@@taffpro8364 merci et pour te remercier je te chante une petit mais vraiment petite OH JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA chui pas ta catin JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJ merci bcp c un honneur pour moi
cisse ismael c est bien d ecouter le coran frère mais c est déconseiller dans l islam de s endormir avec comme a dit Allah lorsque vous écouter le coran ecoutez de plein ouïes.Allah est plus savant
Mes recettes d'içi et d'ailleurs Qu'Allah te donne une bonne compréhension de l'islam avant ta mort cas une fois mort il ya pas de retour possible pour se rattraper
moi pareil,fais ce que ton corp te suggere,mon amie,mais ce qui est d eviter la tele internet ect,,,ca c est conseiller!!!moi si jai pas de sucre je ne dors pas
*Mettre en place une routine quotidienne santé me permet de gérer au mieux mon sommeil : alimentation, activité physique, gestion du stress et une routine du soir que j'adore et qui me permet d'avoir un super sommeil !😴💫😍*
Tu veut bien dormir comme un petit bébé ? J'ai la solution : - dors sur le côté DROIT -mange un truc LÉGER 2 à 3h avant d'aller dormir -ne dort pas sur le VENTRE même si tu pense que sa te fait du bien -essaie d'adopter une température de 18 à 20 degré dans ta chambre Voilà apres dite moi si sa na toujours pas marché !!! 🙂😊 -
Franchement heureusement que sympa existe car sans lui et sans ses conseils on arrivera jamais arriver à dormir.Je m'appelle Berkan et j'ai 10 ans je souffre beaucoup dans mais je dit rien à mes parents pour pas créer des histoires.j'aimerais bien que mes camarades arrête d'insulter de crier et de voler les affaires des autres mais il veulent pas changer et je vais devoir mi habituer.Dites moi ce que je doit faire svp et je vous remercierai de votre soutien
Toute ce k vous avez annoncé gaplik come ça ce m lève tôt l matin a la même heure et tout cela on la noté sur l coran et dans les hadith c'est une bonne chose k tout le monde doit le savoir merci
C'est sur le ventre en tournant la tête ça c'est comme ça que j'arrive à m'endormir sinon je peux prendre jusqu'à 5h du mat' 🕛🕛🕛🕛🕛🕛🕛😴😴😴🕛🕛🕛🕛🕛😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Bonjour c'est strict quand même au niveau du thé café boisson etc... 10h00 c'est abusé un médecin m'avais dit de pas boire de café etc 3h avant d'aller dormir . Je bois pas d'alcool au moins c'est un bon point pour m'aider à mieux dormir
ça ne sert à rien de respecter des heures avant de dormir, ça change en fonction de chaque personnes, personnellement je peux boire un café et allez me coucher juste après je vais très bien dormir, ça ne ma jamais dérangé
Morale de l'histoire: Pas d'écrans ni de nourriture ni de "ah je vais dormir 15 minutes de plus ce matin avant d'aller à l'école!". Bonus: dors sur le dos car sur le côté ca te donne des rides 🤓
Ce qui est bien pour se réveiller plus facilement, c'est de changer la sonnerie de son réveil. Je conseille souvent ça quand les personnes identifient le matin avec quelque chose de trop négatif.
Moi, je met mon réveil à 5 : 30 et mon réveil est une chanson "Sweet but psycho" et une simple chanson peut me faire réveiller tout de suite sans être fatigué C'EST TOP AU MOIN CHUI PAS LENTE 😂😂
Notre prophète Mohamed ( 3alayhi Salate wa Ssalam ) a nous conseillé de Dormir sur notre coté droit. Et ça c'est depuis 14 siècle. Merci pour vous "Sympa" et juste une Remarque beaucoup de vos conseils sont aussi les memes conseilles de Notre Prophète Mohamed 3alayhi Ssalate wa Ssalam 🙂😊👌
Moi j'ai une habitude à cause de mon enfance.. En fait, mes parents me bercer beaucoup quand j'etais bébé. Du coup bah, j'ai 12 ans et je bouge tout mon corps de droite à gauche enfin pas jusqu'à ma toute gauche mais vu que je dors sur le côté droit je me secoue de droite à gauche... fin voilà c'est compliquée à expliquer... Et j'ai une soeur jumelle qui a pareil 😅😅Voilà ....
