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와~~감탄사가절루나오는터미네이터팔뚝!!
아 옛날영상들 너무 아쉽네요가슴,하체 영상들 켜놓고 잠들곤 했는데
@김진형 저는 김준호 강경원 김성환 설기관 등등선수분들 영상 틀어놓고 자야 눈이 감깁니다
@@우리엄마-v6f 그분들 영상보면 눈이 부셔서 잠이 안오실텐데....
@@gusdn147741 눈이 멀어버려서 잠들수밖에 없는듯
와우.... 여기가 헬창의 수면실입니까??
그러다 몽정하십니다
영상만봐도 동기부여되는데 직접보는 회원분들은 복터졌네요 ㅋㅋㅋ 설기관선수 너무 멋지십니다
팬 입니다 형님~자주자주 놀러올게요!운동전 영상보고 부스터 효과 제대로 느끼고 운동가요 ㅎ
몸 자체가 모티베이션..
입으신 티셔츠 정보좀 알려주실수 있나요??
팔 작살 내러 가는중입니다 자극 제대로 받고 갑니다 형
국가대표보디빌더가 되려면 일단 얼굴이작아야하나요?설기관님도그렇고 준규빌더도그렇고 ....
얼굴작으면 어깨가 넓어보이니까여
@@알리오-o8w 너무궁서체시네요 ㅎㅎ 알고있습니다그냥부러워서글쓴거에요~
얼굴 크다고 이득 보는 종목이 있는지 모르겠지만 보디빌딩은 너무 큰 차이...
0:14 하견형이라 어깨가 좁아보일텐데도 미친 골격+ 피지컬로 극복해버리는 케이스; 지립니다
설기관 선수님 3분할 한다고 들었는데 3분할 루틴이랑 운동종목 찍어주시면 안되나용???
네 안됩니다.
마 우기 기과이 낯가린다
설기관 선수님 운동 하시는거 제게 맞게 무게 맞춰서 따라해 보고 있습니다... 속도를 조금 늦춰서.. 집중해서 할려고 하는대.. 역시.. 무리하지 않는선의 반복이 저같은 초급 ~ ~! 자에게 맞는거 같습니다.
팔 제일 이쁨
티셔츠 정보좀 알수있을까요??
내일 팔운동인데 켜놓고 봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 화질은 480p네요!
이번 영상 너무좋네요 !!!!
선수님 착용하신 바지 정보좀 주십쇼ㅎㅎㅎ~~!!
비시즌 아닌가요?? 다갈라지네..ㄸㄸ
팬심이 깊어지게 만드는 이 영상 잘 보았습니다. 설기관선수님 화이팅~~ 멋져요👍😍
일주일에 한세트씩하는건가요? 운동이 부위만올라와서 절대그렇지않을것같은데
고화질팔운동ㅜㅜ감사합니다~
프리쳐컬 몇키로인가요?
감사합니다
형님 무자비 합니다 무서워서 좋아요 눌르고 가겠습니다
Huge slabs of big beautiful triceps muscles. You are a god.
1빠!! 존잘~ 영화장면 같습니다. 💪
메롱 내가더빠름
설기관 선수님!! 팔데이를 따로 갖는게 좋을까요?! 평소에 4분할로 운동하면서 마지막에 슈퍼셋트로 짧게짧게 진행중인데 궁금합니다! (운동한지는 4년정도 됐구 4분할로 바꾼지는 3개월 정도 되었어요)
와 인상하나 없이 이두 운동... 존경스러워요 안면고립이 더 힘들던데 ㅠㅠ
근질...ㄷㄷ멋지십니다!!
핏줄 어떻해야 나오죠?
내년엔 다이어트 몇월달에 시작하시나요?
시즌에 체지5퍼 미만 저정도면 진짜 원탑오브원탑....ㅜㅜ
제 팔의 두배인 이유=중량이 두배
행님 너무 멋있습니다 헬스장 달려갑니당
"설기관" 자체가 네츄럴이건 로이더건 만인의 모티베이션이십니다...
와 한어깨에 머리 두개씩 드가네요 비율이..
하...... 고립 템포 너무 존경합니다!!
