Видео 8
Просмотров 190 281

Интенсивная тренировка "верха" для девушек

4:47

Тренировка ягодиц у прекрасного пола

5:00

Тренировка ног с проблемным позвоночником

5:50

Фитнес-клуб "Мотив" г.Сочи

0:38

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ НОВИЧКИ!

4:55

НЕ ДЕЛАЙ ТАК! УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ, СПОСОБНЫЕ НАНЕСТИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!

3:38

Тренировка на ягодицы TRX

Эффективные упражнения на ягодицы в стропах TRX, с подробным описанием техники выполнения упражнений
Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи)
motiv.fitness/
инстаграм motiv_fitness_sochi
фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами!
В клубе представлены персональные и групповые тренировки, тренировки для девочек с 3 лет по гимнастике и для мальчиков с 4 лет по единоборствам. Программы для старшего возраста 55+. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини у выступающих спортсменов

Видео

Интенсивная тренировка "верха" для девушек

4:47

Интенсивная тренировка "верха" для девушек

Просмотров 56 тыс.7 лет назад

В этом видео ролике я хотел показать один из вариантов тренировки "верха" для девушек. Старайтесь всегда разнообразить свои упражнения, это поможет Вам не терять мотивацию и с удовольствием выкладываться на каждом занятии. Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness/ инстаграм motiv_fitness_sochi фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые т...

5:00

Тренировка ягодиц у прекрасного пола

Просмотров 1,4 тыс.7 лет назад

Наверное самая популярная тема в фитнесс кругах у девушек это прокачка ягодиц. В этом видео мы рассказываем Вам простую, но очень действенную тренировку. Надеюсь она поможет Вам добиться желаемых результатов Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness/ инстаграм motiv_fitness_sochi фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые тренировки, трен...

Тренировка ног с проблемным позвоночником

5:50

Тренировка ног с проблемным позвоночником

Просмотров 21 тыс.7 лет назад

В этом видео мы рассматриваем упражнения для людей с проблемным позвоночником. Эта тема затронет несколько самых основных движений, правильность выполнения и ошибки, которые чаще всего допускают в тренажёрных залах Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness/ инстаграм motiv_fitness_sochi фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые тренировк...

0:38

Фитнес-клуб "Мотив" г.Сочи

Просмотров 3,7 тыс.7 лет назад

Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness/ инстаграм motiv_fitness_sochi фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые тренировки, тренировки для девочек с 3 лет по гимнастике и для мальчиков с 4 лет по единоборствам. Программы для старшего возраста 55 . Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини у выступающих спортсменов

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ НОВИЧКИ!

4:55

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ НОВИЧКИ!

Просмотров 5807 лет назад

НЕ ДЕЛАЙ ТАК! УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ, СПОСОБНЫЕ НАНЕСТИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!

3:38

НЕ ДЕЛАЙ ТАК! УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ, СПОСОБНЫЕ НАНЕСТИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!

Просмотров 1,3 тыс.7 лет назад

Многие люди ходят в спортзалы, фитнес-центры в разных городах России и за ее пределами, но не все знают, что есть некоторые упражнения, которые не только не принесут пользы, но и могут навредить вашей физической форме и здоровью. Сегодня вместе с тренером фитнес-клуба МОТИВ Сергеем, мы рассмотрим 5 основных ошибок, при выполнении популярных упражнений... Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness...

ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ - СОЧИ

4:08

ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ - СОЧИ

Просмотров 28 тыс.7 лет назад

Добрый день, вместе с тренером Кристиной, сегодня рассмотрим основные, базовые упражнения для тех людей, которые только пришли в тренажерный зал. С чего им начать тренировки? Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) motiv.fitness/ инстаграм motiv_fitness_sochi фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые тренировки, тренировки для девочек с 3 лет по гим...