varený karfiol so špargľou a parmezánom | recepty s karfiolom | recepty z karfiolu | karfiol recept

Blog na varený karfiol so špargľou a parmezánom www.allium.sk/novinky/4930/va...
Špargľa • špargľa | chřest | oml...
Tzatziky s tofu a cuketou • tzatziky s tofu a cuke...
Zeleninový šalát s cuketou • 🥗🍅 paradajkový šalát s...
Cuketový šalát so sójovým mäsom • cuketový šalát so sójo...
Šalát z čínskej kapusty a jahôd • šalát z čínskej kapust...
Grécky šalát • 🥒🍅🧀grécky šalát recept...
Uhorkový šalát s kuracím mäsom • 🥒🍗 uhorkovy salat | k...
Recept
Varený karfiol so špargľou a parmezánom
4 porcie
Ingrediencie
1 kg karfiolu
500 g špargle
Vodu podľa potreby
30 g soli
100 g masla
100 g strúhanky !!!Celiatici použijú vhodnú len pre bezlepkárov.
120 g parmezánu
Postup
Karfiol a špargľu uvaríme v osolenej vode do polomäkka.
Z karfiolu zrežeme len ružičky, ktoré orestujeme na roztopenom, osolenom masle a dáme na tanier. Pridáme uvarenú špargľu, prelejeme roztopeným maslom, posypeme opraženou strúhankou a strúhaným parmezánom.
Podávame s varenými zemiakmi.
Okoštujeme!
!!! Celiatici použijú potraviny vhodné len pre celiatikov www.allium.sk/novinky/648/Vho...
#recept #recepty #receptyErikaIštvániková

[@kuchtikpali3269]

Karfiol a špargľu môžem.Je to výborné.

[@karolzahrada7051]

Vynikajúca zelenina s perfektným syrom.

[@pavolistvanik1006]

No toto, musím vyskúšať.

[@goldkoch9887]

Verím že to bude fantastické ,idem to pripraviť.

[@ubytovanietatrystaralesna6164]

Dobroty na zdravé trávenie sú grécky šalát, šalát z chrenu, reďkovky a zeleru a šalát z troch druhov paradajok ❤❤

[@jozefkopkas4676]

Zaujímavá kombinácia🧡💖

[@erikaistvanikova7896]

Pochutíme si na Tzatziky s tofu a cuketou, alebo na zeleninovom šaláte s cuketou🤣

[@erikaistvanikovazdravavyzi9651]

Pochúťka z karfiolu a dusený baklažán so sójovými plátkami, výborný tip na víkend ruclips.net/video/wV8heqyoyR8/видео.html a pikantné tofu s karfiolom vhodné aj pre vegetariánov ruclips.net/video/9vCU5vu_Er0/видео.html😃.