K-Mi-You LGDC J'ai 50 ans et quand j'étais gamin je faisais ça aussi... Je disais que je me berçais... Ça m'est passé quand j'ai arrêté de dormir seul... 😉
La solution idéale pour se réveiller en douceur et de bonne humeur ? Je la pratique depuis plus de 10 ans : un réveil à Aube artificielle. La lumière monte doucement, nos paupières n'empêchent pas de la percevoir. Le message pour lequel notre cerveau est programmé pour fonctionner depuis des millénaires est "oh, le soleil se lève, il faut que j'arrête de rêver, que je monte la température, etc." Et on ouvre les yeux NATURELLEMENT ! Après, si on a peur que ça ne marche pas on peut ajouter une petite sonnerie, mais au moins, elle ne vient plus nous cueillir désagréablement en plein milieu d'un rêve !
Moi Tu ne sais pas que la nuit tu bouge! Sinon si tu bouge pas c est qu' il y a un gros problème pour si tu veux tu peux noter le soir comment tu t est endormi et le matin tu regarde ta posission n est plus la même ca devrais marcher moi je l ai fait je suis endormi sur le côté droit je suis retrouvé plier en deux!!!
Karl toutsimplement C'est a dire que pendant la dernier partie de ton rêve (sommeil paradoxale je crois) t'as des chance de tomber dans une paralyse (tu dorm toujours mais t'es conscience a 100% de la réalités) et tu sera face a des présence maléfique genre des ombres, des monstre ,des dames ça dépend .En plus quand tu fais une paralyse de sommeil tu es TOUJOURS sûre le dos. Donc ça fait trop flipper c'est pour ca que c'est pas une bonne idée de dormir sur le dos mais c'est vrai que c'est confortable.
Mais askip il ne faut pas dormir sur le dos...sa fait faire des cauchemar..et meme après quand j'suis sur le dos j'ai peur de voir le visage de quelqu'un sur le plafond ou même que quelque chose me tombe dessus (jenre un démon ou un truck dans l'jenre mdr jc j'suis folle)..enfin bref..je dort bien sur les côté
Qui regarde tard la nuit alors qu’il devrait dormir??😂😂
Moi 😂😂
Je suis la reine des noctambules😭😭
Moi
Moi
Nocturia Wanted moi
un autre secret ?
bein ... Pries avant de dormir
Jordy Tshibangu ça c est le meilleur secret
Mais oui comment veux tu dormir et toi réveille sans prier 🙏👌🏾👌🏾😊😂😂
C'est vrai ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Qui est la avant de dormir🖐
Moi 🖐
@@vickyhilaire9041 my
Tg
M.r Propre moi🖐🖐🖐🖐
Moi 😂
Qui regarde en 2020 venez likez
moi
Abdoulaye Coulibaly moi ♥️
@@rokhayandoye7184 Muy bien
@@jolicoeur1664 Muy bien
Je suis la
Tellement elle est diffusée lentement la vidéo j’ai trouvé la solution pour dormir sereinement et profondément 😅
"ni de sucrerie" pile au moment ou j'étais entrain d'engloutir un cookie au chocolat
It'syourgirl Jo oui moi aussi 😃😂😂😂😂😂
Ouais et moi un (non en realite c'est 6...pour l'instant) bonbon au caramel !! Okkk mdrrr tout ce qu'on aime faire sont mauvais
James Cool qui
James Cool ouais mais tu vois pour ce faire "ramoner la foufoune par son copain" comme tu le dis...faut deja en avoir un mdrr
James Cool mdrr merci de toute façon toi aussi tu est beau...on est tous et j'ai bien dis tous beau car on a tous un charme
Le meilleur des secrets c'est d'être fatigué 👌😂😴
steve moutouvirin 😹😹😹😹😹
steve moutouvirin *dans la région islamique il faut dormire sur le côté droite pour ne pas appliqué une pression sur le coeur*
çà sert à rien. parsqu'on change de positions durant le someil
chine
steve moutouvirin I
Qui regarde pendant le confinement venez likez
Euh tout le monde 😬
Qui regarde pendant le deconfinement TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOZ Like
🤣
@@taffpro8364 merci et pour te remercier je te chante une petit mais vraiment petite
OH JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
chui pas ta catin
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJ
merci bcp c un honneur pour moi
@@remz6372 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Qui regarde ça en 2019?
Moi
Moi
OUAAAH QUI REGARDE EN AVRIL 2019 GRATTEUR DE LIKE
@@Deasky moi
Ba ta mere
Hamdoulleh que je suis musulmans cars tt ça il y a dans le courant notre prêter nous a informé il y a des milliers de siècle 😊
J'ai failli m'endormir avant la fin de la vidéo, est-ce un signe que j'avais peut-être pas besoin de la regarder entièrement ?
