Séance yoga détox pour 5 bienfaits santé !

Savez-vous qu'une mauvaise circulation dans le système lymphatique peut engendrer des gonflements (les chevilles par exemple !), des raideurs musculaires, des inflammations, des infections récurrentes, voire des problèmes de peau (eczéma, acné...). En passant, la pratique du yoga a définitivement réglé mes problèmes d'eczéma 😊.
Notre système d’égout naturel n'a pas de pompe, aussi, pour drainer, pour que les toxines s'évacuent, il est essentiel : de bouger dans une diversité de mouvements, d'auto-masser ou de masser, de brosser et de respirer profondément !
Cette séance est conçue pour stimuler la lymphe et enfin commencer à VÉRITABLEMENT évacuer les toxines de votre corps 😉 !
Abonnez-vous pour découvrir d'autres vidéos consacrées au système lymphatique et retrouvez-moi dans le studio The Yoga Bay | On Line (theyogabay.vhx...) pour profiter d'un programme complet dédié à la détox !
J'attends vos commentaires et/ou vos questions avec impatience !
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[@19santafortunata]

Séance parfaite, merci beaucoup. Je renouvellerai l'automassage!

[@TheYogaBay]

@@19santafortunata Je le fais tous les jours sous la douche ! 🙏🙂

[@NadègeMichel-v3k]

Merci Aurélie ! Je comprends mieux pourquoi je gonfle dès que je ne fais plus de sport..! Je me remets au brossage 🙏 Je vais partager The Yoga Bay à fond 👏😘

[@TheYogaBay]

Merci Nadège ! Oui, le système lymphatique on l'oublie souvent, et le brossage rapide quotidien c'est vraiment top 😊. 🙏😘

[@sandrinimes]

Après 10 ans de yoga en présentiel, je pratique régulièrement avec youtube yoga balle également et travail lymphatique. Je découvre votre chaîne. Séance très bien guidée, très bénéfique ( dommage la coupure pub). Merci à vous !

[@TheYogaBay]

Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire ! C'est une toute jeune chaîne et c'est encourageant de recevoir vos avis. Je ne peux rien faire concernant les pubs, à part ouvrir un studio en ligne (c'est en cours) et augmenter le nombre d'abonnés à la chaîne...Merci encore en tous cas et belle journée à vous ! 🙏Aurélie

[@martinedellier7329]

C’était exactement ce qu’il me fallait aujourd’hui …. Je m’en vais brosser tout ça avant la douche Merci pour cette riche séance 🙏🧡

[@TheYogaBay]

@@martinedellier7329 Génial 😊! 🙏