다이어트 할 때 살안빠지는이유.zip (무조건 체크해봐야 할 것)

안녕하세요 젤린이여러분~!
날씨가 따듯해지면서 다이어트를 시작하시는 분들이 많은 것 같아요! 나름 운동과 식단을 한다고 생각했는데 살이 빠지지 않을때.. 답답함을 느껴서 무조건 절식을 하거나 다른 방법을 찾게되는 경우를 많이 봤기 때문에 오늘 콘텐츠를 준비했습니다!
다이어트를 열심히 했는데 살이 안빠진다면?? 총 13가지를 순서대로 체크해보세요~!
위 리스트는 제가 수업을 진행할 때 실제 회원님의 몸이 변하지 않을 때 체크하는 리스트들 입니다 : ) 여러분도 체크해보세요~!
혹시 여러가지가 겹친다면 하나씩 고쳐나가보세요 :
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