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윤트리버TV🦮[YoonTriever]
Добавлен 23 фев 2020
윤트리버🦮[YoonTriever]
윤트쌤+리트리버
댕청미 윤트리버 먹고 운동하며 살아가는 이야기
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qkrtjddbs50 카톡 or
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연락주세요🙏
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윤트리버만 할 수 있는 몬스터짐 리뷰(내추럴 피지크,비키니,클피,피지크)
제가 직관한 것만 다뤘습니다
자넷추 누나 감사해요🙏
정말 신기한건 베키가 그런말을 했대요
말라보이지 않은 피부
자넷추 누나 감사해요🙏
정말 신기한건 베키가 그런말을 했대요
말라보이지 않은 피부
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Видео
"인스타PT vs 현실PT"
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
안녕하세요 윤트리버 입니다! 오늘은 인스타와 숏츠에서 자주 등장하신 예원씨와 함께하는 영상입니다 재미있게 봐주시면 감사하겠습니다! #헬스 #pt
![[김강민의 등 운동 분석] 등이 단점이면 무조건 봐야할 영상!](http://i.ytimg.com/vi/eoy49ai4vzQ/mqdefault.jpg)
[김강민의 등 운동 분석] 등이 단점이면 무조건 봐야할 영상!
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
[김강민의 등 운동 분석] 등이 단점이면 무조건 봐야할 영상!
![[올림피안 김건우, 박재훈의 등 운동 분석] / 가장 스마트 하게 운동하는 사람들!](http://i.ytimg.com/vi/b1eht91SVTo/mqdefault.jpg)
[올림피안 김건우, 박재훈의 등 운동 분석] / 가장 스마트 하게 운동하는 사람들!
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EP.3 피지크 3형제 어깨 운동 분석 : 어깨 운동 하나로 세 선수의 체형을 유추하다
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둔근 운동의 새로운 패러다임 ”중둔근 사레레“ (feat. IFBB Wellness Pro 김혜윤 선수)
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프로의 세계는 한끗차(김준호클래식 피지크 프로전 관람 후기)
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풀오버에서 가장 중요한 것(with. CBum&Ruff ddiesel)
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이론과 실기를 통합 한 황철순 (황철순 최근 가슴 운동 설명 리뷰)
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아니야 씨범 따라하면 안돼..
종목부터 다른거 아닐까요? 아놀드는 펜들레이 로우 인데...ㅎㅎ
@@kimbullman3865 제가 말하고 싶은 포인트는 영상에서 말했던 것처럼 전체적인 관점입니다!
@pt499 두개의 영상은 타겟부위가 달라서 ㅎㅎ
@@kimbullman3865 영상을 끝까지 안보시거나 이해를 할 생각이 없으시군요 보디빌딩은 몸 전체를 바라보는 감점제 종목이라 타깃보다 중요한 것이 있다고 말하고 있는데 말이죠
@@kimbullman3865영상 만든 사람 ㄹㅇ아예 다른 방식을 가져와놓고 이런 비교를 하고 잇음 ㄹㅇ
@@pt499 아놀드가 씨범이 하는운동을 했을지도 모르는데..두사람의 다른 부위 운동영상을 올려놓으시고 이런 설명에.. 저한테 이런댓글은 ..이해할수가 없네여..
? 뭐지 운동직후라 펌핑될만큼 되셨을텐데 후면어깨 없으신데요? 키가 190근방쯤 되시면 그럴 수도 있겠다 싶은데 주변인들이랑 비교하면 그정도로 크신 것도 아닌 것 같고
운동방법이 근육을 만드는게 아니라니깐? 보디빌딩은 운동도 아니고 빌더들은 선수도 아니야 어디 스포츠에 비빌려고 하냐?
형님 말씀중에 죄송하지만 요즘은 시대가 변했습니다.. 과거에 머물러 있지 말고 현재를 돌아보시면 훨씬 젊게 사실 수 있을 겁니다 저는 진심으로 하는 말이에요
@@dcnskcjsndk123 중요한 이야기지만 정중하고 멋진 댓글이시네요!
아놀드 처럼 골반 후반경사와 흉추굴곡을통한 하부등 신장성수축운동은 그시절 이렇게 했다늣것자체가 넘 대단하넹노
불균형도 개선되었네요
Nice 💪👍👏
Thank you! 💪
00:00 임재욱 IFBB Pro 00:25 설기관 IFBB Pro 00:43 내추럴 피지크 프로전 01:23 비키니 01:49 비키니 오버럴전 02:07 비키니 프로전 02:54 코리아 피지크 프로전 03:27 코리아 클피 프로전
보정?
