와이드풀다운머신

와이드풀다운머신 #와이드풀다운리어 #등운동머신 영상속짐웨어는? 몸매보정짐웨어 “부티부티짐웨어" ...

... 기구 사용법 중 등 운동 기구, 넓은 등을 위한 등 운동 기구 와이드 풀 다운 리어에 대한 운동 조작법부터 사용법까지 오늘도 건강하게 ...

헬스장에 갔는데 운동기구를 어떻게 사용해야 할지 모르시겠다구요!? 지금부터 천천히 보시면서 따라하시면 됩니다!! 광배근을 ...

인체공학을 바탕으로 서양인뿐만 아니라 아시아인까지 폭 넓게 사용할 수 있는 헬스기구를 연구, 개발, 생산하는 뉴텍웰니스 뉴텍 ...

안녕하세요! 오늘은 해머스트렝스 레터럴 와이드 풀다운 ISO 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! 등 운동 머신이 저희 ...

안녕하세요! 건강의 가치와 아름다움을 드리는 피트니스 넘버원 입니다! 오늘 준비한 영상은 헬스장 등 운동루틴! '와이드풀다운' 머신 ...

헬스에빠짐 #기구사용법 #뉴텍.

이번 영상은 너무 다양해진 등 운동 머신들의 활용법을 그립하나로 간단하게 파악하는 방법을 알아보겠습니다! #등운동 #머신 #사용 ...

이번 영상에서는 광배가 정말 좋으신 은영 모델님과 함께 랫풀다운 만큼이나 중요한 와이드 풀다운 운동을 알려드렸으니 많이 따라해 ...

인체공학을 바탕으로 서양인뿐만 아니라 아시아인까지 폭 넓게 사용할 수 있는 헬스기구를 연구, 개발, 생산하는 뉴텍웰니스 뉴텍 ...

와이드 풀다운입니다 먼저 기후 의자를 조절 후 무릎에 맞게 무릎 패드를 조절합니다 손잡이는 너무 넓지 않게 잡은 상태에서 의자에 ...

등운동 #와이드풀다운리어 #기구사용법 안녕하세요 제주 퍼스트짐입니다. 모든 영상은 퍼스트짐 트레이너 선생님이 직접 촬영한 ...

김준호 선수가 등운동으로 하는 와이드 풀다운 강의입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Wide Pull down IFBB 프로 ...

2019년 무더 웠던 여름 어느덧 PT 7회차 앜... 벌써?! ㅠㅠ (OK쌤의 코칭 영상 보시면서 '자세교정 팁!!' 얻으세요) 방학 기간을 이용해 ...

요새 가장 핫한 머신 중 하나인 토크 와이드 풀다운 머신의 기본 자세에 대해서 설명해 보았습니다! 등운동 머신의 떠오르는 강자!

뉴텍웰니스​ #황철순​ #등운동​ [공식홈페이지 : www.ntws.co.kr/​​] [공식인스타그램 ...

보디빌딩 스쿨 1기, 김준호 선수가 지도하는 등운동 와이드 풀다운 로우로우 컴파운드 세트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM ...

뉴텍 와이드 리어 풀다운 머신을 이용한 다양한 등 운동법 WIN피트니스 블로그 blog.naver.com/redsky5654.

안녕하세요 피지컬뷰티짐입니다 오늘 소개해드릴 운동은 머신을 이용한 와이드리어 풀다운입니다. 일반 렛풀다운과 저번에 소개해 ...

등운동에 최고인 #와이드 풀다운 머신에 대해 알아보자✨ #등운동 이 필요하다! @등운동이 필요한 친구 태그해주기! ❗주의사항 ...

와이드 풀다운 누워서 당기면 안되는 이유 잘못된 와이드 풀다운 영상에서 “타겟에 따라서 다르다” “허리 하나도 안아픈데 왜 거짓말 ...

오늘은 등운동 중 하나인 케이블 암 풀 다운에 대해 설명해 보았습니다. 암풀다운은 라이브에서도 많이 보여드렸던 운동으로 등 근육 ...

등운동 #와이드풀다운 00:00:27 기구 사용 방법 00:01:35 손잡이 잡는 방법 00:02:34 운동방법 00:04:28 팔을 당길때 주의사항 ...

이 운동은 광배근을 발달 시키기 매우 좋은 운동입니다. 머신이 좌우가 각각 독립적으로 운동이 가능하여 자극을 최대화 할 수 있으며, ...

랫풀다운 그립별 자극 부위에 대한 영상입니다. 등상부는 와이드그립, 광배근은 내로우그립 이용하여 등 전체 자극을 줄 수 있습니다.

의자 높이 키x0.23이 여자 9~8단 남자 8~7단몸통 뒤로 폄자세 95도~100도루프밴드 활용하기팔 팔꿈치를 정면으로 외회전 돌려 ...

[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ...

[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ...

자세고 안녕하세요 회원님들 오늘 베어블 운동은 와이드 풀 다운인데 토크 스퀘어의 등운동 머신이 여러 개가 있는데 그중에 조금 어 ...

실제 굿바디휘트니스에 있는 머신으로 촬영한 것입니다. * 혼자서 할 수 있는 무게로 15 x 4 set 씩 해주세요 어려운 부분이나 잘 ...

안녕하세요? 백수의 과로사입니다. 헬린이들을 위해 헬스장 사용설명서를 준비했습니다. 현직 헬스장 트레이너이자 사장님인 라동균 ...