권혁 케이블크로스오버

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안녕하세요 장관장입니다 오늘의 영상은 케이블 크로스 오버 입니다 이 동작으로 참 말이 많죠? 상급자 운동이니 초보자는 하지말라, ...

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어깨 아프다면 딥스말고 아랫가슴 이 운동 하세요!

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심으뜸 #파워리프팅 #3대500.

레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...

케이블 크로스 오버를 이용해서 상부가슴을 트레이닝하는 방법을 알려드리겠습니다. #케이블크로스오버#인클라인#가슴운동.

케이블중부 #케이블크로스오버 #가슴운동 윤방쌤 blog - blog.naver.com/bangkwei 윤방쌤 insta ...

영상에 나온 교육과정관련 보다 자세한 문의는 카카오톡: 몬스터짐 또는 몬스터짐 홈페이지를 통해 문의 부탁드립니다. 상세내용 ...

보디빌더 김준호 선수가 지도하는 케이블 크로스오버 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Cable Crossover.

친구도 연인도 아닌, 우리는 대표와 직원 ❤️ 하이 케이블 크로스 오버 10~20reps/3sets 로우 케이블 크로스 오버 10~20reps/3sets ...

연말에 과식 많이 하셨죠? 이번에 소개해드릴 운동은 케이블 크로스 오버 (Cable Cross over)가 되겠습니다. 케이블을 당겨 가슴을 ...

가슴운동 "로우풀리 케이블 크로스오버" 입니다 ! 로우풀리 케이블 크로스 오버는 대흉근 발달에 매우 유용하며 가슴 안쪽 라인을 ...

... 최대한 팔만 움직여서 가슴운동을 진행해 주시는게 케이블 크로스오버를 하면 있어서 좀 더 집중할 수 있는 방법이지 않을까 감히.

헬스 한달차 현실적인 몸변화 #멸치탈출 #헬스 #헬창 #어깨 #어깨운동 #몸변화.

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