설기관 팔

김강민 X 설기관 팔 운동 FULL루틴
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부평왕팔 김강민 화이팅!5연패 응원한다 영상에서 입고 있는 설기관 시그니쳐 로고 골드에디션 나시 구매하러가기.
동탄왕팔 만든 솔로 이두 운동
Просмотров 80 тыс.2 месяца назад
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팔이 최대 장점인 국가대표가 초보에게 알려주는 이두 꿀팁!!
Просмотров 95 тыс.Год назад
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설기관 보디빌딩 모티베이션 영상 - 팔운동 고화질
Просмотров 24 тыс.4 года назад
2018년 세계선수권 준비중 운동 영상입니다! 해킹 당하기전 영상들을 찾아보고 있습니다. 2017년 미스터코리아 영상을 찾아보는데 ...
동탄왕팔 실시간 근황. 체중 81kg 팔둘레 48???
Просмотров 13 тыс.4 года назад
오늘은 수업이 많아 영상촬영과 업로드를 하지 못했네요.. 이렇게나마 소식 전합니다^^ 여러분들의 구독과 좋아요가 큰 힘이 됩니다 ...
운지기 & 설기관 팔운동
Просмотров 53 тыс.4 года назад
운동하는 직장인이였던 #운지기 님과 동탄왕팔 #설기관 이 함께 팔운동을 진행했습니다! #팔운동 영상 함께 보시죠 이두루틴 1.
내인생 홈짐 시발점. (홈트 팔운동 팁)
Просмотров 38 тыс.4 года назад
구독자 여러분들께 미리 조심스럽게 말씀드립니다. 설기관의 홈짐 [빠짐 - BarGym] 이 준비중에 있습니다. 오픈 시점은 이달말에서 ...
당신의 팔 운동이 잘못된 이유ㅣ국가대표 보디빌더 설기관
Просмотров 163 тыс.Год назад
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삼두가 너무 큰 사람의 솔로 삼두 운동
Просмотров 126 тыс.2 месяца назад
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동탄왕팔 만드는 이두, 삼두 루틴
Просмотров 58 тыс.4 года назад
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[개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 설기관 팔 운동 / Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol arm workout
Просмотров 52 тыс.6 лет назад
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바벨컬 - 이두 운동 #1 국대 보디빌더에게 코칭 받으면 이런 느낌? 설기관 운동법 시작! 팔로우썰!
Просмотров 110 тыс.3 года назад
팔운동 #바벨컬 잘 보고 정확하게 따라하셔서 반팔 꽉 끼는 팔 만드시길.._동탄왕팔 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ...
근육 혼쭐나고 왔습니다 Part 1 이두 (feat. 동탄왕팔 설기관)
Просмотров 104 тыс.Год назад
안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다. 아래 댓글란에 궁금하신 내용 남겨주시면 선별하여 다음 영상 업로드때 답변 ...
지금 당장 대회 나가도 3등 하겠는데요? (가슴 팔 운동)
Просмотров 23 тыс.3 месяца назад
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덤벨컬 - 이두 운동 #2 [확실하게 팔 키우는 방법]
Просмотров 199 тыс.3 года назад
설기관의 운동루틴 및 방법입니다! #바벨컬 보러가기 ruclips.net/video/KMYsY0cPNjQ/видео.html 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다 ...
가슴,팔 운동 FULL루틴(꿀팁조심)
Просмотров 39 тыс.Год назад
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성엽이 채널에서 들을 수 없는 장성엽 이두팁
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1류 바디빌더 선수들의 '팔 운동' 훔쳐보기
Просмотров 253 тыс.2 года назад
김강민 #설기관 #팔운동 '동탄 왕팔' 설기관 선수 & 김강민 선수의 팔운동 ! 정상급 바디빌더 선수들은 팔 운동을 어떻게 하는지 담아 ...
