Yoga Balles : 3 massages pour alléger les épaules et les bras

Séance de yoga BALLES express ciblée pour préparer au renforcement musculaire ou simplement pour relaxer...
Avec cette pratique, vos épaules seront immédiatement plus légères et plus mobiles, vos bras détendus !
Abonnez-vous pour suivre cette série de 4 séances de Yoga consacrées au renforcement musculaire : abdominaux, jambes, fessiers, épaules et bras et COMPLÉTEZ agréablement et efficacement chacune des pratiques avec 4 séances de Yoga Balles pour mieux renforcer les muscles ciblés ou pour mieux relâcher les tensions 😊!
Développez votre force, améliorez votre ancrage et votre souplesse pour vivre mieux dans votre corps et dans votre tête...
Retrouvez du confort dans votre corps avec le Yoga Balles 😍
J'attends vos commentaires et/ou vos questions avec impatience !
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[@19santafortunata]

Je viens d'inaugurer mes balles de yoga! Seance parfaite pour moi après le renforcement. Et merci beaucoup pour toutes vos explications sur l'anatomie en même temps que les massages. Que du bonheur !

[@TheYogaBay]

Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravie de partager ma passion et de vous en faire profiter 😊. Merci encore, belle journée à vous 🙏🌷