OUFteam Moi aussi c est louche 😃
Anadabrada Fuck you bro!!
Yeah bro fuck you bro
asmr
@@sungstien1803 you stupid
Je préfère écouté le quran pour trouver le sommeil
cisse ismael c est bien d ecouter le coran frère mais c est déconseiller dans l islam de s endormir avec comme a dit Allah lorsque vous écouter le coran ecoutez de plein ouïes.Allah est plus savant
cisse ismael putain écouter la connerie
Mes recettes d'içi et d'ailleurs va faire a manger et ferme ta gueule
resistant Hamas je te remercie pour ton conseil mais je vais me renseigner d'avantage
Mes recettes d'içi et d'ailleurs Qu'Allah te donne une bonne compréhension de l'islam avant ta mort cas une fois mort il ya pas de retour possible pour se rattraper
pas d'accord, quand j'ai faim je peux pas dormir, c'est seulement quand j'ai le ventre bien plein que j'arrive à dormir
Sullyvan Bastien c'est dans la tête
je valide
moi pareil,fais ce que ton corp te suggere,mon amie,mais ce qui est d eviter la tele internet ect,,,ca c est conseiller!!!moi si jai pas de sucre je ne dors pas
Y'a la digestion qui rentre en jeu c'est pour ça que les heures qui suivent un bon repas sans café sont très fatiguantes
De ouffff
Le coran est la meilleure chose à écouter ou lire avant de dormir
*Mettre en place une routine quotidienne santé me permet de gérer au mieux mon sommeil : alimentation, activité physique, gestion du stress et une routine du soir que j'adore et qui me permet d'avoir un super sommeil !😴💫😍*
Tu veut bien dormir comme un petit bébé ? J'ai la solution :
- dors sur le côté DROIT
-mange un truc LÉGER 2 à 3h avant d'aller dormir
-ne dort pas sur le VENTRE même si tu pense que sa te fait du bien
-essaie d'adopter une température de 18 à 20 degré dans ta chambre
Voilà apres dite moi si sa na toujours pas marché !!! 🙂😊
-
faux c'est du côté gauche
@@lukelucky7107 ques tu raconte cavette c cote droit
Bien
Il fait 40 dans maison tabarnac
Qui fait partie des personnes qui met au moins 5 ou plus réveil avant de se levé?✋🏼✋🏼
Moi
Moi
Moiii
Moi on dirait que je ne dors presque plus.
luffy san 20 a 30 minute pour ma pars
The TECHNIQUE: prier avant de dormir et remettre à Dieu sa nuit ❤️❤️❤️
Amen
le coran ❤❤❤❤❤
Et Lire la bible ☺
Franchement heureusement que sympa existe car sans lui et sans ses conseils on arrivera jamais arriver à dormir.Je m'appelle Berkan et j'ai 10 ans je souffre beaucoup dans mais je dit rien à mes parents pour pas créer des histoires.j'aimerais bien que mes camarades arrête d'insulter de crier et de voler les affaires des autres mais il veulent pas changer et je vais devoir mi habituer.Dites moi ce que je doit faire svp et je vous remercierai de votre soutien
Toute ce k vous avez annoncé gaplik come ça ce m lève tôt l matin a la même heure et tout cela on la noté sur l coran et dans les hadith c'est une bonne chose k tout le monde doit le savoir merci
dormir sur la droite c la plus correcte des positions en mettant main droite sous la joue droite .
Comme le feasait notre bien aimé prophete Mohammed sallallahu alayhi salam
Je fait sa mais à gauche
Ça s’appelle la PLS !!
Position Latérale de sécurité
Quand tu perds connaissance genre normalement on te met comme ça
Donc oui c’est elle la meilleure
M.G.L c vrai
Un bon sommeil .....
Un régime équilibré.......
Une activité physique......
