설기관 보디빌딩 모티베이션 영상 - 팔운동 고화질

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 87

  • @착한Boxer
    @착한Boxer 4 года назад

    와~~감탄사가절루나오는터미네이터팔뚝!!

  • @우리엄마-v6f
    @우리엄마-v6f 5 лет назад +16

    아 옛날영상들 너무 아쉽네요
    가슴,하체 영상들 켜놓고 잠들곤 했는데

    • @우리엄마-v6f
      @우리엄마-v6f 5 лет назад +11

      @김진형 저는 김준호 강경원 김성환 설기관 등등
      선수분들 영상 틀어놓고 자야 눈이 감깁니다

    • @gusdn147741
      @gusdn147741 5 лет назад +11

      @@우리엄마-v6f 그분들 영상보면 눈이 부셔서 잠이 안오실텐데....

    • @hoxyhoxy9385
      @hoxyhoxy9385 5 лет назад

      @@gusdn147741 눈이 멀어버려서 잠들수밖에 없는듯

    • @김욱-c3h
      @김욱-c3h 5 лет назад +1

      와우.... 여기가 헬창의 수면실입니까??

    • @EK-wq1vw
      @EK-wq1vw 5 лет назад +6

      그러다 몽정하십니다

  • @이성운-i1n
    @이성운-i1n 5 лет назад

    영상만봐도 동기부여되는데 직접보는 회원분들은 복터졌네요 ㅋㅋㅋ 설기관선수 너무 멋지십니다

  • @온니원패밀리
    @온니원패밀리 5 лет назад +1

    팬 입니다 형님~
    자주자주 놀러올게요!
    운동전 영상보고 부스터 효과 제대로 느끼고 운동가요 ㅎ

  • @jeongless33
    @jeongless33 5 лет назад +16

    몸 자체가 모티베이션..

  • @고구마-u7k
    @고구마-u7k 5 лет назад

    입으신 티셔츠 정보좀 알려주실수 있나요??

  • @김무옥-b9c
    @김무옥-b9c 5 лет назад

    팔 작살 내러 가는중입니다 자극 제대로 받고 갑니다 형

  • @말생
    @말생 5 лет назад +3

    국가대표보디빌더가 되려면 일단 얼굴이작아야하나요?설기관님도그렇고 준규빌더도그렇고 ....

    • @알리오-o8w
      @알리오-o8w 5 лет назад

      얼굴작으면 어깨가 넓어보이니까여

    • @말생
      @말생 5 лет назад

      @@알리오-o8w 너무궁서체시네요 ㅎㅎ 알고있습니다그냥부러워서글쓴거에요~

    • @smithadam4504
      @smithadam4504 5 лет назад

      얼굴 크다고 이득 보는 종목이 있는지 모르겠지만 보디빌딩은 너무 큰 차이...

  • @kya0540
    @kya0540 4 года назад

    0:14 하견형이라 어깨가 좁아보일텐데도 미친 골격+ 피지컬로 극복해버리는 케이스; 지립니다

  • @동-r1r
    @동-r1r 5 лет назад +3

    설기관 선수님 3분할 한다고 들었는데 3분할 루틴이랑 운동종목 찍어주시면 안되나용???

    • @btatbb7586
      @btatbb7586 5 лет назад

      네 안됩니다.

    • @yy-sb5wi
      @yy-sb5wi 5 лет назад +1

      마 우기 기과이 낯가린다

  • @rg620qm
    @rg620qm 5 лет назад

    설기관 선수님 운동 하시는거 제게 맞게 무게 맞춰서 따라해 보고 있습니다... 속도를 조금 늦춰서.. 집중해서 할려고 하는대.. 역시.. 무리하지 않는선의 반복이 저같은 초급 ~ ~! 자에게 맞는거 같습니다.

  • @explosiverone6799
    @explosiverone6799 4 года назад

    팔 제일 이쁨

  • @홍희수-i7g
    @홍희수-i7g 5 лет назад

    티셔츠 정보좀 알수있을까요??

  • @blackdyd00
    @blackdyd00 5 лет назад

    내일 팔운동인데 켜놓고 봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 화질은 480p네요!

  • @커트혹스
    @커트혹스 5 лет назад

    이번 영상 너무좋네요 !!!!

