뷰릿 골반교정

안녕하세요. 여러분 오래 기다리셨습니다 ;) 주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요.

“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 12년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...

“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 11년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...

이었는데 이젠 나 스스로 골반의 정렬이 뭔지 느껴져요! 몇 주 안하다가 다시 뒤틀리는 거 같아서 돌아와서 후기 씁니 다. 자세요정님 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕하세요! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 6일차를 향해 가고 있는데요, 오늘은 골반교정 운동 100회를 깔끔하게 해볼 거예요 같이 ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 ◡̈ 오늘은 다리라인을 아주 예쁘게 정리할 수 있는 마사지 루틴인데요! 하체순환 스트레칭과 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 뷰릿 마사지 6탄! 벌써 6탄이라니 놀랐어요 세상에..! 목, 어깨, 등허리, 다리, 복근 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 뷰릿으로 골반 교정할 수 있는 영상을 들고왔어요! 골반 가장 튀어나와 있는 뼈 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 5일차를 향해 가고 있는데요, 새로운 동작으로 골반교정을 해보려 준비 ...

안녕하세요 여러분! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 우리 뷰링이들 ♥︎ 뷰릿 골반 챌린지 잘 따라오고 계신가요?! Day 3 미션 영상을 ...