타고난 약골
타고난 약골
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마라톤이라는 운동, 인생은 노력이 전부야!? ㅣ세박자리듬감
Просмотров 2,6 тыс.12 часов назад
마라톤이라는 운동 우리의 인생 운, 재능, 노력에 대하여 #러닝 #마라톤 #운동 #재능 #노력 #운 #마라톤훈련
마라톤은 노력이 중요한가? 재능이 중요한가?ㅣ타고난 센스
Просмотров 3,5 тыс.19 часов назад
항상 궁금한것! 노력이면 충분한가? #마라톤 #재능 #타고난약골 #재능 #마라톤훈련 #스포츠
10k 37분! 하프 1시간22분 보다 중요한 건 무엇? ㅣ2025동마
Просмотров 2,2 тыс.14 дней назад
2025년 동마목표를 세우기전 해보고싶은 것! #마라톤 #러닝 #마라톤훈련 #동아마라톤 #서울마라톤 #하프마라톤 #10k
마라톤풀코스를 한번도 안 걷고 뛰며 느낀 고쳐야할 것들 (feat.좋은 점)
Просмотров 5 тыс.14 дней назад
끝까지 걷지않고 달려서 얻은 수확 좋은 점 , 나뻤던 점들을 이야기해봅니다. #러닝 #JTBC마라톤 #마라톤 #마라톤훈련
120%의 컨디션으로 100%최선을 다한 2024 JTBC마라톤 풀코스 후기ㅣ모든것이 감사ㅣPB
Просмотров 7 тыс.21 день назад
100%로 최선을 다한게 맞겠지? 그러니깐 이렇게 만족스럽고 감동스럽지 않을까요? 살면서 이런 경험을 마라톤을 통해 할줄이야... #JTBC마라톤 #마라톤대회 #마라톤후기 #마라톤훈련 #러닝 #marathon #seoulmarathon
생애 두번째 풀코스마라톤 준비물! 이번에는 확실하게 준비하자ㅣJTBC마라톤ㅣ카보로딩ㅣ컨디션
Просмотров 3,7 тыс.21 день назад
드디어 JTBC마라톤 준비는 끝났습니다. 첫대회는 첫대회의 감격을 두번째는 준비과정의 감격을! #마라톤훈련 #JTBC마라톤 #러닝훈련 #러닝 #마라톤 #marathon #카보로딩 #에너지젤 #크램픽스
서브3! 99프로가 준비되었어도 이게 안되면 안됩니다! ㅣ마라톤ㅣJTBC마라톤
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
99프로가 채워져도 이게 안되면 안됩니다. 적어도 저한테는.. #러닝 #마라톤 #마라톤훈련 #서브3 #jtbc마라톤 #marathon
마라톤 풀코스에서 가장 중요한 근본적인 2가지ㅣJTBC마라톤ㅣ서브3
Просмотров 4,2 тыс.Месяц назад
몇달동안 서브3라는 목표를 향해서 달려왔습니다. 이제 며칠 남지 않았습니다. 준비하고 열심히 훈련하는 동안 매일매일이 새롭네요. 깨닫고 느끼고 반성하고 공부하고 즐기고 참.. 러닝이라는 게 좋습니다. 요행이라는 게 없어서 좋습니다. 요즘 느낀 점을 영상으로 말씀드립니다. #마라톤 #JTBC마라톤 #서브3 #마라톤훈련 #러닝 #러닝훈련
장거리러닝을 이렇게도 연습했습니다! 16+26km ㅣ페이스주 + LSDㅣJTBC마라톤
Просмотров 3,6 тыс.Месяц назад
3주남은 마라톤대회를 앞두고 마지막 장거리주 했습니다. #러닝 #마라톤 #장거리러닝 #LSD #페이스주 #러닝훈련 #마라톤훈련 #JTBC마라톤
가민포러너 265 랩타임 거리설정, 유튜브뮤직 설치, 음악 듣는 방법
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
혹시 모르시는 분 있으실까봐 댓글을 보고 영상을 남깁니다. 랩타임 거리설정 방법 과 유튜브뮤직로 음악듣는 방법 #가민포러너265 #유튜브뮤직 #랩타임 #마라톤훈련 #메트로놈
35k 장거리러닝을 하며 느낀점 ㅣ 조깅속도와 거리에 대한 생각
Просмотров 30 тыс.Месяц назад
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하프마라톤 목표 성공 할 수 있었던 2가지! 초보들도 꼭 따라해보세요!
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
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김제하프마라톤 목표에는 성공할까? 오고가며 썰푸는 후기
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
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육상 트랙에서 꼭 지켜야할 규칙 6가지ㅣ트랙러닝 ㅣ예절 ㅣ규칙
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가민포러너 265를 산 이유ㅣ케이던스ㅣ템포런상세설명회
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도대체 마라톤할때 쥐가 왜 나는거야? ㅣ공주백제마라톤후기ㅣ그래서 해결책은?
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공주백제마라톤 32K 목표는 4분15초페이스!! 과연..?
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마라톤, 러닝은 감각과 예술의 영역이다? ㅣ명절런ㅣ런토크
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5000m 트랙러닝 5K 18분대 이제 진입해야지?
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템포런 훈련추천 ㅣ러닝성수기에 상대적으로 소외되는 분들에 대한 예우
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중국산 러닝화 무섭다..엑스텝 160x 5 0 비교리뷰ㅣ알파플라이3ㅣ메타스피드스카이파리ㅣ보스턴12ㅣ슈퍼트레이너
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처음 느끼는 완벽함! 엑스텝 160X 5.0 언박싱/리뷰
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페이스감각 없는 지속주 16km l 마라톤훈련ㅣJTBC마라톤
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카본러닝화의 시대ㅣ마라톤ㅣ러닝의 발전
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페이스주 4분10초ㅣ피가되고 살이되는 고수러너의 경험을 들어보자 ㅣ 러닝폼ㅣ서브3
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조깅, 누군가한테는 극기훈련 / 첫하프마라톤 완주가 목표 / 김제마라톤
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30K 합동훈련 LSD 하며 서브3와 마라톤에 관한 고수들의 조언을 들어본다 ㅣJTBC마라톤 훈련
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멋진 폼으로 효율적이게 러닝 달리기해보자ㅣ고프리2 이어폰착용후기ㅣ오사코스구루
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미리 알았더라면 좋았을 러닝자세의 문제점을 찾았다?ㅣ8월마일리지
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