  • @강민수-h3x
    @강민수-h3x 5 лет назад

    선수님 착용하신 바지 정보좀 주십쇼ㅎㅎㅎ~~!!

  • @Ktax
    @Ktax 5 лет назад

    비시즌 아닌가요?? 다갈라지네..ㄸㄸ

  • @지미경-p9w
    @지미경-p9w 5 лет назад

    팬심이 깊어지게 만드는 이 영상 잘 보았습니다. 설기관선수님 화이팅~~ 멋져요👍😍

  • @hihappy82
    @hihappy82 5 лет назад

    일주일에 한세트씩하는건가요? 운동이 부위만올라와서 절대그렇지않을것같은데

  • @정현식-x5v
    @정현식-x5v 5 лет назад

    고화질팔운동ㅜㅜ감사합니다~

  • @히테-q1r
    @히테-q1r 5 лет назад

    프리쳐컬 몇키로인가요?

  • @tommiller2399
    @tommiller2399 5 лет назад

    감사합니다

  • @레드-e9s
    @레드-e9s 5 лет назад

    형님 무자비 합니다 무서워서 좋아요 눌르고 가겠습니다

  • @zilcher
    @zilcher 5 лет назад

    Huge slabs of big beautiful triceps muscles. You are a god.

  • @dnjsdywlftp7144
    @dnjsdywlftp7144 5 лет назад +2

    1빠!! 존잘~ 영화장면 같습니다. 💪

  • @열심히사는사람-i5l
    @열심히사는사람-i5l 5 лет назад

    설기관 선수님!! 팔데이를 따로 갖는게 좋을까요?! 평소에 4분할로 운동하면서 마지막에 슈퍼셋트로 짧게짧게 진행중인데 궁금합니다! (운동한지는 4년정도 됐구 4분할로 바꾼지는 3개월 정도 되었어요)

  • @신우람
    @신우람 5 лет назад +2

    와 인상하나 없이 이두 운동... 존경스러워요 안면고립이 더 힘들던데 ㅠㅠ

  • @giantkiller88
    @giantkiller88 5 лет назад

    근질...ㄷㄷ멋지십니다!!

  • @백범백범
    @백범백범 5 лет назад

    핏줄 어떻해야 나오죠?

  • @김재민-r6e8s
    @김재민-r6e8s 5 лет назад

    내년엔 다이어트 몇월달에 시작하시나요?

  • @seoisaac4335
    @seoisaac4335 4 года назад

    시즌에 체지5퍼 미만 저정도면 진짜 원탑오브원탑....ㅜㅜ

  • @-noa2662
    @-noa2662 5 лет назад +2

    제 팔의 두배인 이유=중량이 두배

  • @evankwon6206
    @evankwon6206 5 лет назад

    행님 너무 멋있습니다 헬스장 달려갑니당

  • @권혁우-v2u
    @권혁우-v2u 5 лет назад

    "설기관" 자체가 네츄럴이건 로이더건 만인의 모티베이션이십니다...

  • @성이름-m5n7e
    @성이름-m5n7e 5 лет назад

    와 한어깨에 머리 두개씩 드가네요 비율이..

  • @Nopain_Nomuscle
    @Nopain_Nomuscle 5 лет назад

    하...... 고립 템포 너무 존경합니다!!

  • @헬린이-y7p
    @헬린이-y7p 5 лет назад

    1등!! 설선수님 멋있습니다 왕팔!!

  • @김상윤-m1r
    @김상윤-m1r 5 лет назад

    약사용 인정하시고 로이더대회나가시면 안되나요?

    • @M5f90bmw5
      @M5f90bmw5 5 лет назад

      어깨랑 승모 가슴만 봐도 내추럴인데 제발 지랄 작작하셈..

  • @김태희-t3z
    @김태희-t3z 5 лет назад

    첫 등장부터... 하 멋지십니다. 설기관 선수님

  • @양파단백질
    @양파단백질 5 лет назад

    지리고갑니다

  • @양기관-z5o
    @양기관-z5o 5 лет назад +2

    진짜 빌더중에서 젤 멋잇다

  • @user-zi3pj8ht9c
    @user-zi3pj8ht9c 5 лет назад

    와... 진짜 선수님은 제 롤모델입니다... 우상 그자체 ㅎ

  • @halabeom2451
    @halabeom2451 5 лет назад

    양팔에 심장이 두개 더잇으시네요

  • @bioscims
    @bioscims 5 лет назад

    담에 선수님 만나고 싶어요 왕팔~!!

