Видео

Plíce průdušek

Dobrý deň chcem sa spýtal zrýchľuje krvný obeh to znamená zvyšuje tlak???? Vďaka za odpoveď

No podle dal 😊

Fajnota.😃

Využívam to v krajnom prípade.😐

Ako profesionál sa k takýmto veciam uchyľujem veľmi málo. Radšej používam váha a objemy, prípadne oko. 🤩🤓

Pán Boh zaplať. On je štedrejší ako ja. 😇💗

Celkom sa Erike vydaril. 😄

Spomienky na detstvo.🍏🍎🍧

Erike sa podarili ja ich väčšinou presuším a preto sú veľmi tvrdé, ale aj tak sa dajú využiť ako drvenka do mäkkého tvarohového krému.🤩

Celkom zaujímavá kombinácia chutí.🤩🤭

Celkom zaujímavá chuť. Vidno, že pani Erika dokáže experimentovať.🤗🤫💝

Príjemná spomienka na detstvo. Mamine boli fajnéééé.☺🥰

Je smutné, že my slováci preferujeme najmä vyprážaný karfiol, keď varený a dochutnaný je oveľa lepší ako vyprážaný. 😇🥰

Chutnejšie by to bolo s čerstvým ovocím, ale mrazené ovocie dodá do toho viac šťavy a sily.🤩🙂

Ja by som to obohatil o viac druhov ovocia. Dosiahol by som farebnosť a výraznosť chutí. Ako základ na ďalšie kombinácie je tento dezert výborný.😍😀

Možno, by bol chutnejší s pochúťkovej smotany ako s mascarpone. Pochúťková smotana má jemne kyslastú chuť a tým zvýrazní chuť ovocia.🥰

Mňamka a dnešný deň.

To sa musí. Naša stará mama, hovorila : od kapusty bruch popustí. (Bruch rozumej riť, starká bola slušňačka)😅

🥰😋

Super, že sa banán nemusí rozmixovať, ale stačí ho len roztlačiť. Odporúčam ochutnať aj citronový krém s pečeným jablkom. Jabĺk je teraz všade dosť ruclips.net/video/XPs-zM_OI1U/видео.html .🏌🐞

U nás je to obľúbená smotanová dobrota s jahodovým pyré. Vyhľadávané sú aj jahody v čokoláde goo.gl/ikCvLR , alebo biskupský chlebíček ruclips.net/video/FcWJp94llRc/видео.html. 🥰💋

Jednoducho mňamka aj na detskú odlavu. Už ste mali pečené jablko s medovníkom ruclips.net/video/yasnt5hxcvA/видео.html ☑✅

Tvaroh a bielkoviny pre naše zdravie sú fajn. Odporúčam aj banánový koláč ruclips.net/video/dOZZbmC1qWE/видео.html, alebo citrónový krém ruclips.net/video/XPs-zM_OI1U/видео.html 🥃🥃🍋🥭

Smotanová pochúťka s jahodami je naozaj fajn a robili sme aj jogurtový ovocný pohár ruclips.net/video/2zqQFQQWVSM/видео.html 🫐🍓🍌

09.55 hod.

Výborný malý dezert, ktorý zasýti. Urobte si aj tvarohovo jogurtový dezert ruclips.net/video/UHMmKaKTaSM/видео.htmlsi=18Z-52FaKPqDGhhC , alebo dezert s mascarpone, banánmi a jahodami ruclips.net/video/wreYoMhPNW4/видео.htmlsi=kAPWVLnRV5FX4LXx. 🤫🥰🎊

Výborná dobrota na oslavu. Odporúčam aj jahodovú panna cottu ruclips.net/video/e_Nb51hKeSM/видео.htmlsi=Tuvd5dtqedfVFx3W. Pochúťka je aj tvarohovo jogurtový dezet ruclips.net/video/UHMmKaKTaSM/видео.htmlsi=0-xR96y6WaUn-OWa👌🚴🌺

Tvarohová dobrota, odporúčam aj mascarpone s banánmi a jahodami ruclips.net/video/wreYoMhPNW4/видео.htmlsi=nllRO_PXXPV6z23l a jahodovú panna cottu ruclips.net/video/e_Nb51hKeSM/видео.htmlsi=Tuvd5dtqedfVFx3W. 🤩❤

Proč jste nezminila jaké účinky má piti šťávy ze syrových brambor ráno na lačno.

