pikantné tofu s karfiolom | recepty s tofu | recepty s karfiolom | recepty z karfiolu | karfiol
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2022
- Blog na pikantné tofu s karfiolom www.allium.sk/novinky/4929/pi...
Tzatziky s tofu a cuketou • tzatziky s tofu a cuke...
Zeleninový šalát s cuketou • 🥗🍅 paradajkový šalát s...
Cuketový šalát so sójovým mäsom • cuketový šalát so sójo...
Šalát z čínskej kapusty a jahôd • šalát z čínskej kapust...
Grécky šalát • 🥒🍅🧀grécky šalát recept...
Uhorkový šalát s kuracím mäsom • 🥒🍗 uhorkovy salat | k...
Recept
Pikantné tofu s karfiolom
4 porcie
Suroviny
600 g pikantného údeného tofu !!!Celiatici použijú vhodný len pre bezlepkárov.
1000 g karfiolu
Vodu podľa potreby
20 g soli
30 g cesnaku
0,5 dl oleja
50 g nasekaných vlašských orechov
Postup
Karfiol uvaríme v osolenej vode do polomäkka. Najednotíme na také 2,5 až 3 cm nožičky, tofu nakrájame na rezance.
Do oleja pridáme na plátky nakrájaný cesnak a orestujeme, pridáme ružičky karfiolu, zľahka opečieme a zastrekneme vývarom z karfiolu - 1 dl, podusíme, aby vývar prešiel do karfiolu a pridáme na rezance nakrájané tofu, prehrejeme, prípadne zastrekneme vývarom.
Posypeme nasekanými vlašskými orechmi.
Podávame s varenými zemiakmi.
Okoštujeme.
Želám Vám zdravé trávenie.
!!! Celiatici použijú potraviny vhodné len pre celiatikov www.allium.sk/novinky/648/Vho...
#recept #recepty #receptyErikaIštvániková 
Хобби
Zelenina vždy chutná.
Príma, karfiol je chutný.
Šalát plný výživných látok. Robíme si ryžový šalát s cuketou bez pečenia. Teraz by sa nám hodil aj segedínky guláš❤❤
Šaláty na každý deň. Zajtra to bude šalát z chrenu, reďkovky a zeleru, pozajtra šalát z troch druhov paradajok a výborná je aj sviečková na smotane.🥺💥
Šaláty mám rád, neodmietam.
Šalát s veľkým prekvapením.
Jednoduché recepty z karfiolu a pikantného tofu. Odporúčam dusený baklažán so sójovými plátkami ruclips.net/video/wV8heqyoyR8/видео.html. Ďalším vhodným receptom je zeleninový šalát s cuketou ruclips.net/video/0KHSG54hxUA/видео.html a cuketový šalát so sójovým mäsom ruclips.net/video/jL-N-HS-9OM/видео.html.😃💋💋
Čo Vás to napadlo skombinovať?
Dobrá rada kuchára nad zlato.🤣