자유형 자세

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

오늘은 자유형 자세교정(상체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 상체가 흔들리고, 물 먹는 분이 있다면 이번 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

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한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

1. 수영 배우는 첫날 무호흡 자유형은 5분 이내에 2. 수영 배우는 첫날 호흡 자유형 25m는 35분 이내에 3. 수영 배운지 2주면 한번에 ...

자유형 #자유형편하게하기 #freestyle 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.

오늘부터 백승호의 자유형배우기 영상을 업로드합니다. #즐겁게 시청하시고 쬐금이라도 도움 받으셨으면 좋겠네요 #좋아요,구독하기 ...

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초급반 회원님들 자유형 하는 모습을 보면 이런 부분에서 가장 실수가 많이 나온다 1. 자유형 발차기를 할때 다리가 가라앉는 현상 2.

... 글라 이를 쫙쫙 쓰면서 가야 하는데 반대로 킥을 하면 이렇게 더 턱 막히는 수행을 하게 되면 코옵 자세가 부자연스럽게 됩니다.

자유형을 할때 호흡을 잘해야 멀리 수영이 가능하다 호흡을 할때 어디를 바라보면서 머리를 들어야 할까? 영상을 통해 초급자와 ...

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 꿀팁입니다! 자유형은 꿀팁을 다룬게 처음이네요, 도움되게 아주 엄선해서 중요한 부분만 다뤄 ...

영상 보내주신 구독자님 감사합니다~ 도움되시길 바랄게요!! 피드백 필요하신분은 여기로 인스타 @divein.duck ...

자유형 #자유형팔돌리기 #자유형물잡기.

초보자들이 자유형을 할때 어떤 모습에서 가장 많은 실수를 하게 될까? 실수를 조금씩 줄이고 개선해나가면 발전하는법!! 오늘도 많은 ...

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #수영강습 #자유형 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분은 멈추지 않고 얼마나 수영을 할 수 있나요 ...

✓수영을 단기간에 배우고 싶으신 분 ✓초급반의 느린 진도가 싫으신 분 ✓수영 신규반인데 바로 접영이 하고 싶으신 분 ✓초급인데 ...

자유형 자세를 통해 좋은 습관과 나쁜 자세를 구별해보자!

안녕하세요~ 자유형 호흡법, 자유형 발차기에 이어 자유형 팔돌리기 영상을 제작하였습니다! 영상에 나온 내용 외에 궁금하신점이 ...

오늘은 자유형 자세교정(하체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 하체가 가라 앉는 분이 있다면 이번 영상을 ...

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

자유형 호흡때문에 수영이 어렵게 느껴지신적 있지 않으세요? 물속에서는 숨을 쉴 수 없기 때문에 수영을 하면서 숨 쉬는 순간이 제한 ...

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진짜 최고...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다! 호흡이 잘 안되시는 분들께 많은 도음 되었으면 좋겠습니다!!

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

00:00 서론 00:28 1.시소의 원리 02:54 2.롤링 쉽게하기 (턱) 04:27 3.몸을 엿가락처럼 늘리는 방법 05:19 마무리 이번 영상은 자유형을 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

자유형 #자유형롤링 #롤링 #자유형롤링꿀팁 안녕하세요 !! 시청자분들의 의견을 적극 반영하는 컨텐츠 시원수쿨 2편 ! 오늘은 자유형 ...

안녕하세요 여러분!) c.swim입니다-! 오늘은 저희가 롤링을 주제로 영상을 들고 왔습니다! 이번 영상은 자유형 롤링에 대해 다뤄 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다. 1. 사이드킥 2. 사이드 롤링킥 ...

streamline #코르셋근육 #수영잘하는방법 상암 카이저팰리스에서 개인강습 진행합니다. 문의 010.9391.7491.

안녕하세요. 애프터스윔입니다. ^^ 이번에는 자유형 할 때 추진력을 최대한 활용할 수 있는 기술에 대해서 준비했습니다. 자유형 하실 ...

자유형을 두 바퀴까지 하는데 그 이상은 못 하겠다 몸은 안 힘든데 호흡이 너무 힘들다 숨이 차서 못 하겠다 두 바퀴 이상 하고 싶다 ...

자유형 #자유형호흡 #freestyle 상암동에서 특별강습 합니다 010.9391.7491.

할로 진조입니다! 오늘은 오늘뭐하지? 첫번째 컨테츠입니다! 첫번째 자유형 팔꺾기 자세 교정시간입니다. 제가 수업하면서 제일 효과 ...