박재훈 데드리프트
돌아온 스쿼트 300kg
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박재훈 #스쿼트 #고중량 박재훈 보호대 "제로 투 히어로" zerotohero.co.kr 박재훈 레깅스 "디터민드" ...
김건우 형님 저랑 스쿼트만 하시게요?
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매번 고중량만 하진 않아...
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그냥 따라해봐 생각하지 말고
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박재훈보다 중량 잘 치는 국내 보디빌더 TOP3
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과연 국내 보디빌더 중 3대 운동 top3는? #박재훈 #터질라 #소기종#헬스.
스쿼트 220kg 23회 ㄷㄷㄷ;;
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스쿼트 300kg 5방
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인자약이었던 내가 허리통증없이 데드리프트를 200kg까지 들 수 있게된 이유
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만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: @minjae401.
데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
세계 1위가 하체로 죽어나가는 모습
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위험한 분들이 많네요 l 운동 피드백
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스쿼트 중량 얼마나 떨어졌을까?
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초보자들이 절대 따라하면 안 되는 스쿼트 ㅣ 구독자 피드백(초보자ver.)
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헬스 초보자가 중,상급자가 되기 위한 필수 조건 ㅣ 구독자 피드백(중,상급자ver.)
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등 운동 후 몽둥이질 당한 느낌이 나게 하는 방법들
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