1등!! 설선수님 멋있습니다 왕팔!!
약사용 인정하시고 로이더대회나가시면 안되나요?
어깨랑 승모 가슴만 봐도 내추럴인데 제발 지랄 작작하셈..
첫 등장부터... 하 멋지십니다. 설기관 선수님
지리고갑니다
진짜 빌더중에서 젤 멋잇다
와... 진짜 선수님은 제 롤모델입니다... 우상 그자체 ㅎ
양팔에 심장이 두개 더잇으시네요
담에 선수님 만나고 싶어요 왕팔~!!
5:52 역시 동탄왕팔♡
역시 설기관차 멋져부러!
진짜 너무 멋있다.
팔진짜 실화입니까?ㅎㅎ 전 팔이 잘크지 않아서 슬픕니당 ㅠ
설기관 선수 최고 입니다
잘생겼네요.
몸보다 얼굴이 부럽다
와 존나 멋있다
월요일에 하체 하루 미루고 팔 해야겠다
팔 하면 갓기관이지
굳이 슈퍼세트로 안 하시는 이유가 있나요? 궁금합니다 설기관 선수님 !!
슈퍼세트는 바쁘고 시간 없을때 하는거에요.. 시간도 널널한데 슈퍼세트 할 이유가 없습니다오히려 집중만 안되고 별루임
3대 50 이거다!
공겅갱긍강깅 많은 선수분들은 슈퍼세트로 진행 하시던데 설기관 선수분은 다른 방식으로 수행하셔서 그것에 대한 의문이 있어 질문 했습니다 ^^ !
이두가 너무 크니까 조금만 수축해도 다 먹네요 와.....;;
와 팡이 머리보다크네
갓기관차!
동탄 팔왕 슈퍼~~갓기관킹♡
팔 미쳤다 ㄹㅇ...
정석...
역시 동탄 왕팔 !!!!화이팅하세요~
와 와...와....와.........와..............
동탄왕팔
형님 노래좀넣으시지..ㅜㅜ
쌀기갓..
난 준규보다 설기관선수가 더 좋음운동영상보면 배울좀이 많음 준규는 컨텐츠위주라 별로임 그리고 제일중여한거는 설기관선수는 나랑 동갑이면서 세계대회 우승햇으니까 갓인정!! 구독필수준규는 구독안한거 비밀 ㅋ
비교존나하노
말하는거 개찌질하누 ㅋㅋ
동탄왕팔 모리베이션~
1등 조회수없음 ㅎㅎ 바보
와~~감탄사가절루나오는터미네이터팔뚝!!
아 옛날영상들 너무 아쉽네요
가슴,하체 영상들 켜놓고 잠들곤 했는데
@김진형 저는 김준호 강경원 김성환 설기관 등등
선수분들 영상 틀어놓고 자야 눈이 감깁니다
@@우리엄마-v6f 그분들 영상보면 눈이 부셔서 잠이 안오실텐데....
@@gusdn147741 눈이 멀어버려서 잠들수밖에 없는듯
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영상만봐도 동기부여되는데 직접보는 회원분들은 복터졌네요 ㅋㅋㅋ 설기관선수 너무 멋지십니다
팬 입니다 형님~
자주자주 놀러올게요!
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몸 자체가 모티베이션..
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팔 작살 내러 가는중입니다 자극 제대로 받고 갑니다 형
국가대표보디빌더가 되려면 일단 얼굴이작아야하나요?설기관님도그렇고 준규빌더도그렇고 ....
얼굴작으면 어깨가 넓어보이니까여
@@알리오-o8w 너무궁서체시네요 ㅎㅎ 알고있습니다그냥부러워서글쓴거에요~
얼굴 크다고 이득 보는 종목이 있는지 모르겠지만 보디빌딩은 너무 큰 차이...
0:14 하견형이라 어깨가 좁아보일텐데도 미친 골격+ 피지컬로 극복해버리는 케이스; 지립니다
설기관 선수님 3분할 한다고 들었는데 3분할 루틴이랑 운동종목 찍어주시면 안되나용???
네 안됩니다.
