사이드킥 팔돌리기
[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)
Просмотров 584 тыс.5 лет назад
안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...
자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
Просмотров 501 тыс.9 месяцев назад
한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...
초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트
Просмотров 437 тыс.5 лет назад
자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다. 초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청 ...
ENG/ 이현진 수영 TYM ) How to Backstroke - 5 / 배영 사이드 롤링킥 / 지상에서 동작배우기
Просмотров 357 тыс.7 лет назад
하겠습니다 먼저 배형 팔 돌리기를 배우기 전에 스트레칭을 해 볼 거예요 머리는 고정시켜 두고 풍차 돌리기 하듯 양파를 곧게 펴 ...
사이드 킥을 배우면 자유형 호흡이 수월해집니다.
Просмотров 320 тыс.4 года назад
자유형을 배웠는데 호흡 때문에 어려움을 겪고 계시는 분들은 사이드 킥을 연습해 보세요. 측면 호흡을 익숙하게 만들기 위한 가장 ...
[자유형 초급]편하고 예쁜 팔펴고 팔돌리기 만들기(초급자분들 필수시청)
Просмотров 284 тыс.5 лет назад
할로! 진조입니다. 오늘은 킥판을 빼고 자유형할때 주의사항과 팔돌리기 편하게하는 방법에대해서 알려드릴게요!^^ 항상 팔은 돌리는 ...
[MoonTV] 수영의 첫걸음! 자유형 팔돌리기 이렇게만 따라하자!
Просмотров 276 тыс.5 лет назад
밑에 더보기를 클릭하면 타임라인이 보입니다^^) 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 자유형 팔돌리기 더욱 쉽게 만들어봤습니다 호텔 델 ...
힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
Просмотров 226 тыс.7 месяцев назад
할로 진조입니다! 오늘은 초급분들을 위해 기초 팔돌리기를 가지고 왔습니다. 힘을 빼기위한 제일 기초 중에 기초고 개인레슨 커리큘럼 ...
자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)
Просмотров 199 тыс.Год назад
안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1. 한 팔 ...
자유형 기초2. 발차기&팔돌리기
Просмотров 183 тыс.Год назад
안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...
자유형 호흡과 팔돌리기 타이밍 맞춰가기
Просмотров 162 тыс.4 года назад
물속에서 호흡을 하는 방법은 요령이 필요합니다. 적당한 리듬이 있고 코와 입으로 뱉고 마시는 요령을 익혀야 쉽게 수영을 할 수 ...
부드러운 자유형 만드는 법은 그것은 롤링과 사이트킥! 훈련법도 넣어두었요!
Просмотров 139 тыс.Год назад
01:55 롤링을 배워야하는 첫번째 이유(호흡) 02:45 롤링을 배워야하는 두번째 이유(추진력) 03:21 롤링을 배워야하는 두번째 이유( ...
[자유형4편- 기초,초급] 킥판 없이 자유형 " 나만 무섭나요..?? " 3단계로 진행하면 할 수 있습니다..!!
Просмотров 120 тыс.Год назад
수평떠서 발차기 팔 돌리기 3. 수평떠서 발차기 팔 돌리기 옆으로 호흡 기초, 초급 자유형을 배우시는 분들 중에 "킥판 없이 자유형" ...
[ISWIM 종민쌤] 자유형 팔돌리기를 자세하게 배워 편안한 자유형을 합시다!! #Free style
Просмотров 73 тыс.5 лет назад
안녕하세요 ! 자유형 레슨 다섯 번째 시간입니다. 오늘은 ' 지상동작'과 '다양한 연습'을 통해 자유형 팔 돌리기를 자세히 배워 ...
[JJ Swim]초급11강 사이드킥, 이제 진짜 자유형이다~
Просмотров 65 тыс.5 лет назад
실질적인 자유형 호흡 자세인 측면 호흡을 배워 봅니다. 사이드킥으로 발차기 힘을 길러야 하지만 물을 먹으면서 할필욘 없겠죠?
자유형 팔돌리기 3분만에 배워보자! / 자유형 잘하는법! / 자유형 호흡 / 수린이
Просмотров 60 тыс.Год назад
안녕하세요~ 자유형 호흡법, 자유형 발차기에 이어 자유형 팔돌리기 영상을 제작하였습니다! 영상에 나온 내용 외에 궁금하신점이 ...
[물탱크] 사이드킥 못하면 자유형 자세 안나옵니다!
Просмотров 37 тыс.Год назад
... 은 기본, 기초에서부터 시작됩니다 자유형 팔돌리기 동작 모두에게 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ 이 영상 필수 시청하시고 구독, 좋아요, ...
기초 자유형 팔돌리기 ㅣ 킥판없이 팔돌리기를 완벽하게 ㅣ Basic Freestyle
Просмотров 24 тыс.5 лет назад
구독과 좋아요 부탁드려요 궁금하신점은 댓글에 남겨주세요 설명을 꼭 봐주세요. 1. 연습 방법 한팔씩 세부동작을 연습후 양팔자유형 ...
[물탱크] 호흡에서 제일 중요한건 사이드킥이다!
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...
수영 수업, 킥판 잡고 음파 발차기, 사이드킥, 팔 돌리기 | 만4세 하늘
Просмотров 134 месяца назад
Copyright c 우리의하늘 All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 우리의하늘에게 있습니다. 허락 없이 공유, 복제, 변경, 배포는 ...