귀여우시네요
이후로는 비키니 켠텐츠가 없네요
1:04 다비너스님이 올림피안과 나란히
헐크네 ㅅㅂ
요족은 어떤 식으로 연습하면 좋을까요
머하냐? 깔짝대냐? 초보가따라하는거아니다ㅋㅋㅋ 개웃기네ㅋㅋㅋ
숨쉴때 ㅋㅋㅋㅋㅋ
기능운동 안해본 애들은 쉽다 생각하는데 땀 개터지고 힘들어요
너무 재밋습니다🙌🙌
영상 너무 유익해요
@@루꼴라-s3f 감사합니답
재밌어요 😂좋은 영상 감사합니다
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
코밖에안버이노 😂
마지막 짤 보면 사각턱도 줄었고 턱-가슴중앙- 배꼽까지도 일직선으로 이어지게 바뀌었고 그 외에도 차이가 극명하네
또 개뷰1웅신 같은 쇼츠 뜨네 남경윤 헨리 롤리는 뭐 다리운동을 못해서 일자다리겠냐? 인스타도 차단했는데 유튜브로 꾸역꾸역 보여주노 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근육은 생긴대로 자란다 사짜야
둘다 옆으로 쏠리는데
그냥 전에는 등에 쥐나서 펌핑 제대로 못하다가 이번엔 등 펌핑하다 쥐나서 무대 못올라가는 한이 있더라도 후회없이 등 펌핑하고 올라가자 생각해서 풀로 펌핑하고 올라가서 그런거라고 본인이 직접 밝히심 목의 정렬은무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@헬백 행동으로 보여주시는 분들은 입으로 굳이 설명 안하십니다
좋은영상 입니다❤
신발벗고 타는것은 어떠의미 일까요?
심오한 아야기 궁금합니다!!!
그래서 어떻게 해서 바뀐거죠?
그러면 외회전 패턴인 숄더프레스를 셋넷새끼 손가락으로 밀란 말씀이신가요?
이야 타노스 얼굴 쥑이네
라인업자세로 해도 비슷한효과 기대가능할까요??
@@이이이-z3e3v 라인업을 하면 부자연스러워지죵
@@pt499 너무 어려운데 영상으로 제작 부탁드릴게요ㅠㅠ
상완골전방활주에 대해 풀영상 부탁드려요ㅠㅠ
진짜 신기하네요..
What is song?
진짜 전문적이십니다 좋은채널!!!!!
@@요가하는트레이너 좋게 봐주셔서 감사합니다
숨 들이마시는 것도 많이 신경써서 마셔야되나여??
@@루꼴라-s3f 넵넵
필히스가 뽑은 엉덩이운동..천국의 계단
잘 앉아있다 라는게 잘모르겠어요 어떻게 앉아야하는지😭
@@올데이_Allday 맞아요 어렵죠
뭐야;; 없던 산소통이 생겼네 등 완전 좋아졌네 ㄷㄷㄷ
그죠 중요한건 골반이 중립자세에서 벗어나지 않는거죠 자세를 변형해도 되는데 본질적인 자세가 무너지지 않으면 됨
쇠퇴기
딥스 바 잡고 그대로 흉곽확장 시키고 척추 정렬 유지하면서 손바닥을 밀어주면 된다는 말씀이신가요?
견갑을 밖으로 빼고 어깨통증 나기전까지만 이완하고 프레스 하는건가요?
오....,
폼롤러 벽에 대고 하는거 할 때 안 쪽으로 눌러준 상태에서 버티는 건가요??
@@루꼴라-s3f 버티려면 누를 수 밖에 없는데 그 뒤에는….?!
@@pt499 뒷발은 앞으로ㅠ밀어주나요? 휴 혼자 해보니 어렵네요 ㅋㅋ
쌤... 쌤 포징이 넘 이쁘시네요........
212랑 오픈은 언급하지 않으셨네요
언급하였습니다! 아놀드 시절엔 그 것이 무제한급 데릭과 키온이 이긴 것은 건강한 컨디셔닝과 쉐잎 가장 롱런하고 가장 많은 프로쇼를 우승한 덱스터 잭슨은 이 이야기의 증명 아닐까요