  • @qksqksqkdqks
    @qksqksqkdqks 5 лет назад +8

    5:52 역시 동탄왕팔♡

  • @ken-zx3pc
    @ken-zx3pc 5 лет назад

    역시 설기관차 멋져부러!

  • @sijon9079
    @sijon9079 5 лет назад +1

    진짜 너무 멋있다.

  • @이경준-z2n
    @이경준-z2n 5 лет назад

    팔진짜 실화입니까?ㅎㅎ 전 팔이 잘크지 않아서 슬픕니당 ㅠ

  • @상산조자룡-j3k
    @상산조자룡-j3k 5 лет назад

    설기관 선수 최고 입니다

  • @Christian-정영진
    @Christian-정영진 5 лет назад

    잘생겼네요.

  • @무쇠주먹-j1g
    @무쇠주먹-j1g 5 лет назад

    몸보다 얼굴이 부럽다

  • @이정훈-u1b5m
    @이정훈-u1b5m 5 лет назад

    와 존나 멋있다

  • @jakelee-n8s
    @jakelee-n8s 5 лет назад

    월요일에 하체 하루 미루고 팔 해야겠다

  • @네추럴위대한
    @네추럴위대한 5 лет назад +3

    팔 하면 갓기관이지

  • @Janggun8
    @Janggun8 5 лет назад +1

    굳이 슈퍼세트로 안 하시는 이유가 있나요? 궁금합니다 설기관 선수님 !!

    • @3대50-u3d
      @3대50-u3d 5 лет назад

      슈퍼세트는 바쁘고 시간 없을때 하는거에요.. 시간도 널널한데 슈퍼세트 할 이유가 없습니다
      오히려 집중만 안되고 별루임

    • @hyunnnn_._d
      @hyunnnn_._d 5 лет назад

      3대 50 이거다!

    • @Janggun8
      @Janggun8 5 лет назад

      공겅갱긍강깅 많은 선수분들은 슈퍼세트로 진행 하시던데 설기관 선수분은 다른 방식으로 수행하셔서 그것에 대한 의문이 있어 질문 했습니다 ^^ !

  • @dfshehdbdbd8040
    @dfshehdbdbd8040 5 лет назад

    이두가 너무 크니까 조금만 수축해도 다 먹네요 와.....;;

  • @강한남자-z3z
    @강한남자-z3z 5 лет назад

    와 팡이 머리보다크네

  • @GearFourth4
    @GearFourth4 5 лет назад

    갓기관차!

  • @이현진-k6v
    @이현진-k6v 5 лет назад

    동탄 팔왕 슈퍼~~갓기관킹♡

  • @dhseo1205
    @dhseo1205 5 лет назад

    팔 미쳤다 ㄹㅇ...

  • @Simon-wi2ss
    @Simon-wi2ss 5 лет назад

    정석...

  • @현석정-z7e
    @현석정-z7e 5 лет назад

    역시 동탄 왕팔 !!!!
    화이팅하세요~

  • @zerochicken89
    @zerochicken89 5 лет назад

    와 와...와....와.........와..............

  • @sincerity4306
    @sincerity4306 5 лет назад

    동탄왕팔

  • @광배학개론
    @광배학개론 5 лет назад

    형님 노래좀넣으시지..ㅜㅜ

  • @크롱-c1p
    @크롱-c1p 5 лет назад

    쌀기갓..

  • @주삵
    @주삵 5 лет назад

    난 준규보다 설기관선수가 더 좋음
    운동영상보면 배울좀이 많음 준규는 컨텐츠위주라 별로임 그리고 제일중여한거는 설기관선수는 나랑 동갑이면서 세계대회 우승햇으니까 갓인정!! 구독필수
    준규는 구독안한거 비밀 ㅋ

    • @윤ai
      @윤ai 5 лет назад

      비교존나하노

    • @jaewoo72
      @jaewoo72 5 лет назад

      말하는거 개찌질하누 ㅋㅋ

  • @calmingssea
    @calmingssea 5 лет назад

    동탄왕팔 모리베이션~

  • @ParkJiSung_13
    @ParkJiSung_13 5 лет назад +1

    1등 조회수없음 ㅎㅎ 바보