지린다
진짜 빠르시네요
전 하프 뛰었는데... 중간에 추월하시네요.... 대단하십니다....
와.. 진짜 너무 잘뛰세요.. 감탄....
25분도 쉽지않던데 아직 배울게 너무 많네요😢 대단해요🎉
여수도 오셨네요!! 역시 잘 달리셨네요!!ㅋㅋ
아... 초딩 저거 안되겠네
저도 10Km 뛰었는데, 선두그룹 마주치던 위치 생각나서 돌려보니 영상에 제가 나오네요 ㅋㅋ 고생하셨습니다.
내가 10k 40분 안에 못뛴다? 앞 4줄 까진 서지 마라... 뭐하러 앞에 서냐
역시 멋지십니다^^
운영 개판이네요. 마지막에 주로 갈리는 라바콘 앞에서 안내하고 있으면 반응 빨리해서 알아서 가라는건가 ㅋㅋㅋ 한 10m 앞에 서서 안내해줘야 주자들이 인지를 할 수 있는건데, 저 개념없는 초딩도 문제지만 안내하는 사람도 참 생각없네요.
잼민이 선넘네
잼민이 위험하네
동네강변을뛰어도 이렇게 코스가안좋지는않을텐데 어려워서 안좋은게아니라 코스자체가 ㅋㅋㅋ 지져분하네요 고생하셧습니다
제 10k 대회 기록이 43분33초인데 웃긴게 4:00 페이스로는 1k도 못 뜀 버티질 못하겠더라고요 다리 근력 및 심폐 지구력이.. 대단합니다.
와 저도 오늘 10k 뛰었는데... 고생하셨습니다 ㅎㅎ
코스가 개판이면 운영이라도 잘하던가 ㅋㅋㅋㅋ
대단하네요 저 길 힘든데! ! 광주분 같군요
이번에 하프 참했는데 그냥 여수 내년에는 참가안할라구요 너무 병목도 심하고 운영도 이상하고 가장 큰건 업다운힐이 그냥 뭐 사람 반 죽이네요
와... 대단하시네요.. 전 오늘 51분으로 완주했습니다.
골인 직전 5K 선수 급하게 끼어드는건 초딩선수 인가요? 거의 한문철 블랙박스 칼치기 급인데 안다치셔서 다행입니다..
레알 도라방스ㅋㅋ
영상 잘봤습니다~ 여수 코스가 상당히 어렵다고 들었는데.. 대단하십니다..
경사 높은 언덕은 하프, 풀코스에 있어서 10킬로는 평이하네요
기록측정님 왔을까? 궁금해서 반환 돌고 오시는분 유심히 보다가 발견!!! 기뻤습니다. 항상 응원 합니다~
사람이 끝도 없네요? 인간만리장성인줄 한꺼번에 동시출발인가..
반환지점까지 엄청 난리였는데 고생하셨습니다
캠 없었으면 상 탔을듯ㄷㄷ
들고 찍는게 아니라 머리쪽에 고정시켜서 찍는 거 같네요
힘든 코스 좋은 기록 축하드립니다 🎉
와 ㄷㄷ 무등산 태어나서 처음보는데 겨울에 극기훈련 지리는뷰 ㄷㄷ
엄청난 응원으로 강제 페이스유지ㅋㅋㅋ재밌어요
이쪽은 원효사 쪽 임도인가요? 멋집니다 고생많으셨고요 구독해서 자극 많이 받아야겠습니다. ^^
멋지십니다🎉😊
고프로촬영인가요? 배터리가오래가는것같습니다
평지말고 업힐영상은 처음이네요
군대에서 달리기 특급 (3KM 4:10 페이스...) 노리는 초보 러너입니다 혹시 호흡법 관련해서 어떻게하면 좋을지 감이 안잡히는데 어떤 방식으로 호흡하시는지 여쭤봐도 되겠습니까?...
포르쉐“최
매일 뛰시는곳 비슷한곳들을 같이 뛰는 구독자입니다 항상 파이팅입니다
압도적이시네 ㄷㄷ... 12:44 물마시고 있는 1ㅅ...
우와~!! 정말 빠르신데요ㅜㅜ 최고 입니다!! 👍
좋어요
3키로면 9분후반대 페이스 ㄷㄷ
실력자 ㅎ
혼자 t.t로 대회퍼포먼스를.....😅
기록측정 선생님 역시 빠르시네요
데이타에 케이던스도 추가좀 부탁드립니다~^^ 부럽습니다!!^^
인터벌 속도보다 빠른속도로 35분 뛰다니 ㄷㄷㄷ
멋지다
정말 대단하세요^^
경치가 익숙하다 했더니 첨단이네요 ㅎㅎ내년 같은 대회에 나가면 뒷모습만 보며 힘내겠습니다.
