양선수 체스트프레스

가슴운동 망하는 방법ㅣ체스트 프레스
Просмотров 27 тыс.5 месяцев назад
#체스트프레스 #잇메이트 #랭킹닭컴.
"가슴근육 수축" 제대로 하고 계십니까?
Просмотров 78 тыс.2 года назад
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이게 바로 가슴운동 이다!!!(가슴운동은 가슴으로 해라!)
Просмотров 478 тыс.5 лет назад
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가슴중앙을 채우는 방법
Просмотров 219 тыс.Год назад
#가슴가운데채우기 #플라이 #플라이머신 #케이블플라이 #가슴중앙채우기.
"가슴운동 하나만 한다"면 무조건 이거 하세요!
Просмотров 52 тыс.2 месяца назад
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이렇게 쉬운걸 왜 못해?
Просмотров 45 тыс.Год назад
#숄더프레스 #어깨전면운동 #덤벨숄더프레스.
뇌 빼고 가슴 운동 22회 (feat. 삼두)
Просмотров 1914 часа назад
24.09.23 00:00 스미스 인클라인 벤치 프레스 4세트 01:53 케이블 인클라인 벤치 플라이 4세트 03:56 시티드 케이블 프레스 4세트 ...
가슴운동! 그대로 따라하시면 됩니다!
Просмотров 49 тыс.2 года назад
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자기야 어깨운동 13분만 해
Просмотров 45 тыс.11 месяцев назад
#어깨운동 #사레레 #프론트레이즈 #벤트오버레터럴레이즈.
30분만에 끝내는 가슴운동!(따라하세요)
Просмотров 30 тыс.2 года назад
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가슴으로만 하는 방법(플라이 머신)
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
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벤치프레스 끝내기!
Просмотров 110 тыс.Год назад
#벤치프레스 #benchpress.
가슴근육을 찢어라
Просмотров 45 тыс.Год назад
#플라이 #플라이머신 #체스트플라이.
이것만 알면 어깨운동은 끝!
Просмотров 1,4 млн5 лет назад
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헬스기구에 대해 초보자분들이 꼭 체크하셔야 하는 부분을 준비했습니다!!
Просмотров 86 тыс.5 лет назад
헬스운동기구를 어떻게 사용하는지 몰라서 답답하신분들을 위해 헬스기구 사용법을 올려두었어요! 헬스장가서 더이상 당황하지 ...
'덤벨 프레스'는 왜 어려울까?
Просмотров 44 тыс.Год назад
#덤벨프레스 #dumbbellpress #플랫벤치.
가슴운동(나에게 맞는 팔꿈치,어깨,손목 각도)부상없이!통증없이!
Просмотров 307 тыс.5 лет назад
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가슴운동중 어깨부상 피하기
Просмотров 72 тыс.2 года назад
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프레스운동시 손목의 포지션과 그립
Просмотров 347 тыс.2 года назад
#손목중립 #손목부상.
18분짜리 어깨운동 프로그램 따라해보세요
Просмотров 95 тыс.2 года назад
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유산소 안해도 다이어트 됩니다
Просмотров 3,7 тыс.5 часов назад
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내회전.외회전 논란종결
Просмотров 125 тыс.3 года назад
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23분 가슴운동 루틴! 따라하세요!
Просмотров 49 тыс.2 года назад
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사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
Просмотров 3 млнГод назад
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가슴운동을 진짜! 가슴으로 하는 법!
Просмотров 103 тыс.3 года назад
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가슴운동 벤치의자 높이 #shorts #체스트프레스 #가슴운동
Просмотров 18 тыс.7 месяцев назад
랭킹닭컴.
전면어깨 수축방법(전면 삼각근)
Просмотров 95 тыс.4 года назад
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밀리터리 프레스의 모든것!! 이 영상 하나면 됩니다!!
Просмотров 323 тыс.5 лет назад
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어깨운동은 정상인 처럼 합니다
Просмотров 35 тыс.Год назад
운동후 한캔!WPI단백질15g탄산음료'더 버프' me2.do/xTSI97tw 노익스강 유튜브 ...
내가 있는데 가슴운동이 뭐가 어렵다고 찡찡거려?
Просмотров 19 тыс.14 часов назад
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인클라인 벤치프레스ㅣ윗 가슴운동
Просмотров 223 тыс.4 года назад
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가슴운동!(프레스vs플라이)매스를 키워주는 운동? 근질을 살려주는 운동? 따로 있나?
Просмотров 33 тыс.3 года назад
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운동 개 잘했을때 나는 소리
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인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
Просмотров 6 млнГод назад
평창 올림픽 금메달 리스트 윤성빈 유튜브 채널 입니다. 많은 관심 부탁드립니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 비지니스 ...
경찰 불러...
Просмотров 6 млнГод назад
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황철순만 가능한 스킬 #shorts
Просмотров 8 млн10 месяцев назад
황철순 #보디빌딩 #세미나 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
이런게 인자강이구나...
Просмотров 26 млн2 года назад
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