Тренировка ног с проблемным позвоночником

В этом видео мы рассматриваем упражнения для людей с проблемным позвоночником. Эта тема затронет несколько самых основных движений, правильность выполнения и ошибки, которые чаще всего допускают в тренажёрных залах
Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи)
motiv.fitness/
инстаграм motiv_fitness_sochi
фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами!
В клубе представлены персональные и групповые тренировки, тренировки для девочек с 3 лет по гимнастике и для мальчиков с 4 лет по единоборствам. Программы для старшего возраста 55+. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини у выступающих спортсменов