마 우기 기과이 낯가린다
설기관 선수님 운동 하시는거 제게 맞게 무게 맞춰서 따라해 보고 있습니다... 속도를 조금 늦춰서.. 집중해서 할려고 하는대.. 역시.. 무리하지 않는선의 반복이 저같은 초급 ~ ~! 자에게 맞는거 같습니다.
팔 제일 이쁨
티셔츠 정보좀 알수있을까요??
내일 팔운동인데 켜놓고 봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 화질은 480p네요!
이번 영상 너무좋네요 !!!!
선수님 착용하신 바지 정보좀 주십쇼ㅎㅎㅎ~~!!
비시즌 아닌가요?? 다갈라지네..ㄸㄸ
팬심이 깊어지게 만드는 이 영상 잘 보았습니다. 설기관선수님 화이팅~~ 멋져요👍😍
일주일에 한세트씩하는건가요? 운동이 부위만올라와서 절대그렇지않을것같은데
고화질팔운동ㅜㅜ감사합니다~
프리쳐컬 몇키로인가요?
감사합니다
형님 무자비 합니다 무서워서 좋아요 눌르고 가겠습니다
Huge slabs of big beautiful triceps muscles. You are a god.
1빠!! 존잘~ 영화장면 같습니다. 💪
메롱 내가더빠름
설기관 선수님!! 팔데이를 따로 갖는게 좋을까요?! 평소에 4분할로 운동하면서 마지막에 슈퍼셋트로 짧게짧게 진행중인데 궁금합니다! (운동한지는 4년정도 됐구 4분할로 바꾼지는 3개월 정도 되었어요)
와 인상하나 없이 이두 운동... 존경스러워요 안면고립이 더 힘들던데 ㅠㅠ
근질...ㄷㄷ멋지십니다!!
핏줄 어떻해야 나오죠?
내년엔 다이어트 몇월달에 시작하시나요?
시즌에 체지5퍼 미만 저정도면 진짜 원탑오브원탑....ㅜㅜ
제 팔의 두배인 이유=중량이 두배
행님 너무 멋있습니다 헬스장 달려갑니당
"설기관" 자체가 네츄럴이건 로이더건 만인의 모티베이션이십니다...
와 한어깨에 머리 두개씩 드가네요 비율이..
하...... 고립 템포 너무 존경합니다!!
1등!! 설선수님 멋있습니다 왕팔!!
약사용 인정하시고 로이더대회나가시면 안되나요?
어깨랑 승모 가슴만 봐도 내추럴인데 제발 지랄 작작하셈..
첫 등장부터... 하 멋지십니다. 설기관 선수님
지리고갑니다
진짜 빌더중에서 젤 멋잇다
와... 진짜 선수님은 제 롤모델입니다... 우상 그자체 ㅎ
양팔에 심장이 두개 더잇으시네요
담에 선수님 만나고 싶어요 왕팔~!!
5:52 역시 동탄왕팔♡
역시 설기관차 멋져부러!
진짜 너무 멋있다.
팔진짜 실화입니까?ㅎㅎ 전 팔이 잘크지 않아서 슬픕니당 ㅠ
설기관 선수 최고 입니다
잘생겼네요.
몸보다 얼굴이 부럽다
와 존나 멋있다
월요일에 하체 하루 미루고 팔 해야겠다
팔 하면 갓기관이지
굳이 슈퍼세트로 안 하시는 이유가 있나요? 궁금합니다 설기관 선수님 !!
슈퍼세트는 바쁘고 시간 없을때 하는거에요.. 시간도 널널한데 슈퍼세트 할 이유가 없습니다
오히려 집중만 안되고 별루임
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공겅갱긍강깅 많은 선수분들은 슈퍼세트로 진행 하시던데 설기관 선수분은 다른 방식으로 수행하셔서 그것에 대한 의문이 있어 질문 했습니다 ^^ !
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와 팡이 머리보다크네
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팔 미쳤다 ㄹㅇ...
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난 준규보다 설기관선수가 더 좋음
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준규는 구독안한거 비밀 ㅋ
비교존나하노
말하는거 개찌질하누 ㅋㅋ
동탄왕팔 모리베이션~
1등 조회수없음 ㅎㅎ 바보