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The Yoga Bay
Франция
Добавлен 20 дек 2020
Tout ce que j'expérimente et qui embellit ma vie : séances personnalisées de Hatha Yoga (accessibles aux débutantes et débutants la plupart du temps ! ), Yoga Nidra | NSDR, renforcement musculaire ++ et souplesse, découverte de l'anatomie et des fascias, Yoga et auto-massages (Yoga Massage Balles), philosophie...pour transformer votre quotidien ! 🙂.
Séance yoga détox pour 5 bienfaits santé ! @TheYogaBay
Savez-vous qu'une mauvaise circulation dans le système lymphatique peut engendrer des gonflements (les chevilles par exemple !), des raideurs musculaires, des inflammations, des infections récurrentes, voire des problèmes de peau (eczéma, acné...). En passant, la pratique du yoga a définitivement réglé mes problèmes d'eczéma 😊.
Notre système d’égout naturel n'a pas de pompe, aussi, pour drainer, pour que les toxines s'évacuent, il est essentiel : de bouger dans une diversité de mouvements, d'auto-masser ou de masser, de brosser et de respirer profondément !
Cette séance est conçue pour stimuler la lymphe et enfin commencer à VÉRITABLEMENT évacuer les toxines de votre corps 😉 !
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Oupsss incroyable la différence de confort , j’avoue ne pas apprécier cette posture même si mes genoux ne sont pas trop hauts je ne suis pas vraiment à l’aise !! Merci pour cette découverte ☺️🙏🧡
Après 10 ans de yoga en présentiel, je pratique régulièrement avec youtube yoga balle également et travail lymphatique. Je découvre votre chaîne. Séance très bien guidée, très bénéfique ( dommage la coupure pub). Merci à vous !
Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire ! C'est une toute jeune chaîne et c'est encourageant de recevoir vos avis. Je ne peux rien faire concernant les pubs, à part ouvrir un studio en ligne (c'est en cours) et augmenter le nombre d'abonnés à la chaîne...Merci encore en tous cas et belle journée à vous ! 🙏Aurélie
Merci pour cette pratique !😊❤
@@sandrinegarestier6015 🙏
Séance parfaite, merci beaucoup. Je renouvellerai l'automassage!
@@19santafortunata Je le fais tous les jours sous la douche ! 🙏🙂
C’était exactement ce qu’il me fallait aujourd’hui …. Je m’en vais brosser tout ça avant la douche Merci pour cette riche séance 🙏🧡
@@martinedellier7329 Génial 😊! 🙏
Je viens de découvrir votre chaine et quel plaisir de constater des cours de massage avec des balles...j'ai donc testée cette vidéos et maintenant je m'abonnes!!!! MERCI
Merci beaucoup à vous ! Je suis ravie de partager les bienfaits du Yoga balles et votre commentaire m'encourage à poursuivre 🙂 ! 🙏
Merci beaucoup pour cette séance que je renouvellerai. J'ai mis une brique sous les fesses pour la posture de la tête de vache avec les jambes, est ce qu'on obtient le même ressenti ?
Bonjour Marie, c'est très bien d'avoir mis une brique. Ce que l'on recherche ici c'est un étirement des moyens et petits fessiers. La brique permet de gagner un peu d'angle. Le bon repère ce sont les ischions qui doivent rester bien ancrés au sol ou sur la brique (et le dos dans ses courbes naturelles bien sûr) ! 🙂🙏
Quel sensation de relaxation intense Merci pour ces belles découvertes … je viens de commander les Yoga Balles … 🙏🧡
Bonjour Martine, merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis tellement heureuse de partager ces pratiques et de vous faire découvrir à quel point elles nous font du bien 🥰. Je m'occupe de votre commande rapidement, merci à vous 🙏
@@TheYogaBay Merci Belle soirée 🙏
Je viens d'inaugurer mes balles de yoga! Seance parfaite pour moi après le renforcement. Et merci beaucoup pour toutes vos explications sur l'anatomie en même temps que les massages. Que du bonheur !
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravie de partager ma passion et de vous en faire profiter 😊. Merci encore, belle journée à vous 🙏🌷
Bonjour, j'ai beaucoup apprécié les deux séances abdos et yoga balles. Cependant la séance complète que vous proposez dans le lien en description n'est pas possible car il est mentionné "page not found", que ce soit en cliquant ou en copiant.
Bonsoir Marie, je vais regarder ça dès demain ! Merci beaucoup pour votre commentaire, je suis ravie si mes séances vous ont apporté des bienfaits🙏🌷
Bonjour Marie, le lien devrait maintenant être opérationnel ! Mais je vous envoie la vidéo directement via email. Belle journée à vous, Aurélie 🙏🌸
@@TheYogaBay merci beaucoup, je viens de commander des balles sur votre site pour être opérationnelle !!
@@19santafortunata Et je viens de vous envoyer la vidéo 🙂
J’adore cette séance ! 🧘♀️ Merci pour tes vidéos Aurélie ✨
Merci Mathilde d'avoir pris le temps de m'envoyer ce gentil commentaire qui m'encourage ! Lumineuse journée à toi !🌸🌈🙏
Merci Aurélie pour cette routine matinale !!! Top pour démarrer la journée !
Merci @emmannuellecarrer896 ! 🥰 Et en plus on renforce les ischios jambiers et les fessiers 😊.
Beaucoup trop de pub pendant la relaxation 😣 Dommage
Bonjour, j'en suis navrée, je sais à quel point c'est dérangeant...et je ne savais pas qu'il y avait de la pub sur mes premiers nidras ! Je crois que je ne peux rien y changer, malheureusement. J'en mettrai bientôt sur mon site internet...sans pub. Je vous souhaite de passer une bonne fin de journée, Aurélie
Bonjour ! Mes nidras sont maintenant accessibles gratuitement sur mon site : theyogabay.fr Sans pub 🙂 Douce journée à vous 🙏✨ Aurélie