접영 팔동작 지상훈련

안녕하세요 더포스 입니다~!! 코로나가 상황이 길어지면서 수영장에 한달째 못가게 되었네요ㅠㅠ 지상에서 팔돌리기 연습은 보기에는 ...

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

수영 사에 가지 못할 때 이와 같은 동작을 순서대로 만 해주셔도 자명해 큰 도움을 받을 수 있습니다. 개인적인 생각으로는 지상에서 ...

접영만 하면 팔이 물에 걸리는 당신! 물속을 보면 그 원인을 알수 있다 물을 뒤로 밀때 팔꿈치의 각도를 어떻게 유지하는가? 대부분 팔 ...

접영 #접영잘하는방법 #swim 상암동에서 개인강습 합니다. 010.9391.7491.

자 오늘은 아리랑 접영을 탈출하기 위한 접영의 지상훈련 방법에 대해 이야기해보고자 합니다 마스터즈인들이 접영을 하면서 가장 ...

접영을 할때 물속에서 어떻게 물을 잡아야 효율적으로 당길수 있을까?

오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

접영빨쉽게빼는방법 #butterfly #접영출수.

정두희 수영교실 교정 클래스 ⬇️⬇️⬇️ ▶️ 스타트 돌핀킥 영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 교육 커리큘럼 ...

안녕하세요. 함종훈 접영배우기 3번째 영상을 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 SHC 네이버카페에 오셔서 많은 수영인들과 다양한 ...

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그래서 기초 팔돌리기는 한 팔 접영부터 시작하시는게 좋습니다. 영상보시고 접영 팔돌리기 기초동작을 연습해 보세요. 전 국민이 수영 ...

내 접영이 안되는 이유! 2편 접영 팔동작편입니다. 부분동작 연습은 곧 올려드리겠습니다! 모두 화이팅! 레슨 문의:더포스 카카오 채널 ...

이런건,,혼자만 알고,, 널리 알리지 말아주세요,,, 욕은 하지 말아주세요,,, 피드백이 필요하신 분은 영상을 보내주세요 이메일 ...

접영 #butterfly 접영 지상에서, 집에서, 또는 방안에서, 샤워하실떄, 언제 어디서든지 남몰래 한번쯤 두번쯤 습관처럼 연습해보시는 ...

박은지 선수의 접영배우기 5탄입니다. 접영 팔돌기가 힘든 이유는 단순 팔이 문제가 아닌 킥 등 여러 가지 복합적인 이유가 있다고 하니 ...

안녕하세요. 수영의 모든것 입니다. 여러분 수영 영법중 가장 꽃은 어떤 영법이라고 생각하시나요? 사람들마다 각자 생각하는것은 ...

팔의 입수는 반드시 머리보다 위로 이뤄져야 한다.

오늘은 접영 리커버리 연습방법에 대해서 영상을 준비해보았습니다 접영 리커버리를 되돌릴때 좀 더 쉽게 돌아 올수 있는 방법 그리고 ...

안녕하세요 미친물개입니다 #접영#접영팔돌리기 저도 수영오래하면서 팔이 왜무거운가에 대해 연습을 많이했습니다 지금은..가볍고 ...

접영의 무게중심 무브먼트에 도움이 되는 지상 접영 영상~! 코로나19 시국에 좋은 훈련 방법입니다 훈련 재미삼아 한번 해보세요.

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #접영 #접영웨이브 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분은 평소에 접영 연습을 어떻게 하고 ...

안녕하세요 오늘은 수영강좌를 준비했습니다. 오늘 배워볼 영법은 #접영 입니다. #접영발차기, #접영웨이브, #접영킥타이밍 등 초보 ...

두 번째 가장 많이 실수한 동작은 너무 급한 저용 팔 동작입니다 중급자들은 가장 흔히 볼 수 있는 실수로 몸이 수면위로 충분히 떠오르 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

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00:00 인트로 00:32 1. 완주의 의미 02:10 2. 캐치 직전 밀고 Y자 03:48 3. 출수킥의 타이밍.

이제 어느정도의 리듬과 동작을 익혔다면 양팔 접영을 연습해 보세요. 처음에는 양쪽어깨와 머리가 모두 물 밖에 떠서 움직이기 때문에 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

00:00 인트로 00:45 만세접영 01:31 너무 급한 접영 팔 동작 02:14 허리로 하는 과도한 웨이브 03:19 고개 들고 호흡하기 03:47 두 ...

접영 팔이 물밖으로 회전하는 동작을 "리커버리"라고 한다 문제는 팔이 나올때 완전히 펴지를 못하고 구부리는 동작을 한다는점이다 ...

저만의 훈련방법 여러분과 공유합니다 !!!!!!!!!!!!!!! ❤️스몬TV❤️ - 인스타그램 : choi.7508 링크 클릭 ...

접영의 기초이자 접영의 핵심! 안되면 될때까지 연습해보세요! 화이팅입니다 ^_^

안녕하세요~!! 더포스 입니다 오늘은 DRY SWIM 2!! 연포스의 자유형 팔돌리기 영상을 준비해 보았는데요 다들 연포스와 함께 자유형 ...

12월 진행된 서민석 국가대표 수영선수 특강 영상입니다. - . 서민석 선수는 "자유형 단거리" 선수로 현재 국내랭킹1위 선수 -. SHC와 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영에서 제일 중요한 웨이브인데요 기초가 안되는분들이 너무 많아서 오늘 또 아주 디테일하게 만들어 ...

접영 기초공사 웨이브 강의영상입니다 00:00 시작 00:23 지상동작 01:18 두번째지상동작 02:23 물속동작시작 02:45 지상&물속 콜라 ...

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...