제이제이살롱드핏 하체
‘이거’ 끝까지 성공하면 허벅지 무조건 얇아짐 (웃음 폭발 주의)
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이번에 제이제이살롱드핏 채널의 지은언니랑 줄리엔강 오빠랑 함께 요즘 유행하는 퀸카 노래에 맞춰서 '하체폭발 챌린지'를 만들었 ...
진짜 살 빠질때 오는 신호 (가짜 살빠짐 주의!)
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안녕하세요 젤린이여러분! 끼니를 줄이거나 굶거나 음식섭취량을 조절하거나 칼로리를 줄이거나.. 원푸드를 하거나 특정 음식만 섭취 ...
ENG)하루의 전설! 하체토닝 20분verㅣ20min slim thigh workout
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젤린이들이 정말 많이 요청했던 하체토닝 따라하기버전~! 제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : ) 갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고 이 ...
전설의 운동 하체토닝. 하루만에 허벅지안쪽 아랫배 골반라인을 다잡아??
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안녕하세요 : ) 젤린이들이 궁금해했던 인스타그램의 사진한장! 갑자기 느낌달라진 몸선 노하우는 하체토닝 운동프로그램이었는데요~ ...
누워서.매일하는 복부운동 200개 루틴 (복부챌린지.초보자OK)
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안녕하세요 젤린이여러분! 다음주 월요일(15일)부터 2주간 젤린이들과 함께하는 100인의 온라인 합숙, 복부챌린지가 시작됩니다 ...
내 뱃살은 몇단계? 단계별 운동, 식단법 총정리 (단계별 복부 살빼는법)
Просмотров 2,4 млн2 года назад
1️⃣1단계 (강추) 뱃살빼기 홈트버전 20분서킷 (매일해요) ruclips.net/video/9K2eAWD9V3o/видео.html ( 20분 ) ▫A타입▫ - 체지방착즙기 ...
튀어나온 앞벅지 없애는 방법 (허벅지살빼기, 하체비만 다이어트)
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튀어나온 앞벅지 없애는 방법 (허벅지살빼기, 하체비만 다이어트) 안녕하세요 제이제이입니다~ ^^ 추천 구독 댓글은 사랑입니다 ...
살찐게 아니다? 몸무게가 갑자기 늘어나는 이유
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안녕하세요, 젤린이여러분~ 제이제이가 다이어트를 시작하고, 매일 몸무게를 체크하면서 젤린이 여러분과 공유하고 싶었던 정보를 ...
라인이 생명! 핫-바디 유튜버 제이제이가 알려주는 볼륨 라인 만드는 동작! l 채널A 나는 몸신이다 209회
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스타 유튜버 제이제이와 함께하는 6주 프로젝트 여자를 위한 다이어트는 따로 있다? SNS 팔로워 77만, 유튜브 누적 조회 수 2천 5백만 ...
하체비만 실패없이 청바지 입는법 2탄👖 쇼핑몰 추천
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영상 내에 댓글 이벤트 확인해주세요! *청바지 구매 정보 1. 히프나틱 ...
JJ다이어트썰 모태 하체비만 탈출기 (식단 운동 팁)
Просмотров 1,8 млн7 лет назад
JJ다이어트썰 하체비만 탈출기 (식단 운동 팁) 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 다이어트썰. 제이제이의 모태 하체비만 탈출기를 준비 ...
홀리 생애 첫 바디프로필. 과연 얼마나 빠졌을까??ㅣ구해줘 살즈 EP11
Просмотров 1,7 млн4 года назад
추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun.lee1@cj.net 전문적인 홈트레이닝 마리짐 ...
1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
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shorts 1️⃣사레레 20 2️⃣사레레 변형그립 20 3️⃣프론레 15 4️⃣w프레스 20 5️⃣아놀드프레스 15 ✔️어깨 으쓱으쓱 금지 ...
역대급 올인원 홈트루틴 20분. 이건 매일 해도 ok!
Просмотров 1,6 млн4 года назад
안녕하세요~! 투표로 선정되었던 매일 해도 좋은 올인원 홈트루틴~! 꼭 따라해보세요 : ) 이거하나면 전신이 골고루 운동되고 칼로리 ...
체지방착즙기💦 Michin 맨몸 전신타바타 20분_타바타 맛집
Просмотров 1,5 млн4 года назад
무엇을 망설이나요 지금바로 일어나서 따라하세요! 청샘, 진샘, 유나샘과 운동하고 싶다면 살롱드핏 상담문의 'jjeuneu'로 카톡id ...
【원레그 데드리프트】 이게 사람 엉덩이야??🍑 100만 유튜버의 TOP1 힙업운동 꿀팁
Просмотров 1,5 млн2 года назад
제이제이살롱드핏 [ruclips.net/video/_H9-mkX-iwo/видео.html](ruclips.net/video/_H9-mkX-iwo/видео.html) 엉덩이는 '수축 이완' 이것만 기억하면 됩니다!
🔥2주만에🔥 효과보장 복부운동 10분 #매일 #하복부 #초보
Просмотров 1,4 млн2 года назад
안녕하세요 젤린이 여러분~! 따듯해진 봄시즌을 맞아 많은 운동족 젤린이들이 기초 복부운동 루틴을 궁금해하셔서 준비해봤어요: ...
전신커버+다이어트 이것만하면 된다! ㅣ초보헬스장 전신루틴
Просмотров 1,4 млн4 года назад
안녕하세요~ 젤린이여러분! 오늘은 많은 요청이 있었던 헬스장운동루틴 (초보자용)을 준비해봤어요 헬스장에서 운동하는 젤린이, ...