Tout ce que je n'ai jamais fait.😂😂😂
Déjà la position de sommeil la meilleure c'est le côté droit mais pas le dos
Sur vantre aussi
C'est sur le ventre en tournant la tête ça c'est comme ça que j'arrive à m'endormir sinon je peux prendre jusqu'à 5h du mat' 🕛🕛🕛🕛🕛🕛🕛😴😴😴🕛🕛🕛🕛🕛😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ce sont de très bons CONSEILS merci!
merci beaucoup pour le partage
que Dieu vous bénisse
Bonjour c'est strict quand même au niveau du thé café boisson etc... 10h00 c'est abusé un médecin m'avais dit de pas boire de café etc 3h avant d'aller dormir . Je bois pas d'alcool au moins c'est un bon point pour m'aider à mieux dormir
ça ne sert à rien de respecter des heures avant de dormir, ça change en fonction de chaque personnes, personnellement je peux boire un café et allez me coucher juste après je vais très bien dormir, ça ne ma jamais dérangé
Qui est là avant de dormir pour savoir dans quelle position faut dormir ? 🖐
Moi
A ecouter cette video, faudrait rien faire de la journée pour bien dormir ( pas de cafe ni coca ni thé 10 heures avant de dormir ? 10 HEUUURES???? )
Nn c'est du fake 3h avant daller dormir c'est suffisant
Imagine pour les fumeurs alors
Ben bois de l'eau
Morale de l'histoire: Pas d'écrans ni de nourriture ni de "ah je vais dormir 15 minutes de plus ce matin avant d'aller à l'école!".
Bonus: dors sur le dos car sur le côté ca te donne des rides 🤓
la question que je me pose est : Est-ce que le personnel de Sympa mets ses astuces en pratique
Bonne question
Bien juste.
@@wkt243 le corona existe t il? bonne question?
Vraiment
Clique sur j'aime si tu as déjà eus de la difficulté à te lever du lit le matin 😢😂😂😂
jajajaja
une c''hasseuse de likes,quel intérêt?' il t'en faut minimum 10000 k'''pour toucher le minimum t es loin du compte
+Sebastien Develter elle soulevait la phrase en début de vidéo , imbécile
Gjzkf Qlpefo vient me dire ça en face ça sera une autre histoire, c'est beau la technologie hein
+Sebastien Develter t'habites où monsieur le cowboy? si on est de la mm ville jte règle ton compte sans problèmes
Le meilleur secret pour dormir est de fermé les yeux car sa marche pas les yeux ouvert😁😁😁
Impossible de dormir sur le dos :(
Fella Rezzoug arrête c le meilleur moi je trouve
Bienvenu au club x) je sais pas si c'est bon ( à mon avis pas ) mais moi je dors sur le ventre sinon je trouve pas le sommeil !
galliane arens ah😅
Enzo l'teug ben c vrai pourtant!
galliane arens pareil pr moi
Vraiment très intéressant votre vidéo je vous aime fort
Ce qui est bien pour se réveiller plus facilement, c'est de changer la sonnerie de son réveil. Je conseille souvent ça quand les personnes identifient le matin avec quelque chose de trop négatif.
Moi, je met mon réveil à 5 : 30 et mon réveil est une chanson "Sweet but psycho" et une simple chanson peut me faire réveiller tout de suite sans être fatigué C'EST TOP AU MOIN CHUI PAS LENTE 😂😂
Une bonne partie de jambes en l'air avant d'aller dodo, on s'endort automatiquement 😁😁😁
je regarde cette vidéo 10mn avant d'aller dormire alors bon ...
Notre prophète Mohamed ( 3alayhi Salate wa Ssalam ) a nous conseillé de Dormir sur notre coté droit. Et ça c'est depuis 14 siècle. Merci pour vous "Sympa" et juste une Remarque beaucoup de vos conseils sont aussi les memes conseilles de Notre Prophète Mohamed 3alayhi Ssalate wa Ssalam 🙂😊👌
Merci. Sympa. Pour. Toutes ces precieuses. Informations😘😘😘😘😘😘Algerie
Pour bien dormir: ne pas avoir quelque chose de stressant à faire peu de temps après ton réveil.
Je pense que tout le monde même avec se conseil ne peut pas dormir fasilmant like si tu es d'accord
Non je like pas
Moi: regarde une vidéo de sympa
Sympa: éteind ton écran
Moi: 😥
Merci pour vos conseils. Elle est au top cette vidéo 😍🥰
merci a vous cette vidéo c est très important
Bon allé c'était sympa😂 surtout le massage avec ma partenere
Valmont Folcher pp’mmpp
Arrêté de regarder les écrans 1 heure avant de dormir !
Moi !:
What.... 2h19!!!!
Pour l'étape 1h avant de dormir autant commencer a dormir dans ce cas
On est à 49K "j'aime" au moment où j'écris ce commentaire, donc bientôt on aura la technique de sommeil unique qui changera nos vies !
Bonsoir vraiment je suis très content de votre vidéo
une grande nation Québec.respects. att
2019 et vous ??
2020 mdrr
Moi j'ai une habitude à cause de mon enfance..
