덤벨로우 벤치

벤치프레스 사고영상..
Просмотров 2,8 млнГод назад
덤벨로우
Просмотров 1,4 млн4 года назад
등운동 #바벨로우 #덤벨로우 바벨로우하다가 허리를 한번 다친 후로 저렇게 변형해서 덤벨로우를 한답니다. 바벨로우처럼 엄청 ...
'등 상부'에 집착하지 마세요! (프레임 넓히는 등 운동)
Просмотров 1,2 млнГод назад
시티드 로우 하나로 프레임 넓히는 개꿀팁 풀영상은?: ↓영상하단 [▷'턱걸이'를 버리고 안크던 등근육이 넓어졌습니다] 클릭-!! (형님들 ...
너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
Просмотров 1,2 млнГод назад
만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: minjae401.
원암 덤벨 로우 기초 l 강경원
Просмотров 934 тыс.5 лет назад
연락처 비지니스 문의 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 : mr.kangkyungwon 인스타그램 2 ...
몸통두께 키우는 운동 그만찾고 인클라인 덤벨로우 하세요
Просмотров 869 тыс.Год назад
몸통두께 키울 때 직빵인 운동 하나 더 남았으! 이래 벤치에 턱 기대가꼬 인클라인 덤벨로우 하는기야 몸통 넓고 두껍재? 직이재?
허리안쓰는 등 운동 씰로우(feat 디스크)
Просмотров 742 тыс.9 месяцев назад
바벨로우는 무겁게 하지 마세요
Просмотров 705 тыс.Год назад
올라잇 #박재훈 #shorts.
등 근육 키우는 운동 모음 #Shorts
Просмотров 700 тыс.2 года назад
Shorts #등운동 #등근육키우기 Music: Jim Yosef - Can't Wait (feat. Anna Yvette) [NCS Release] ...
덤벨로 하는 최고의 등 운동, 덤벨로우하는법
Просмотров 700 тыс.3 года назад
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
참 말 많은 바벨로우 도대체 뭐가 맞는 걸까?
Просмотров 671 тыс.3 года назад
이번 영상은 바벨로우의 종류가 많은 이유와 해야 하는 바벨로우를 알아보겠습니다! [참고자료] -Electromyographical responses of ...
원암덤벨로우 정자세 배우기 #Shorts
Просмотров 614 тыс.2 года назад
Shorts #원암덤벨로우 #등근육키우기 Music: JPB - High (feat. Aleesia) [NCS10 Release] ruclips.net/video/lj62iuaKAhU/видео.html.
다음날 등이 안펴집니다
Просмотров 595 тыс.2 года назад
말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com 마이프로틴 말왕 링크: tidd.ly/3pciApC *마이프로틴 구매시 이 링크를 이용하시면 5% ...
등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]
Просмотров 573 тыс.2 года назад
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
넓은 등을 얻을려면?🔥원암 덤벨 로우
Просмотров 465 тыс.2 года назад
Insta: highbody_gym *Email: 이 영상은 온에어스튜디오의 음성을 사용하였습니다.
여자 등 운동, 이렇게만 따라하세요!
Просмотров 427 тыс.Год назад
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
1분안에 마스터한다. 남자다운 등을 만들어주는 원암덤벨로우 (1분OX)
Просмотров 412 тыс.6 лет назад
추천인 코드 - WQEI-R2 (회원가입시 입력) 33% 추가할인코드- hyeok (결제창 할인코드란에 입력). 입고있는 옷 - 다이빙스팟 ...
원암 덤벨로우 요령익히기~!!
Просмотров 382 тыс.Год назад
원암덤벨로우#광배근#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책과 전차책이 여러분들께 도움 되시기를 ...
허리 얇아보이기 위해 필수인 여자 등운동 #backday
Просмотров 375 тыс.2 года назад
여자헬스 #여자등운동 #웨이트 #케이블등운동 #덤벨로우 #dumbellflyreardelt #backworkout #gymworkout #gymwear #latpulldown.
이렇게 운동해야 프레임이 커지는구나 ft. 체스트 서포티드 인클라인 덤벨 로우
Просмотров 442 тыс.8 месяцев назад
... 하는 운동이 무엇인지 아시나요 바로 체스트 서포티드 인클라인 덤벨 로우입니다 처음 셋업이 은근히 어려워서 덤벨을 들고 벤치에 ...
2회차 덤벨로우 93.5kg 10회
Просмотров 344 тыс.4 года назад
shorts 15,15,10,5 ×2 주물원판 짱.
원암 덤벨로우 145kg x 6reps #backworkout #bodybuilding
Просмотров 328 тыс.Год назад
원암 덤벨 로우, 최고의 광배근 고립운동 Tip 2가지
Просмотров 265 тыс.5 лет назад
안녕하세요 헬파티의 최코치 입니다. 8월의 첫번째 업로드 입니다. 등운동의 세번째 영상인 원암덤벨로우를 준비 했습니다. 궁금한점 ...
[핏플렉스 X 프로팁] EP.02 등의 정석 기초편!ㅣ게스트 황철순 프로
Просмотров 253 тыс.8 месяцев назад
프리미엄 헬스 용품 브랜드 핏플렉스가 피트니스 문화 발전에 앞장서겠습니다, 함께해요 대한민국 No1. 등-신(神) 황철순 프로 ...
덤벨100kg으로 덤벨로우 15개를 하는 레전드 괴물 보디빌더의 정체는? shorts
Просмотров 212 тыс.3 года назад
대한체육회소속 대한보디빌딩협회 전보디빌딩국가대표 1998년 미스터대구보디빌딩대회 -80kg3위 2002년 춘계보디빌딩대회 -75kg ...
놓치면 후회할 덤벨로우 3가지 팁
Просмотров 210 тыс.Месяц назад
인클라인 투암 덤벨 로우 어려우면 보세요
Просмотров 203 тыс.Год назад
[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #shorts.
승모근에만 자극오는 등운동은 그만 (아주쉬움)
Просмотров 183 тыс.5 лет назад
광고문의: kyoms@naver.com 마이프로틴 링크 bit.ly/TALL_GUY 마이프로틴 위에 링크를 클릭!!!!! 마지막 결제창에 할인코드 ...
1분 인클라인 투암 덤벨 로우
Просмотров 181 тыс.Год назад
[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #shorts.
여자 덤벨로우 45kg까지 하기
Просмотров 161 тыс.3 года назад
원 암 덤벨로우(등운동의 끝판왕)
Просмотров 150 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
실제로 원암 덤벨로우 이렇게 하는 사람 별로 없긴함;
Просмотров 139 тыс.Год назад
원암덤벨로우 #무릎대고vs양발로.
크리스 범스테드가 자주 하는 인클라인 투 암 덤벨 로우 5가지 자세 (PULL DAY)
Просмотров 139 тыс.Год назад
[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #등운동 #PULLDAY #cbum #chrisbumstead.
첫대회를 준비하면서 효과적으로 등근육을 채워주었던 등운동 종목들을 소개합니다.(로우편)
Просмотров 136 тыс.2 года назад
이번에 시즌을 보내면서 정말 많이 효과를 봤던 등운동루틴을 가져왔습니다 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 필수아미노산과 ...
원암 덤벨로우 쉽게하는 방법?!
Просмотров 105 тыс.3 месяца назад
특별한 머신 없이도 할 수 있는 '등상부'운동루틴을 소개합니다
Просмотров 103 тыс.Год назад
만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: @minjae401.