U nás je na stole často a všemožne pripravený

Nám chutí ako koľvek pripravený

Karfiol je stála pochúťka a to na rôzne spôsoby. Vyskúšajte pikantné tofu s karfiolom ruclips.net/video/9vCU5vu_Er0/видео.html, zeleninový šalát so sójovým mäsom ruclips.net/video/U1xpTAzo05U/видео.html 😀🥰, alebo Grécky šalát ruclips.net/video/Xcq3U0Xdsf0/видео.html 😍

Ľahká zdravá pochúťka. Odporúčam pikantné tofu s karfiolom ruclips.net/video/9vCU5vu_Er0/видео.html , alebo Šalát z čínskej kapusty a jahôd ruclips.net/video/iydwiPzwY0I/видео.html ❤🧡

Karfiol je zdravý a chutný. Zbožňovaný už od malého dieťaťa. Výborný recept je varený karfiol so špargľou a parmezánom, odporúčam vyskúšať. ruclips.net/video/heEH9AJQCFA/видео.html ❤💙💋

Ten čierny kastról akosi zbledol v tej trúbe 😮😂😊

ten mam nejradeji ❤

👌🌺🍀👍

Ak nehrejú radiátory, nalejte do uzatváracích pohárov zabaľte do deky a šup s tým pod perinu. Do mlieka pridávam 33 % Smotanu je hustejší a krémovejší 😋

Mne pomohlo Zlate mlieko aj Kurkumový čaj Recepty sú na Google

Oregano

Keď som mal 18 rokov, som si nameral vysoký krvný tlak. Ignoroval som ho cca do 23 rokov, keď som sa počas vysokoškolského štúdia začal cítiť fakt zle (Vtedy bol môj priemerný TK tak 170/100 Torr). Som sa cítil podráždený, bol som výbušný a stále ma bolela hlava, takže sa mi dosť ťažko na niečo sústredilo. Tento problém som však dlhodobo ignoroval a zvykol som si na to. Keďže som sa cítil už fakt zle, tak som šiel k doktorovi, ten ma poslal na ďalšie vyšetrenia (sono, holter...). Keďže som bol však mladý a mal som výčitky svedomia, že som si spôsobil takýto zdravotný problém, rozhodol som sa, že to zmením tak trochu aj sám. A keďže som chemický inžinier, išiel som na to chemicky. Bol som presvedčený, že krvný tlak ovplyvňuje hlavne koncentrácia oxidu dusnatého v krvi, hladina krvného cholesterolu, hladina cukru, psychická pohoda a pohyb a spánok. Tiež som vedel, že dôležitá je rovnováha draslíka a sodíka v organizme. Preto som podnikol vo svojom živote tieto opatrenia: • Znížil som konzumáciu sladkostí a bieleho pečiva na minimum • Obmedzil som soľ a mastné jedlo (Znížil som konzumáciu masla, párok, paštík...) • Každý deň som začal jesť za hrsť tekvicových semienok a orechov • Začal som jesť veľa surovej a aj tepelne upravenej zeleniny a ovocia (Ako prílohu k jedlu som si dával zvyčajne varenú, alebo grilovanú zeleninu) • Začal som 5 krát do týždňa športovať (Zvyčajne išlo o behanie, ale bola tam aj joga a silové cvičenie) • Obmedzil som konzumáciu kofeínu na 1 kávu denne • Začal som si dávať pozor, aby som spal aspoň 7 - 8 hodín za noc • Každý deň som začal 30 minút venovať meditácii a dychovým cvičeniam (10 minút Wim Hoffovo dychové cvičenie, 10 minút striedavé dýchanie nosnými dierkami a 10 minút meditácia pozornosti) • Tiež som si nasadil nejaké výživové doplnky: cesnakový extrakt, magnézko a rybí olej Po takejto zmene životného štýlu sa mi zmenil veľmi rýchlo krvný tlak. Kým som sa dostal na tlakový holter, hodnoty môjho tlaku boli pod 140/90 Torr, takže si nevyžadovali farmakologickú liečbu. Dnes mám 29 rokov. Stále dodržiavam systém, ktorý som si nastavil a môj krvný tlak má teraz ideálne hodnoty pri skoro každom meraní. Okrem toho sa cítim naozaj dobre. Na začiatku som sa síce asi mesiac cítil nešťastne a unavene a ako by ma prestalo niečo stále tlačiť v živote dopredu. Keď sa mi však upevnil návyk celý môj život bol oveľa lepší, ako predtým. Som v práci aj doma síce vyťažený (mám doma bábätko a málokedy sa zastavím), aj tak ale sa cítim pomerne odpočinutý a mám dostatok energie a zvyčajne aj psychickú pohodu (Samozrejme nie je to vždy ideálne, ale to nie je podľa mňa možné). Verím, že takéto zmeny by pomohli aj veľa iným ľuďom, ktorý majú podobný problém, ako my, pre to som to zhrnul. Do určitej miery sa to asi zhoduje s týmto videom. Viem, že toto je nie jen malá zmena v živote, ale pre niekoho by asi stačil 1 z týchto bodov, aby im to zlepšilo ich zdravotný stav a možno aj životný optimizmus. Nehovorím samozrejme, že farmakologická liečba beta blokátorom, alebo inými účinnými látkami je nesprávny krok, ak to už človek musí užívať, myslím však, že zmeniť životný štýl v rámci možností dobrý krok tiež, lebo to výrazne ovplyvní psychickú, aj fyzickú pohodu.

Mám problémy zo žalúdkom a hemeroidy stolica bolestivá hádam je to pomôže

Čarovné sviatky😀

Aj nás prekvapí občas nečakaná návštea.😀

Lyžice musia byť vždy po ruke😀

Želám vám príjemné prežitie vianočných sviatkov.😀

Super keď to vieme použiť

Fajn pomôcky

zaujímavý recept, a ide to jednoducho