양선수 숄더프레스 머신

어깨운동은 정상인 처럼 합니다
Просмотров 36 тыс.Год назад
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초보자 어깨운동👍숄더프레스
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
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이렇게 쉬운걸 왜 못해?
Просмотров 50 тыс.Год назад
#숄더프레스 #어깨전면운동 #덤벨숄더프레스.
어깨운동 하나만 한다면 무조건 이거 하세요!👍저요저요~(원암 숄더프레스)
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
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이것만 알면 어깨운동은 끝!
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18분짜리 어깨운동 프로그램 따라해보세요
Просмотров 99 тыс.2 года назад
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밀리터리 프레스 할때 상완을 회전시켜?
Просмотров 22 тыс.Год назад
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밀리터리 프레스의 모든것!! 이 영상 하나면 됩니다!!
Просмотров 325 тыс.5 лет назад
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자기야 어깨운동 13분만 해
Просмотров 49 тыс.Год назад
#어깨운동 #사레레 #프론트레이즈 #벤트오버레터럴레이즈.
숄더 프레스ㅣ승모근 쓰지마
Просмотров 14 тыс.Год назад
#숄더프레스 #어깨전면운동 #덤벨숄더프레스.
어깨운동(숄더프레스) 앉아서VS서서
Просмотров 54 тыс.3 года назад
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숄더프레스 그립의 모양
Просмотров 16 тыс.2 года назад
#숄더프레스 #shoulderpress.
어깨후면 만들기
Просмотров 335 тыс.8 месяцев назад
그리고이 운동이 거의 뭐 어깨 후면 운동 중에서는 거의 끝판왕이라고 보면 돼요 굉장히 쉽고 자극이 잘 들어가요 내가 라인업을 딱 ...
가슴운동 망하는 방법ㅣ체스트 프레스
Просмотров 32 тыс.10 месяцев назад
#체스트프레스 #잇메이트 #랭킹닭컴.
"가슴근육 수축" 제대로 하고 계십니까?
Просмотров 83 тыс.3 года назад
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사레레 왕초보는 이렇게 해
Просмотров 46 тыс.10 месяцев назад
#사레레 #어깨운동 #어깨측면.
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
Просмотров 614 тыс.Год назад
#랫풀다운 #등운동 #PT.
벤치프레스,숄더프레스(덤벨 들어올리고 내려놓는 방법)
Просмотров 26 тыс.4 года назад
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"어깨운동 하나만 한다면"면 무조건 이거 하세요!
Просмотров 50 тыс.5 месяцев назад
한달 전에 촬영한 영상입니다 (닭가슴살 식단의 모든 것) 랭킹닭컴 할인 bit.ly/2HyU8h4 매달 모든 회원에게 마이페이지의 ...
노익스강 숄더프레스 교육
Просмотров 77 тыс.Год назад
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숄더프레스(어깨) #shorts
Просмотров 377 тыс.2 года назад
랭킹닭컴.
가슴중앙을 채우는 방법
Просмотров 234 тыс.2 года назад
#가슴가운데채우기 #플라이 #플라이머신 #케이블플라이 #가슴중앙채우기.
(가슴)"플라이 머신"ㅣ손,어깨,팔꿈치의 위치는?
Просмотров 16 тыс.Год назад
#플라이 #플라이머신 #체스트플라이.
덤벨 숄더 프레스
Просмотров 38 тыс.2 года назад
#숄더프레스 #어깨운동 #shoulderpress.
덤벨 숄더 프레스 요약
Просмотров 1,2 млн10 месяцев назад
숄더 프레스ㅣ인클라인 벤치
Просмотров 17 тыс.Год назад
#숄더프레스 #어깨전면운동 #덤벨숄더프레스.
어깨운동(숄더프레스와 프론트레이즈는 다른 운동 인가?)
Просмотров 46 тыс.4 года назад
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너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
Просмотров 1,2 млнГод назад
만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: minjae401.
어깨가 10개면 해라ㅣ비하인드 넥 프레스
Просмотров 28 тыс.11 месяцев назад
#비하인드넥프레스 #어깨운동 #어깨부상.
'덤벨 프레스'는 왜 어려울까?
Просмотров 49 тыс.Год назад
#덤벨프레스 #dumbbellpress #플랫벤치.
덤벨을 이렇게 잡으면 당신의 가슴,등,어깨 운동이 달라질겁니다
Просмотров 113 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
가슴운동.어깨운동 팔꿈치부상
Просмотров 64 тыс.2 года назад
... tidd.ly/b5590419 양선수할인코드 - 구매시 "yangpt" 입력 추천인코드 - 회원가입시 "G8MI-R2" 입력 #벤치프레스 #숄더프레스.
숄더프레스와 프론트레이즈는 같다
Просмотров 10 тыс.8 месяцев назад
... 됩니다 자 숄더 프레스 프런트 레이지에 상황 어떻게 움직입니까 똑같이 움직입니다 그래서 사실은 프론트 레이지와 숄더 프레스는 ...
스미스 머신으로만 프레스하는 당신에게
Просмотров 51 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요 이성현의 머슬맥 TV입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...
프레스운동시 손목의 포지션과 그립
Просмотров 356 тыс.3 года назад
#손목중립 #손목부상.
넓은 등 만들기
Просмотров 223 тыс.2 года назад
#랫풀다운 #latpulldown.
2분만에 사레레를 마스터 시켜주는 트레이너 본적있나요?ㅣ사이드 레터럴 레이즈
Просмотров 59 тыс.10 месяцев назад
#사이드레터럴레이즈 #사레레 #어깨운동.
그렇게 잡으면 손목이 "작살" 난다
Просмотров 194 тыс.Год назад
#오버그립 #썸리스그립 #손목부상.