뷰릿 골반교정

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 5일차를 향해 가고 있는데요, 새로운 동작으로 골반교정을 해보려 준비 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 뷰릿으로 골반 교정할 수 있는 영상을 들고왔어요! 골반 가장 튀어나와 있는 뼈 ...

안녕하세요 여러분! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 우리 뷰링이들 ♥︎ 뷰릿 골반 챌린지 잘 따라오고 계신가요?! Day 3 미션 영상을 ...

안녕하세요. 여러분 오래 기다리셨습니다 ;) 주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요.

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 인스타로 요청 폭주했던!!! 바로 그 영상 야심차게 준비했어요 뷰릿 마사지, ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 ◡̈ 오늘은 다리라인을 아주 예쁘게 정리할 수 있는 마사지 루틴인데요! 하체순환 스트레칭과 ...

안녕하세요! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 6일차를 향해 가고 있는데요, 오늘은 골반교정 운동 100회를 깔끔하게 해볼 거예요 같이 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 뷰릿채널의 은쌤입니다〰️ 오늘은 뻣뻣하고 굳어버린 골반에 아주 그냥 기름칠을 좌르르~ 해줄 수 있는 ...

“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 11년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다♥︎ 이번 영상은 요청하신 허벅지 안쪽살을 뿌실 수 있는! 다리 안쪽 근육인 내전근에 힘이 ...

고관절과 골반 그리고 상체는 연결되어 있습니다 :D 운동 중 통증이 조금이라도 발생한다면 운동을 중지해 주세요.) 치료사들의 운동 ...

이었는데 이젠 나 스스로 골반의 정렬이 뭔지 느껴져요! 몇 주 안하다가 다시 뒤틀리는 거 같아서 돌아와서 후기 씁니 다. 자세요정님 ...

안녕하세요 뷰링이들 솔쌤이에요! 요즘 정말 매일 하고있는 찐사심 100% 제 최애운동... 뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 ...

안녕하세요 솔쌤입니다! 우리 뷰링이들과 시청해주시는 모든 분들 새해복 많이 받으세요✨ 요새 매일 뷰릿으로 운동하면서 이런 루틴 ...

... 번째 영상 굿나이 뷰릿 여러분 운동만큼 마사지 진짜 중요한 거 아시나요 아까 운동했던 걸로 이렇게 전심 마사지도 가능한데 폼롤러 ...

골반교정운동 #고관절스트레칭 #자세비대칭 안녕하세요. 참포도나무병원입니다. 틀어진 골반, 고관절 때문에 스트레스 받으시는 ...

... 피드백 제공 ruclips.net/channel/UCEx_LOVJEGdZR01WPwlk4xgjoin 골반 전방경사, 골반교정, 골반전방경사교정, ...

안녕하세요 셜록뷰티입니다! 이번 영상은 [ 골반, 대퇴골, 승마살 등 골반 유형 총정리 ] 편입니다. *많은 분들께서 고관절로 알고계시는 ...

... 이상의 팔이 막 움직이지 않는지 한번 살펴보세요 대부분 교정에서 말하는 내용을 요약해보면 걸을 때 발을 일자로 배치하고 골반을 ...

종일 컴퓨터 앞에서 일하는 당신, 종일 스마트폰만 보는 당신 여러분의 몸은 지금 얼마나 망가져 있나요? 자리 차지하지 않는 가벼운 ...

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