En fait, mes parents me bercer beaucoup quand j'etais bébé. Du coup bah, j'ai 12 ans et je bouge tout mon corps de droite à gauche enfin pas jusqu'à ma toute gauche mais vu que je dors sur le côté droit je me secoue de droite à gauche... fin voilà c'est compliquée à expliquer... Et j'ai une soeur jumelle qui a pareil 😅😅Voilà ....
K-Mi-You LGDC
J'ai 50 ans et quand j'étais gamin je faisais ça aussi... Je disais que je me berçais... Ça m'est passé quand j'ai arrêté de dormir seul... 😉
Descamés Léon D'accord ! Ca me rassure de savoir que je suis pas la seule à faire ca ! MERCI ! Je pense que ça me passera aussi .. ^^
moi mon petit frère secoue sa tête toute la nuit 🤷
Qui regarde en cette période de confinement ?
La solution idéale pour se réveiller en douceur et de bonne humeur ? Je la pratique depuis plus de 10 ans : un réveil à Aube artificielle. La lumière monte doucement, nos paupières n'empêchent pas de la percevoir. Le message pour lequel notre cerveau est programmé pour fonctionner depuis des millénaires est "oh, le soleil se lève, il faut que j'arrête de rêver, que je monte la température, etc." Et on ouvre les yeux NATURELLEMENT !
Après, si on a peur que ça ne marche pas on peut ajouter une petite sonnerie, mais au moins, elle ne vient plus nous cueillir désagréablement en plein milieu d'un rêve !
Et si pendant qu on dort on change de position ??
Sara nice ouai
Demain t'es toute ridée
Moi j'ai une technique c'est de pas écouter sympa tout la journée et t'aura une vie normale
C'est trop vrai
Hahaha
Il y a une autre solution c'est d'écouter de l'asmr 😅
Perso c'est ce que je fais 👍
Vraiment merci beaucoup pour t'es conseils 😍🤩😉✌
Très intéressant vraiment c'est bon travail fait.
C'est beaucoup difficile pour moi, quand je me repose dans mon lit c'est le moment je penses à tous les choses
Moi aussi 😖😫😣
Je regarde cette video a 7h50 du matin d une nuit blanche mdrrr
Mdrr toi aussi tu regarde cette vidéo en dormant ??
Oui
L’accent québécois la !! Valide 😭😂😂
À 4h du matin j'étais lever je comprends pourquoi je suis fatigué merci pour cette vidéo je pense que pouvoir trouver le sommeil :)
Je regarde cette vidéo juste avant de dormir merde j'attends 2h lol
Maintenant j’ai plus besoin de réveil je me réveil pile à la même heure chaque jours problème même les samedis et dimanches 😂😭
Je préf écouter de la music relaxente
1-Dormir réveille a l'heure fixés
2-Moyen d'alcool
3-Pas de café après 16h00
4-Pas de sport Après 17h00
5-Repas léger
D'accord pas de sport après 17:00 mais moi je suis gymnaste et je fais de la gym le lundi jeudi vendredi samedi de 18:00 a 21:00?comment je fais
J'aime bien l'idée du livre ou du massage, avant de dormir...
Prendre des mélatonine ou des truc comme ça mes c impossible de dormir sur le dos 😂😂❤️🦄👅
Lol sophie
# fumer un joint et tu dors comme un bébé😂😂 testé et approuvé
Hhhhhhhhhhhhhhhhhh je confirme
Oui, mais tu te réveilles dans le gaz...
😂
Merci pour ces informations utiles !
C'est carrément vivre comme un saint ou a l'âge de pierre. Bonne Continuation.
Voilà la vidéo que je regarde dans mon lit avant de dormir 🤣🤣🤣🤣🤣
moi je dors sur le ventre sinon je finis a terre😂
Le petit avakin de banana mois j'arrive jamais à dormir sur le dos que sur le ventre
+Mr.BarBaK K n
Le petit avakin de banana C’est pas bien de dormir sur le ventre..
moi osi..
Moi Tu ne sais pas que la nuit tu bouge! Sinon si tu bouge pas c est qu' il y a un gros problème pour si tu veux tu peux noter le soir comment tu t est endormi et le matin tu regarde ta posission n est plus la même ca devrais marcher moi je l ai fait je suis endormi sur le côté droit je suis retrouvé plier en deux!!!
