굿나잇진조 자유형 호흡

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편 안녕하세요. 수영의 정석 입니다, 일주일 동안 ...

안녕하세요. 애프터스윔입니다. 수영에 관한 모든 꿀팁을 모아서 알려드리겠습니다. 수영을 배우다 보면 강사님이 알려는 주었지만, ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 꿀팁 4가지를 가지고왔습니다 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 행수!!

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

할로 진조입니다. 오늘은 질문을 제일 많이 받은 호흡에 대해서 올리는데요 중요한 부분만 편집하는게 너무 오래걸렸네요. 중요한게 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^ 저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...

할로 진조입니다! 마시는 영상은 많이 만들었었는데 어떻게 내쉬어야되는지는 처음올리네요!^^ 오늘도 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 너무 알려드리고 싶었던 접영웨이브입니다! 더 자세하게 다뤄드리고 싶었는데 그래도 최대한 담아 ...

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...

자유형을 두 바퀴까지 하는데 그 이상은 못 하겠다 몸은 안 힘든데 호흡이 너무 힘들다 숨이 차서 못 하겠다 두 바퀴 이상 하고 싶다 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영의 기초인 입수킥,출수킥이에요! 초급인 분들에게도 지금 접영을 하고계신분들에게도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

할로! 진조입니다. 오늘은 편한 자유형을 하기위해서 꼭 필요한 글라이딩입니다. 글라이딩에서 제일중요한것은 더 멀리 보내는것이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 꿀팁입니다! 자유형은 꿀팁을 다룬게 처음이네요, 도움되게 아주 엄선해서 중요한 부분만 다뤄 ...

자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...

할로! 진조입니다! 신종 코로나바이러스때문에 난리가 아니네요. 다들 몸조심 하시구요ㅜㅜ 완쾌환자도 나왔다고하니 조금만 더 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 팔돌리기입니다. 제가 초급배영, 상급배영 다가르치면서 회원님들이 제일 힘들어하는게 얼굴이 물에 잠기는 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 발차기에 대해서 알려드릴건데요 발차기가 진짜 제일 힘들죠?ㅠㅠ 그 힘든 발차기를 조금이나마 더 편하게 ...

차렷자세로 접근 ...

할로 진조입니다! 연습방법을 알려달라는 분들이 많아서 제일 질문이 많은 평영 연습방법을 다뤄봤습니다! 직접 가르치면서 제일 효과 ...

할로 진조입니다! 오늘은 사이드턴 꿀팁 3가지를 가지고왔습니다 돌줄은 알지만 제대로 하시는분들이 많이 없는것같아 이렇게 찍어 ...

자유형을 배웠는데 호흡 때문에 어려움을 겪고 계시는 분들은 사이드 킥을 연습해 보세요. 측면 호흡을 익숙하게 만들기 위한 가장 ...

할로 진조입니다! 오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 ...

할로 진조입니다! 코로나가 주춤하다 다시 심각해지고있는 상황에 다들 괜찮으신가요?ㅜㅜ 이번 영상 업로드후 당분간 상황이 좋아 ...

할로! 진조입니다 정말 오랜만이죠, 코로나바이러스가 주춤하더니 다시 뒤숭숭해지는것같습니다. 이제 아이들 방학도 얼마 남지않았 ...

안녕하세요 미친물개 입니다. 초보자 대상으로 영상을 올려봅니다 호흡시 자꾸 가라앉고 물마시고 얼굴에 물이 걸리는 이유는 뭘까요?

할로! 진조입니다. 오늘은 킥판을 빼고 자유형할때 주의사항과 팔돌리기 편하게하는 방법에대해서 알려드릴게요!^^ 항상 팔은 돌리는 ...

할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송본에서 중요한 부분만 편집해서 올립니다! 도움되는 부분만 가지고 잘 설명해보았습니다! 오늘도 ...

할로 진조입니다! 오늘은 팔꺾기 입니다. 코로나로 인해 혼자 자유수영하시는분들도 충분히 생각하면서 따라할수 있을거에요!

할로 진조입니다! 먼저 구독자 10만 너무 감사합니다. 앞으로 더 좋은 내용, 꿀팁들 많이 알려드리려고 노력하겠습니다!! 신규 구독자 ...

할로! 진조입니다! 많은 분들이 헤드업평영 영상을 올려달라 요청이 많아서 또 디테일하게 파헤쳐 봤습니다! 오늘도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다. 오늘은 배포자를 위한영상인데요 교정법하나면 평타이상은 할수있는 연습방법을 가지고 왔습니다. 오늘도 도움이 ...

할로 진조입니다. 오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ ...

할로 진조입니다! 유튜브에 호흡터지기 영상, 자유형 오래하는 방법 영상들을 보면 원래 알고있던 내용들 뻔한내용만 다뤄서 별 도움이 ...