배울 점 이 많습니다
10k 330 지속주.. 대단합니다 👍
지린다
진짜 빠르시네요
전 하프 뛰었는데... 중간에 추월하시네요.... 대단하십니다....
와.. 진짜 너무 잘뛰세요.. 감탄....
25분도 쉽지않던데 아직 배울게 너무 많네요😢 대단해요🎉
여수도 오셨네요!! 역시 잘 달리셨네요!!ㅋㅋ
아... 초딩 저거 안되겠네
저도 10Km 뛰었는데, 선두그룹 마주치던 위치 생각나서 돌려보니 영상에 제가 나오네요 ㅋㅋ 고생하셨습니다.
내가 10k 40분 안에 못뛴다? 앞 4줄 까진 서지 마라... 뭐하러 앞에 서냐
역시 멋지십니다^^
운영 개판이네요. 마지막에 주로 갈리는 라바콘 앞에서 안내하고 있으면 반응 빨리해서 알아서 가라는건가 ㅋㅋㅋ 한 10m 앞에 서서 안내해줘야 주자들이 인지를 할 수 있는건데, 저 개념없는 초딩도 문제지만 안내하는 사람도 참 생각없네요.
잼민이 선넘네
잼민이 위험하네
동네강변을뛰어도 이렇게 코스가안좋지는않을텐데 어려워서 안좋은게아니라 코스자체가 ㅋㅋㅋ 지져분하네요 고생하셧습니다
제 10k 대회 기록이 43분33초인데 웃긴게 4:00 페이스로는 1k도 못 뜀 버티질 못하겠더라고요 다리 근력 및 심폐 지구력이.. 대단합니다.
와 저도 오늘 10k 뛰었는데... 고생하셨습니다 ㅎㅎ
코스가 개판이면 운영이라도 잘하던가 ㅋㅋㅋㅋ
대단하네요 저 길 힘든데! ! 광주분 같군요
이번에 하프 참했는데 그냥 여수 내년에는 참가안할라구요 너무 병목도 심하고 운영도 이상하고 가장 큰건 업다운힐이 그냥 뭐 사람 반 죽이네요
와... 대단하시네요.. 전 오늘 51분으로 완주했습니다.
골인 직전 5K 선수 급하게 끼어드는건 초딩선수 인가요? 거의 한문철 블랙박스 칼치기 급인데 안다치셔서 다행입니다..
레알 도라방스ㅋㅋ
영상 잘봤습니다~ 여수 코스가 상당히 어렵다고 들었는데.. 대단하십니다..
경사 높은 언덕은 하프, 풀코스에 있어서 10킬로는 평이하네요
기록측정님 왔을까? 궁금해서 반환 돌고 오시는분 유심히 보다가 발견!!! 기뻤습니다. 항상 응원 합니다~
사람이 끝도 없네요? 인간만리장성인줄 한꺼번에 동시출발인가..
반환지점까지 엄청 난리였는데 고생하셨습니다
캠 없었으면 상 탔을듯ㄷㄷ
들고 찍는게 아니라 머리쪽에 고정시켜서 찍는 거 같네요
힘든 코스 좋은 기록 축하드립니다 🎉
와 ㄷㄷ 무등산 태어나서 처음보는데 겨울에 극기훈련 지리는뷰 ㄷㄷ
엄청난 응원으로 강제 페이스유지ㅋㅋㅋ재밌어요
이쪽은 원효사 쪽 임도인가요? 멋집니다 고생많으셨고요 구독해서 자극 많이 받아야겠습니다. ^^
멋지십니다🎉😊
고프로촬영인가요? 배터리가오래가는것같습니다
평지말고 업힐영상은 처음이네요
군대에서 달리기 특급 (3KM 4:10 페이스...) 노리는 초보 러너입니다 혹시 호흡법 관련해서 어떻게하면 좋을지 감이 안잡히는데 어떤 방식으로 호흡하시는지 여쭤봐도 되겠습니까?...
포르쉐“최
매일 뛰시는곳 비슷한곳들을 같이 뛰는 구독자입니다 항상 파이팅입니다
압도적이시네 ㄷㄷ... 12:44 물마시고 있는 1ㅅ...
우와~!! 정말 빠르신데요ㅜㅜ 최고 입니다!! 👍
좋어요
3키로면 9분후반대 페이스 ㄷㄷ
실력자 ㅎ
혼자 t.t로 대회퍼포먼스를.....😅
기록측정 선생님 역시 빠르시네요
데이타에 케이던스도 추가좀 부탁드립니다~^^ 부럽습니다!!^^
인터벌 속도보다 빠른속도로 35분 뛰다니 ㄷㄷㄷ
멋지다
정말 대단하세요^^
경치가 익숙하다 했더니 첨단이네요 ㅎㅎ내년 같은 대회에 나가면 뒷모습만 보며 힘내겠습니다.
배울 점 이 많습니다
10k 330 지속주.. 대단합니다 👍