제이제이 등

젤린이 여러분 안녕하세요~! 오늘은 운동 루틴을 들고 왔어요 : ) 근육의 모양을 잡아주는 것을 가장 필수로하는 제이제이의 등운동 ...

안녕하세요 젤린이 여러분! 오늘은 운동 루틴을 들고 왔습니다. 저희 영상 중에 상체운동 루틴이 굉장히 적은 것 같아서 오랜만에 등 ...

안녕하세요 젤린이여러분~! 요즘 타이트한 옷이 유행이라고 하죠?! 타이트한 옷을 입을 때 유독 뒤태라인이 신경 쓰였다면.. 한방에 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 전문적인 홈트레이닝 마리짐 : www.mylittlegym.co.kr 제이제이가 입고, 먹고, 사용하는 기구가 ...

살롱드핏언니들 여덟번째 운동! 몸꽝에서 몸짱으로 거듭나는 그날까지 여자들의 리얼 피트니스 스토리 등상부 브래지어라인에서 ...

안녕하세요, 젤린이~여러분! 오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 ...

등겹, 브라살 원인과 해결. 도구x 홈트로 하는 등살빼는 운동. 다이어트를해도 울퉁불퉁한 등 왜그런건가요? 안녕하세요~ 제이제이 ...

안녕하세요! 이번 운동은 다가오는 연말... 많은 파티, 이벤트, 모임 등등을 대비하는 차원에서! 여신 원피스 라인을 만들 수 있는 부위 ...

해당 영상은 자세브라의 유료광고를 포함하고 있습니다. 여신 상체라인 꿀템 에어쿨 자세브라 특가 기획전 바로가기 ...

비타민신지니 #등살빼기 #르세라핌카즈하 이번에 건강미 넘치는 걸그룹으로 유명한 르세라핌이 컴백했는데! 카즈하님의 등근육은 ...

같이 보면 좋은 운동 영상❤ ruclips.net/video/1EZiZarEq7Y/видео.htmlsi=Otono73_l2Cr6AjS ...

shorts 1️⃣사레레 20 2️⃣사레레 변형그립 20 3️⃣프론레 15 4️⃣w프레스 20 5️⃣아놀드프레스 15 ✔️어깨 으쓱으쓱 금지 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제이제이가 정말 효과를 봤던.. 긴엉덩이를 짧고 만들어주는 힙하부 운동을 공유합니다!

해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다. 젤린이 여러분! 이번 컨텐츠는 알리코제약이 만든 우먼케어 브랜드 이너수와 함께 ...

젤린이들이 정말 많이 요청했던 하체토닝 따라하기버전~! 제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : ) 갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고 이 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 1:1 바디디자인 오프라인 PT : salondefit_lab 제이제이의 수업을 이제 ...

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정

안녕하세요 ‍❄️ 일주일 한정 열정을 가지고 운동한 후기를 보여드리고 운동을 추천하는 위크열쩡 입니다~! 오늘은 커뮤니티 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 추석연휴에 많이드셨다면!!!! 바로 이루틴을 강력하게 추천드립니다!!! 유료강의 중에서 많은 수강생 젤 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.

안녕하세요 젤린이 여러분~! 따듯해진 봄시즌을 맞아 많은 운동족 젤린이들이 기초 복부운동 루틴을 궁금해하셔서 준비해봤어요: ...

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.

[ HIIT 루틴 ] 1. 점프스쿼트 40초 2. 스쿼트 20초 3. 스케이터스쿼트 40초 4. 스쿼트터치 20초 5. 점프런지 40초 6. 백스텝런지 20초 7.

해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고있습니다. [EVENT1] 제이제이살롱드핏 X XTEND 10% 추가 할인 이벤트 제이제이가 운동 전에 ...

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정 0:00 오프닝 01:19 삼두 근육 설명 2:29 슬림 팔뚝 토닝 ...

안녕하세요 젤린이 여러분! 다가오는 연말… 어깨라인이 고민인 젤린이들이 많을 것 같아서! 승모근 보톡스대신 추천드리는 유형별 ...

해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다. 안녕하세요 젤린이 여러분! 오늘은 '롯데 제로'와 함께하는 아랫배 타파 운동!

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정

으뜸챌린지 #여자등운동 #상체근력운동.

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정

안녕하세요 젤린이 여러분! 오랜만에 정말 강력한 효과 좋은 안벅지 루틴을 가지고 왔어요. 다양한 운동 스킬을 모두 사용해 3단으로 ...

유료광고포함 #좋은물백산수 #백산수운동 #백산수홈핏 안녕하세요, 젤린이여러분! 오늘은 백산수와 콜라보한 영상을 들고왔어요~!

등라인 운동 루틴❤️‍ *5kg 플레이트 중량 사용했어요 1️⃣데드리프트 로우 10회 2️⃣언더그립 로우 15회 3️⃣백익스텐션 10 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.

오늘은 등운동!! 해봐요~ 등은 광배근, 견갑거근, 능형근, 승모근 이렇게 4가지 근육으로 구성되어 있어요. 골고루 근육 쓰이도록 동작 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 좋은 운동 프로그램, 세트와 횟수, 휴식 빈도 등… 이런 것보다 근본적으로 가장 중요한 것을 알려드리려고 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 얼마 전 커뮤니티에 올린 설문조사에서 무려 2.5만 명의 젤린이들이 투표를 해주셨어요! 날씨가 따뜻해 ...