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운동 안 하면 뒤gym
Добавлен 10 июл 2017
3_____500 인스타
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연말이라고 쉬고 있는 편입생들 위한 ㅣ지거국 편입 면접 질문ㅣ분위기ㅣ복장 ㅣ오픈카톡 ㅣ 전적대 ㅣ
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#편입 #면접 #편입합격
전남대 VLOG |근손실|정독실|고양이|생활영어|헬스|
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#중간고사 #vlog #전남대학교 #갓디스 오랜만에 영상을 키게 되었네여 저는 운동 잘하고 있구요 학교 생활 열심히 하고 있습니다. 다들 얼마 남지 않은 중간고사 파이팅!!
홍박사님을 아세요? 찌찌 벌크업 #운동 #헬스 #꿀팁
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
오랜만에 영상을 찍어 올리게 되었네요 최근에 방학 동안 너무 알차게 보내어 시간이 너무 없었습니다 ㅋㅋ 제가 벤치프레스 중량을 올릴 수 있었던 방법입니다. 다른 분들도 중량을 갱신하기를 바래요 #운동 #헬스 #벤치프레스 3 500?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg
이제와서 후회하는 팔 운동 실수 5가지
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#헬스 #운동 #vlog 최근 비 맞고 감기 걸려서 발음이 매우 뭉개지네요 ,., 영상시청 감사해요!
체지방률이 21?!? I 벤치프레스 1RM 132 성공?실패? I식단I 스포츠지도사 I 해병대 아쎄이 I VLOG I
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#vlog #헬스 #다이어트
지거국 편입합격 조회 I 혼자 준비 I 편입 면접 꿀팁 I 전과-휴학-자퇴-편입 다 경험I 전남대 I 전북대I
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사랑니 2개를 발치하고 영상을 찍은 시점이라 잇몸도 많이 붓고 발음 매우 좋지가 않네요..ㅠ 영상 봐주셔서 감사해요 사랑니 완치하고 운동 영상 올릴게요! #편입 #지거국 #토익
길거리에서 흔히 보이는 헬린이 Vlog | 도서관 | 웨이트 | 단백질 | 알코올 | 해장 | 웨이트 |
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안녕하세요 오랜만에 영상을 올리게 되었습니다. 제가 흔히 보내는 하루 일상을 담아보았습니다. 아직 편집,촬영 실력이 많이 부족하니 피드백 댓글에 달아 주시면 감사하겠습니다! #vlog #대학생 #운동
넌무조권 운동관련 성공할듯
@@Good-f9t6r 좋은 말씀 감사해요
오우시발 타고났네
멋있다 역시 남자는 팔
로프로 하는것도 장두 타겟임
벤치프레스 자세 킹받넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지리노
너 이자슥 인스타에서 많이봤더라?
확실히 팔 빈도수를 높히는게 맞구나
약쟁이 나중에 후회한데이
원래 돔 쳫었네 아래것들
이야 벌써 7번정도 보는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 멋지십니다 전완쪽 근육 갈라지는거는 다른 운동 있을까요? 요새 갈라지는건 갈라지는데 크기가 안 커지네요😅
초딩치곤 팔이 좋네요!!
팔 운동루틴 어떻게되요?
유산소는 어케하시나요?
영상 하나에 킬포가 몇개야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벨트랑 스쿼트 할때 파워랙 존나 흔드는거랑 헬스장 홍일점 수호신까지 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 없는게 없네 ㅋㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사해용!
3:10 헬창스펀지밥 벨트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
눈썰미 ㅋㅋ
니 헤헤한테 브금 허락 맡았냐
아직 입니다 ㅠ
2024 멋지네요
감사해영😜💪
전완근 ㄹㅇ 인자강이네 걍 부럽다
히히 😜💪
긍까 어떻게하면 저렇게되냐고 ㅅㅍ 무게 겁니치고 맨날해도 저렇게 안돼 나만😊
꾸준하게 하니까 되더라구영!
형은 니가 이상형이다... 형 고백을 받아줘잉
3대500이상만 가능
@@gym882 가능인데... 오늘부터 1일?
마 어데고
개강준비 ㅠ
바키노
한마찡~
류시원 ㅈㄴ닮 코이쁘베됭
감사해영😜💪
삼두가 이두마냥 튀어나왔네ㄷㄷ
뾰루지 ㅋㅋ
와씨 졸라머시서
팩트폭행금지 ㅋㅋ
겸손해라
넹 ㅋㅋ
이런 감성 좋네요 ㅋㅋ
시청해주셔서 감사해영
운동 얼마나 하셧나요
올해 4년차입니다!
삼두가 ㅅㅂ 점보닭다리야
행님 몸보고 정독중 몇분할 하시는 지랑 주 몇일운동 하는거랑 순서 궁금합니다!
삼두 진짜 개좆지립니다 행님
장두할때는 영상처럼 수직으로 내려주는건가요?
네넹 맞습니다!
근데 팔뚝 타고난 사람들이 있긴함. 어떤 사람은 운동 거의 안해도 유전으로 팔뚝 힘줄에 장난 아니더라.
15프로인데 배큠봐라 ;;
더 연습해야 할 것 같습니당💪
형 감사해요 참고해서 열심히 운동할게유
시청해주셔서 감사해영
손목 개두껍누 ㄷ
식단자세히 알려주세요
글자가 너무 빨리 지나가요 ㅋㅋㅋ 저두 이벽만 넘으면 비슷해질것 같은데 안되네요 ㅜㅜ
아아 피드백 감사합니다!
이두 겁내빵빵하내요~~저도 팔운동할땐 진심 팔운동만 ㅋ4세트ㅋㅋ..헬스장~_~가슴어께 등운동할땐 안다치게 득근 요새도 운동하시나요~~??
팔운동 하고 가슴 삼두 요일별로 운동하십니까??요새는 안하시죠??2024
삼두 빵빵한 거 봐라… ㄹㅇ 조금만 때어주라
왜 가만히 있을때가 더 커보이지
삼두근은 허전하네
2:40
지린다 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
빠따 좋네
미친 삼두크기..
얼마나 하셨나요??
루틴 알려주세요 ㅠㅠ 그리고 주 몇회 하시나요? 또 팔을 따로 빼서 하시나요?