Full루틴 팔운동! 동탄왕팔로 돌아가자💪(팔둘레 cm측정)
Просмотров 21 тыс.2 года назад
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프레스 다운 - 삼두 운동#1
Просмотров 604 тыс.3 года назад
삼두 #프레스다운 영상을 보시고 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다 ‍♂️ 아래의 링크는 제가 추천하는 제품들입니다!
김성환 선수의 이두 삼두 루틴~!!
Просмотров 69 тыс.Год назад
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팔운동 딱 2가지만 한다면? 왕팔 만드는 운동강의
Просмотров 686 тыс.3 года назад
... dirrnrdlqek@gmail.com (약국입다@쥐메일) * SNS/인스타그램(지기) jigitv91 #설기관 #팔운동 #헬스.
삼두가 약한 초보자들에게 반드시 도움될 영상
Просмотров 61 тыс.Год назад
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프리쳐 컬 & 케이블 컬 - 이두 운동 #3
Просмотров 46 тыс.3 года назад
설기관의 이두운동 3번째 종목입니다! 많이 보시고 자세 따라해 보세요^^ #이두운동 #프리쳐컬 #케이블컬 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ...
무거운 무게 들어도 몸이 안좋아지시는 분들 꼭 보세요!!
Просмотров 330 тыс.Год назад
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설기관 풍선같은 삼두근 만들어볼래?...요??
Просмотров 51 тыс.4 года назад
삼두근 루틴 1. 케이블 프레스 다운 4set 2. 라잉 트라이셉스 익스텐션 5set 3. 머신 딥스 4set 4. 로프 프레스 다운 4set 이 운동은 ...
팔이 좋으면 어깨가 약점이 된다? #shorts
Просмотров 77 тыс.Год назад
미는동작에서 어깨 개입...메모... #설기관 #STV @피지크 추천하는 보충제 마이프로틴 [설기관 전용링크] bit.ly/3djIemZ ( 할인 ...
설기관의 처진 어깨를 올려주다 | 총총이 간다 Ep.4
Просмотров 57 тыс.6 месяцев назад
총총 #설기관 #어깨운동 총총 근성장하는 닭가슴살, 소고기 식단 랭킹닭컴 총총 전용 링크 ...
이승철 : 동탄 왕팔한테 지지 않겠습니다
Просмотров 81 тыс.5 месяцев назад
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라잉 트라이셉스 익스텐션 - 삼두 운동#2
Просмотров 202 тыс.3 года назад
팔로우썰 - 삼두 편. #프레스다운 ruclips.net/video/OVxquTe8OmU/видео.html #라잉트라이셉스익스텐션 ruclips.net/video/WPvtv-d7Vsk/видео.html 영상을 ...
설기관 하고 싸운 썰 - '내추럴' 보디빌더를 싫어하는 이유
Просмотров 579 тыс.Год назад
보디빌딩 특 '강약약강'
내추럴 끝판왕 설기관이 추천하는 2분할 상체 루틴~!!
Просмотров 214 тыс.Год назад
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12세트만에 끝내는 김성환 선수의 가슴루틴~!!
Просмотров 159 тыс.Год назад
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동탄왕팔 설기관 팔운동 라이브 - 소통
Просмотров 12 тыс.3 года назад
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근육 혼쭐나고 왔습니다 Part 2 삼두 (feat. 동탄왕팔 설기관)
Просмотров 59 тыс.Год назад
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팔 굵어지고 싶은 사람 시청 필수
Просмотров 387 тыс.Год назад
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가슴운동 따라해보세요! 설기관 루틴공개.
Просмотров 626 тыс.3 года назад
가슴운동 #루틴 #설기관 제가 가장 좋아하는 가슴운동 루틴입니다. 본인에게 맞는 중량으로 따라해보시면 좋을듯합니다.
[STV] 교수님...제 어깨좀 봐주세요... WNBF PRO 김승현 선수 : 썰터뷰 3화
Просмотров 128 тыс.Год назад
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떼면 단두 붙이면 장두...설기관 소두 let's go #shorts
Просмотров 243 тыс.Год назад
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