Dormir sur le côté droit
pourquoi !!
abdellah amri c'est dans la sunna c'est conseillé par notre prophète
Moi je dort du côté gauche sauf que si je dort du côté droit et bas je vais je prendre l'échelle de mon lit dans la geule donc j'ai pas trop envie
@@carla.bds35 dormir du coter droit pour éviter que t poumons soit compressé
Avec moi impossible de me réveiller😂😂 je dort n'importe comment et je... bref MDR 😂😂😂
ahahahah trop lolilol
Qui est encore la face à l’écran pour cet intéressent vidéo????
Merci beaucoup pour cette vidéo ca m'aide beaucoup
Cette vidéo à été très utile pour moi, je vous remercie mr.
J’ai une question : Si je prend ma douche à 20h et que je me couche à 21h sa ne fera rien à mon sommeil ? Merci d’avance😊
je croyais que j étais la seule a me laver la nuit😂
Qui a déjà travaillé dans une mine de charbon !!?😂😂
COchinada.
Moi a roche la Molière puits Charles dans la Loire
j’ai juste a regarder ta vidéos pour m’endormir sinon continue comme sa ses super sa donne des conseils
J'ai crû au début qu'il allait dire "Clique sur j'aime si toi aussi ta déjà dormi" 🤣🤣
Sentir pendant 3 bonnes minutes un sachet de lavande ,expérience tester pendant un long trajet en voiture .
clique sur j'aime pas si ta pas de problèmes pour dormire 0:28
Qui regarde cette vidéo 2019?
Vous. Au lieu d'écouter :Semi
😂😂😂😂 pas de café ni cigarette 10h avant de dormir la vidéo est fais pour les gammin de 10 ans
C'est grave si on dort sur le ventre pour éviter les paralysie du sommeille ?
@Marieloudeutshmann35 moi j ai des problème de respiration à cause de sa comme si quelque s asile sur moi
C intéressant !!! Mais malheureusement si on dorm sur le dos on risque d'avoir une paralyse de sommeil .
Viktoria Gregor Très très très très peu probable
Viktoria Gregor c’est à dire??
Karl toutsimplement C'est a dire que pendant la dernier partie de ton rêve (sommeil paradoxale je crois) t'as des chance de tomber dans une paralyse (tu dorm toujours mais t'es conscience a 100% de la réalités) et tu sera face a des présence maléfique genre des ombres, des monstre ,des dames ça dépend .En plus quand tu fais une paralyse de sommeil tu es TOUJOURS sûre le dos. Donc ça fait trop flipper c'est pour ca que c'est pas une bonne idée de dormir sur le dos mais c'est vrai que c'est confortable.
Viktoria Gregor exact, c'est comme ça que j'ai eu ma 1er paralysie du sommeil 😉
@@Line-nx5dt t'as vue quoi toi ? Et si jamais t'en refais une essaye de te mordre la langue sa va te reveiller
AH non moi je dors sur le cotés ! ^^
Moi je m endors 10 sec après avoir éteint mon tel je joue tard
ectamax YT moi si
Moi osi lolll😅
J'aime ecouté de la music avant de dormir
Avec lui on passe tte la journée à se préparer à dormir
Moi chaque matin je me réveille difficilement
Je dors sur le ventre est ce bénéfique ?
jeremy berton non malheureusement tu peux trouver le sommeil vite met c'est très très mauvais pour la santé
jeremy berton apparemment c’est la pire position 😕vérifie sur internet (en tout cas je suis DEG parce que j’arrive pas m’endormir autrement)
Tu exerces une mauvaise pression sur différentes partie du corps en dormant sur le ventre, la meilleure c'est côté droit
Théo Vv oui et côté droit à cause du coeur
NTJ Survie moi mm je dors sur le ventre et sa serait ainsi toute la vie si non j'ai du mal à dormir.
Mais askip il ne faut pas dormir sur le dos...sa fait faire des cauchemar..et meme après quand j'suis sur le dos j'ai peur de voir le visage de quelqu'un sur le plafond ou même que quelque chose me tombe dessus (jenre un démon ou un truck dans l'jenre mdr jc j'suis folle)..enfin bref..je dort bien sur les côté
BelZiDa BLVZØØ57 pareil j'ai surtout peur que quelques chose métrongle
Badra Amar oui mdr grave
C'est bien évite vraiment de dormir sur le dos c'est mauvais
Moi sur le côté j'ai peur qu'il y a quelqu'un derrière moi x) avec la couverture que je sens pas à mon dos... brrrr...
Moi c pareil
DORMIR EST UN ART
Effectivement vous avez raison! je suis d'accord avec vous; surtout la bonne position.