condividere con tutti noi. 🙏🙏🙏💯💯
Gracias
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Thank
Thank U very much
😅
برافوااا❤
이니 ㅋㅋ 하면 손 들어올릴때 발도 같이 올라가는데..
ㅋㅋㅋ
New subscriber 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
매일 100개 목표!효과있기를 기대해봅니다
EXCELLENTY ❤❤❤❤
중독성있어요❤
Как на лыжах с палками👍
Благодарю за упражнения!❤
Bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả.Cảm ơn các bạn❤❤❤
🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘
우와 ㅎ
💜👍💯🤩🥰
Adorooo
❤❤❤❤❤
Hi
🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟
🎉🎉🎉
100 раз?
Super Übungen gut zum nach machen
👍👍👍👍👍🤟🙌👊
✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽
😊😊😊😊😊😊😊😊
How much times I have to do this in a day
😍😍😍😍
❤❤👍
❤❤❤
❤❤❤❤😂
Good steps
Maravilha ❤️❤️❤️ muito obrigada
saya suka
👏🏽👏🏽👏🏽
Các anh chị tập hay quá
이거 100번 했는데 종아리 아파서 다른 운동을 못하고 있어요 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ
Buen ejercicio, gracias
🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Brigada pela atenção dispensada
WOW ❤️ 😂
Ohh this burns lol
날씬해지고 싶어서 구독 합니다
çok güzel
Ćwiczę z wami kochani mam 70 lat i jest super 👍👍👍👑♥️💝
He is a beautiful man. I need a fitness coach!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍🙏🏻
정말 백번하믄 뱃살 빠지나요?삼 십번도 채우기 힘들어요
BOSS. VIDEO.
Awesme ths video...Great 4 womanhood....Keepin shape..❤❤❤
Спасибо за упражнения!!
Nhưng bai tập rất đơn giản , mà hiêu quả ,
어깨 팔 아픈것도 괜찮아 질까요?😢
😅😅😅😅😅😅😅
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
HI GREAT CHANNEL 🫡
Благодарю Вас 😊
Ótimo maravilha
Nadam se najboljem(srpski)Я надеюсь на лучшее (рус.) I hope for the best (English) أتمنى الأفضل (عربي) ナダム・セ・ナジボルジェム(ジャパンスキー)希望一切顺利（简体中文）我希望一切順利（繁體中文）ja sam srpkinja ali znam dosta jezika我是塞爾維亞人，但我懂很多語言
😮😅😊😊😊
이거하면어깨팔아푼것도좋아질까요 😊😊
Тегса шундай йигитга тегадида нима бубти шусизхам иккиси Туркияда айланиб юриптику бахтли булишсин орасида бирор гап булмаса иккиси айланишга бормайдику жинни одам хам тушунадику ноз карашмасидан
Вы о чем вообще??? 🤦🏻♀️🤯
saya
HUH
도움이 필요하시면 다음 영상에서 웃으세요.
엉덩이랑 종아리가 튼실해질거 같은데...
istirahat dulu
뱃살 이 빠진다고요?!
iya
Son geniales!! 💪👏👏❤️🇦🇷
Сколько раз делать, ли минут?
can someone tell me if this really works
Só pode ser mentira isso né??
🎉🎉🎉🎉🎉pagi
Quero p joelho atrozes ensina alguns
Супер
pagi cantik
pagi louis
Кто тут русский?
Pairon ki janghon ki charbi kaise kam kiya jaaye
아무 효과없음 그냥 힘차게 팔흔들면서 빠르게 걸으세요심박수가 올라가야 운동효과가 있음 궁금해서 몇백개 해봄 심박수 아주 조오금 올라감 발목도 저렇게 빠르게 올리고 내림 아무효과없음 차라리 줄넘기 100개만 해보삼 심박수 솟구침
Qwetyuiio😊😂❤😂😂❤😂😢😮❤😂🎉😢😮😅😊
Ohhhhhhhhh que muito bom
베끼고 앉았네
만세 자세가 준비자세인거죵?
คพนรเะำนะต่้
![SLIM BELLY & WAIST WORKOUT [SIDE FAT / LOWER BACK / LOVE HANDLES / TINY WAIST]](http://i.ytimg.com/vi/wptXCZuLF_g/mqdefault.jpg)
![【FULL】After bankruptcy, I became the secretary of my mortal enemy![YHDJ]](http://i.ytimg.com/vi/I6V_MIxCrFM/mqdefault.jpg)
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감사합니다~^^❤
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