마라톤 10km 1등

초보러너 #10km #마라톤 케이던스는 180 유지해서 달렸습니다! 썸네일 ​⁠​⁠@my.ha2 작가님 감사합니다.

감격 스럽네요 ㅠㅠ 드디어 1등을 해보다니요 ! 앞으로도 플레이어로서 계속해서 나아가보겠습니다 ! 부상없이 잘뛰고싶다면.

동기부여 #running #이재식 마라톤 대회 우승을 가장 많이 한 선수 이재식 선수.

2023 과천 마라톤 대회 10km 37분31초 (3'45"/km) 1인칭 풀영상입니다 전반 5km 18분 28초 후반 5km 19분 03초 ✅️23년 과천 ...

올해에는 여러 대회를 출전하며 떨어진 체력을 끌어올리는 게 목표인데 첫 대회로 '디랙스 트레드밀 10km 레이스'에 출전했습니다!

어제 (4월 9일) 행복한 가게 마라톤 대회 10km 여자부 1위 운 좋게 입상했습니다. (고수 분들이 김포로 가셔서 ) 저에게 있어서는 첫 ...

육상 #달리기 #러닝 #러너 #running #run #runner #shorts #마라톤 #서울마라톤 #동아마라톤 #엑스포.

마라톤 세계기록은 얼마나 빨리 뛰는 걸까? #쇼츠 #마라톤 #육상 *Image Credit : gettyimageskorea *구독과 좋아요는 더 좋은 영상 ...

무쇠크루 모집 공고 (지원자격) '무쇠소녀단'과 함께 뛰고 싶은 누구나 환영 (활동내용) 무쇠 멘탈&체력 단련하기 철인 3종 완주 ...

동기부여 #running #이재식 이재식선수 1위 축하드립니다.

마라톤 #10km #우승 로보트 허드슨 페이스 페이스 따라가기.

2019년 11월10일 제5회 예천 도효자배 전국고교 10km 마라톤, 중학교 5km 단축 마라톤 대회 및 예천 국민 5km 대회가 예천군에서 ...

춘천마라톤 #마라톤대회 #10km.

동기부여 #running #이재식 호남마라톤 10km 최강자 이재식 마성민.

running #マラソン #motivation 2024김제마라톤 10km 포디엄.

24년 5월 19일에 있었던 여주 세종대왕마라톤 10km에 다녀왔습니다. 작은 성공이 모여서 결국엔 큰 성공(sub-3)이 될 거라고 ...

동기부여 #running #마라톤 여자 최강자.

양평마라톤 #1등 #running 양평마라튼 10km 1위 로보트 허드슨 10km 32분 대단합니다.

초반 1키로 목표 기록 평균 페이스보다 천천히 달리기 ✌ 내리막, 오르막 느끼면서 무리해서 달리지 않기 #10km #마라톤 #러닝.

10km #마라톤 #10km50min.

마라톤 #러닝 #육상 #러닝화 애슬레틱 라이프가 유럽 No.1 단백질보충제 & 건강보조식품 브랜드 마이프로틴과 함께 합니다 ✓운동 ...

나왔다 하면 우승하는, 여성 최강자 이주영 선수! 매주 마라톤 대회에서 좋은 성적을 거두고 있는 이주영 선수가 2023 여성 마라톤 ...

러닝 #달리기훈련 #달리기 #마라톤 #10km #runyourway 남자기준입니다. 여자는 남자 기준에서 5분씩 빼서 계산하시면 될 것 ...

지난 3/17일 서울에서 열렸던 2024 서울마라톤 10k코스에 참여했습니다 ‍♀️생각만큼 힘들었고 생각보다 더 재밌었던 거 같아요!

이번 동영상은 광주 팀에이스 멤버들의 10km 지속주 영상입니다. #10km지속주 #마라톤 #달리기 E-mail : heon1972@naver.com ...

전마협 21주년 굿바이 메로나 마라톤 대회 10km 36분 47초(3'40"/km) 영상입니다. 오랜만에 대회라서 그런지 전국의 고수분들이 많이 ...

올해 마라톤을 처음 입문하고 드디어 10K 부문 1위했습니다. 마라톤 대회 전 훈련 방법과 대회 참가 후기를 공유합니다. 생각보다 주로 ...

이번 동영상은 5.18마라톤대회 영상입니다. 제가 기록 욕심 때문에 영상을 제대로 찍지 못했기 때문에 짜집기 영상을 시도했습니다.

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5분도 못 뛰던 운동 왕 초보 3개월만에 마라톤 10km 56분에 들어왔어요! 2023 서울달리기의 풍경 마라톤대회 꿀팁도 포함되어 ...

우리 또 하나의 국가대표, 제복근무자 분들을 위한 감사의 마라톤 리스펙트런! 많관부~

안 좋은 러닝 자세 총집합! 이제 달리기를 시작한 러너님이 러닝 피드백을 요청하셨습니다. 1. 과한 뒤꿈치 착지 2. 낮은 높이의 팔치기 ...