벌켄그립

트포이 몸평컨테스트 2등 하고 받은 상품입니다. 앞광고 뒷광고 없습니다.

첫 영상이라 많이 부족하네요 2분짜리 영상 만드는데 뭐 이리 시행착오가 많은지 기진맥진하네요 영상이 도움이 되셨길 진심으로 바래 ...

안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 멀티 스트랩 사용 방법과 운동을 함께 따라해 볼게요.

BEAR GRIP only uses the highest quality material and craftsmanship for their Signature weight lifting gear that have been in the ...

If you have followed me on social media for any amount of time, you know I love to buy new equipment to put to the test. So guys ...

If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com 모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com ...

A professional bodybuilder shares their workout equipment and explains how they use each item. They emphasize the importance of using equipment to prevent injuries and highlight the benefits of different types of straps, belts, and braces. The video also features a demonstration of how to use a massage gun for muscle recovery.

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안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다. 아래 댓글란에 궁금하신 내용 남겨주시면 선별하여 다음 영상 업로드때 답변 ...

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260 세번해서 다 실패하 씨발씨발발 #shorts.

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이번 영상에서는 훅그립의 원리! 역도에서 훅그립이 적용되어야하는 이유! 훅그립을 잡는법에 대해 이야기해보았습니다. 사실 훅그립 ...

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임경빈 프로의 그립 완전 정복 방영일: 2014. 04. 29 (17분) blog.naver.com/kenim0424.

손목#어깨#통증 벤치프레스 잘하려면 바벨 잡는 법을 제대로 알아야 한다. 바벨을 제대로 잡아야 힘의 전달도 잘 되고, 가동범위 또한 ...

데드리프트를 할때 악력이 부족하면 하체와 몸통이 버틸수 있는 무게도 들수 없는데, 일반적인 더블 오버핸드 그립 (double overhand; ...