뷰릿 밴드

이게 뭐야?! 신개념 운동 뷰릿밴드 사용법 총정리💪🏻 (집에서 체계적으로 운동하는 법) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 21 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 별쌤입니다⭐️ 오랜만에 인사 드리는 것 같아요. 뷰릿, 잘하고 계시나요? 오늘은 정말 많은 분들이 ...
역대급 힘든😵 홈트 끝판왕 전신 골고루 루틴! 땀폭발💦 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 161 тыс.3 года назад
솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는...아시죠...? 아침에 밴드 ...
몸매 예쁘게 바꿔준 전신 루틴! 홈트가 이정도라고..? 효과보장🔥 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 117 тыс.2 года назад
뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 코어트레이닝 하면 진짜 하고나자마자 얼굴 붓기 쫙 빠지고 신기해서 거울 보는 나를 ...
ENG) 뷰릿하기 전 이것부터! 뷰릿툴 사용법 총정리 (밴드길이 조절, 고정법, 발목밴드 착용? 꿀팁까지!) 이 영상 보면 나도 뷰릿툴 마스터💗 | beaurit
Просмотров 61 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 별쌤입니다⭐️ 이번 영상은 많은 분들이 주셨던 질문들을 총집합한 일명 '뷰릿툴 마스터' 하기!
전신운동 루틴! 홈트로 짧은시간 체지방 태우기(뷰릿밴드 운동법) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 13 тыс.4 года назад
안녕 뷰링이들~! 뷰릿채널의 솔쌤입니다(짠) 요즘 자주 보는 것 같지 않나요 우리 넘나 좋은것♥︎ 오늘은 홈트의 끝!! 뷰릿의 화룡 ...
🔥이걸로 정착하세요🔥 체형관리 몸매관리 올킬루틴! | 뷰릿 beaurit
Просмотров 49 тыс.3 года назад
솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는...아시죠...? 아침에 밴드 ...
집에서 필라테스를 할 수 있다고? 제대로 하는 법 알려드릴게요! (힙업, 다리교정, 몸매관리) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 11 тыс.4 года назад
뷰릿채널의 솔쌤입니다(짠) 오랜만에 뷰릿 밴드 영상으로 찾아왔어요 오늘은 홈트의 끝!! 뷰릿의 화룡정점! 뷰릿밴드 영상이에요 진짜 ...
따라만 해보세요..승모근 OUT! 여리여리 직각어깨 만드는 비법 (홈트끝판왕😎)
Просмотров 344 тыс.2 года назад
안녕하세요 솔쌤입니다! 우리 뷰링이들과 시청해주시는 모든 분들 새해복 많이 받으세요✨ 요새 매일 뷰릿으로 운동하면서 이런 루틴 ...
-7kg 인생몸매 만들어준 홈트추천
Просмотров 256 тыс.4 месяца назад
... 번째 영상 굿나이 뷰릿 여러분 운동만큼 마사지 진짜 중요한 거 아시나요 아까 운동했던 걸로 이렇게 전심 마사지도 가능한데 폼롤러 ...
여자 운동 종목별 몸매 특징
Просмотров 6 млн2 года назад
헬창 #여자운동 #헬창tv 헬창TV 션 인스타그램 hellchang ...
하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭
Просмотров 365 тыс.9 месяцев назад
1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
Просмотров 1,6 млн2 года назад
shorts 1️⃣사레레 20 2️⃣사레레 변형그립 20 3️⃣프론레 15 4️⃣w프레스 20 5️⃣아놀드프레스 15 ✔️어깨 으쓱으쓱 금지 ...
90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)
Просмотров 679 тыс.Год назад
물리치료사가 알려드리는 폼롤러를 이용한 거북목 일자목 스트레칭 방법입니다.
전신 칼로리 불태우는 운동! 이런 홈트봤어? 하나로 끝내자(스트레칭 홈필라테스) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 33 тыс.3 года назад
안녕하세요 여러분! 집콕하느라 답답하죠 그치만 우리들은 답답할 틈이 없어요 이 기간을 이용해 아주그냥 막 그냥 건강한 몸 만들어 ...
전신운동 하고싶을땐 이 루틴🫡 코어운동,홈필라테스,마사지까지 ALL! | 뷰릿 beaurit
Просмотров 16 тыс.2 года назад
원본영상 보러가기 1.ruclips.net/video/kestjvsQ23M/видео.html 2.ruclips.net/video/adXRyExAqsU/видео.html 뷰릿 ...
코로나 때문에 뻐근한 몸 깨워주기!🌿 힐링음악 들으면서 홈필라테스 '뷰릿'하기 music workout routine | 뷰릿 beaurit
Просмотров 3 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 은쌤입니다! 처음 인사 드리는 것 같아요:) 정말 반가워요 여러분☺️ 앞으로 여러분의 취향을 저격할 ...
여자 운동 3개월 후 변화 #헬스전후 #여자멸치탈출 #운동후기
Просмотров 1,8 млнГод назад
헬스에 대해 잘 모르는 헬린이가 무작정 먹고 운동한 3개월 소소한 변화입니다! 2023년에도 운동 재개해 식단을 잘 챙겨먹고 더 ...
레전드 인생 스트레칭! 현직 운동강사가 다 해보고 진짜만 알려줌😎 효과 좋았던 스트레칭 모음 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 15 тыс.4 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 많이 요청해주신 스트레칭 모음 영상을 들고왔어요 기다리셨던 분들 소리 ...
승모근 없는 여리여리 직각어깨 일자어깨 만들기 루틴 총집합!! | 뷰릿 beaurit
Просмотров 19 тыс.3 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 2주간의 어깨챌린지를 마무리 지을 대망의 루틴!!! 뷰릿 채널 역사상 가장 긴 영상이지 ...
얼굴 부종까지 빠진다고..? 매끈한 팔라인 만들기 (루틴조합 ver.)
Просмотров 21 тыс.Год назад
팔라인을 다듬고 싶었을 뿐인데... 이 루틴하면 얼굴 부종까지 사라져요. 마사지부터 운동까지 1시간 가까이 디테일하게 팔 부분에 ...
누워만 있으면 뭉친곳 다 풀리는 15분 굿모닝 토핑루틴💛 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 36 тыс.3 года назад
안녕하세요 뷰링이들!! 솔쌤이에요 정말 오랜만에 유튜브로 인사드리는 것 같네요~ 그동안 잘 지내셨나요? 너무너무 보고싶었어요!