Order of Important for Your Diet for Lower Fat (JJ's Diet Pyramid)
Просмотров 1,4 млн5 лет назад
Like Subscribe Comments will be loved! Dessert Protein Chiffon, No Flour! Protein Bread: www.proteinchiffon.com ...
팔뚝 완전 버닝🔥간단루틴💪 #shorts
Просмотров 1,4 млн2 года назад
추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.
엉덩이 만들때 제일 좋은운동 (초보자도 가능)
Просмотров 1,3 млнГод назад
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웨이트 끊고 일주일 러닝 했더니 생기는 일😮 #체중 #종아리 #엉덩이
Просмотров 1,1 млн2 года назад
안녕하세요 젤린이 여러분~! 처음으로 루틴하게 실외 러닝을 시도해 봤어요 : ) 일주일 동안 총 5회, 1시간씩 인터벌로 러닝을 해봤어요.
(내사진이예요) 하체비만 다이어트의 모든것! 생방 고민상담소 하체비만 탈출 방법 대방출
Просмотров 969 тыс.6 лет назад
하체비만 다이어트의 모든것! 고민상담소 하체비만 탈출 방법 대방출 안녕하세요~! 지난번 라이브에서 첫번째 고민이었던 하체비만에 ...
제이제이 하체근육 근황 (여자가 하체운동하면 ver.2) #shorts
Просмотров 958 тыс.2 года назад
추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.
바깥툭튀 종아리알 저절로 빼는 2주 루틴🦵🏻
Просмотров 854 тыс.2 года назад
안녕하세요, 젤린이여러분! 우연히 예전 사진을 찾아보다가.. 하체라인을 보고 깜짝 놀랐어요! 종아리가 진짜 많이 11자가 되었구나!
팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)
Просмотров 848 тыс.7 месяцев назад
✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정 0:00 오프닝 01:19 삼두 근육 설명 2:29 슬림 팔뚝 토닝 ...
운동하는 62kg의 사복패션 (하체비만 코디 꿀팁)
Просмотров 838 тыс.4 года назад
안녕하세요~! 매일 레깅스만 입는 제이제이의 사복이 궁금하다는 의견이 있어서 이렇게 컨텐츠를 준비해봤어요 : ) 정말 레깅스 위주로 ...
종아리루틴 꿀팁! 다리 황금비율만들기 (효과봤던방법만!)
Просмотров 824 тыс.4 года назад
안녕하세요 젤린이여러분~! 최근 종아리 때문에 큰 고통을 겪었던 제이제이.. 많이 아프고 불편해서 꾸준히 관리를 하고 있던차에 젤 ...
(61kg) 하체비만 레깅스입어보기 ⁉️ 다이어트 마음잡기
Просмотров 812 тыс.4 года назад
유료광고포함 #룰루레몬 #레깅스 안녕하세요~! 시작부터 끝까지 즐거웠던 본격 광고비 탕진 컨텐츠.. 룰루레몬과 함께한 콜라보영상 ...
공복유산소는 이런분들만 하세요
Просмотров 802 тыс.Год назад
젤린이 여러분 안녕하세요~! 다이어트시즌이 다가오고 있습니다! 요즘 공복유산소, 유산소머신 운동 질문이 정말 많은데요! 꼭 필수로 ...
절대 아랫배가 안 들어간다면? 이 운동은 무조건 효과 봅니다
Просмотров 757 тыс.Год назад
해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다. 안녕하세요 젤린이 여러분! 오늘은 '롯데 제로'와 함께하는 아랫배 타파 운동!
살롱드핏언니들) 허벅지살 빼는 운동 (salon de fit daily workout )
Просмотров 756 тыс.8 лет назад
살롱드핏언니들 여섯번째 운동! 몸꽝에서 몸짱으로 거듭나는 그날까지 여자들의 리얼 피트니스 스토리 매끈하면서도( 울퉁불퉁 노!)
A Woman's Body Figure Differs By The Routine and Frequency?! (Workout Routine!)
Просмотров 750 тыс.5 лет назад
Like Subscribe Comments will be loved! Dessert Protein Chiffon, No Flour! Protein Bread: www.proteinchiffon.com ...
첫 하체운동의 맛은? (3사이즈 공개) ㅣ구해줘살즈 Ep.02
Просмотров 745 тыс.4 года назад
젤린이들이 분량추가 요청을 주셔서 마구추가했습니다 : ) 추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 ...
매일해도 두꺼워지지 않는 옆구리 축소 운동 💪제제살리뉴얼
Просмотров 743 тыс.Год назад
젤린이 여러분 안녕하세요~! 날씨가 더워지면서.. 저희채널에서 가장 좋아해주시는 운동영상을 새로운 영상으로 재촬영해서 조금 더 ...
다이어트 할 때 살안빠지는이유.zip (무조건 체크해봐야 할 것)
Просмотров 738 тыс.2 года назад
안녕하세요 젤린이여러분~! 날씨가 따듯해지면서 다이어트를 시작하시는 분들이 많은 것 같아요! 나름 운동과 식단을 한다고 생각 ...
긴허리 운동솔루션! 아시안체형? (몸통관리 연재시리즈1편)
Просмотров 737 тыс.5 лет назад
안녕하세요 젤린이여러분, 제이제이입니다! 여름맞이 몸통관리 특급연재! 긴허리. 머핀탑. 통허리 세가지 시리즈 중 오늘 첫번째편이 ...