В шоке от увиденного! Впервые столкнулась с заметной положительной динамикой с первого движения! А я ведь даже до конца не разобралась (у меня немного иначе он закручен). Но ощущения просто волшебные! Удивительно, как просто и без негатива эта красивая девушка описала проблему и базу для ее решения! Спасибо! А вообще слов нет, как я благодарна!
Катя здравствуйте) Большое спасибо за упражнения при правостороннем сколиозе) Я и думаю многие подписчики очень хотели б на канале увидеть полний комплекс упражнений. Спасибо❤
Світлана, скажіть чи допомогли вам вправи від сколіозу, по коментах я бачу що пройшов рік, чи є результати і які саме вправи ви робили. Є проблеми, дуже хочу вилікувати. Заразні дякую.
Екатерина огромное спасибо вам! Всё просто и доходчиво. Врачи такого не расскажут. У меня болела поясница из за небольшого сколиоза, неделя ваших упражнений и стало легче, через месяц вообще забыл что такое боль в пояснице. Здоровья вам и всего наилучшего.
Красатулечка,умничка,как долго я искал тебя с этими упражнениями это то ,что нужно моему проклятому сколиоза уже хожу,как боковой вопросительный знак.Благодарочка тебе огромная всех благ и процветания.
Екатерина, это гениально! Первый специалист, который доходчиво и наглядно рассказал о механике сколиоза и о том, как ему противостоять. Пациент только тогда может получить результат, когда точно понимает как и зачем делать упражнения. Вы - просто чудо!!! Благодарю вас за терпеливый подход к зрителям, ведь мы не врачи, а доктора в поликлинике не могут оказать такую важную информационную поддержку, да и вообще начальный сколиоз считают разновидностью нормы. Огромное вам человеческое спасибо))))))) Браво!
Сейчас имею небольшой сколиоз (ровно такой, как у автора видео на картинке). Вчера пришлось поднять на 3 этаж 500 кг штукатурки, сегодня утром лежал с болями в спине, пока не нашел это видео. Сделал 2 раза по минут 5 с перерывом в час, боли ушли практически полностью. Спасибо автору огромное за мат часть, теперь я понимаю как это работает.
Спасибо большое вам Катенька! У моего внука скалиоз и врачи ничего не объясняют по этому поводу, надо доходить самим - но теперь мы с вами будем добиваться выздоровления. Дай вам Бог здоровья.
Екатерина, спасибо Вам огромнейшее. Многие люди в маленьких городах получат эту ценную информацию. Там нет грамотных специалистов. Очень, очень просим вас снять еще видео с упражнениями для такого (правостороннего грудного и левостроннего прясничного) сколиоза. Многие люди скажут вам спасибо и подпишутся на вас... Еще раз благодарим Вас!!
@@ЛогопедПсихологСказкотерапевтМ на RUclips есть пару переведённых роликов, ну а с не переведеными может дети помогут ;) или собратья по несчастью... В конце концов с кем-то заниматься интереснее если есть здоровая конкуренция без фанатизма
насмотрелся видео от всяких "врачей", что только себя да свою клинику рекламируют, а тут взглянул и "нихрена ж себе", прямо по теме, и сразу со старта видео.
Вы взгляните, что она делает и поймете, что это малоэффективно. Возможно эффективно, но с этим работать прийдется минимум года 3-4, когда уже кости у подростка сформируются 🤣. Вместо этого порева всего, эллементарно повиснуть нужно на турнике и делать повороты + просто висеть + наклоны. Все. И обязательно физ нагрузки на спину.
@@userRuser14 здравствуйте!у вас есть опыт борьбы со сколиозом?раз вы так уверенно высказались про турник и укрепления спины,но ведь есть разная дуга искривления.спасибо
Здравствуйте! Я вновь пересматриваю подобные видео и нашла Ваше впервые, точно такое упражнение с такими же поворотами и пояснениями к ним я слушала на ещё одном канале. Это очень полезная информация, значит- видео для меня, тем более, что это моя, ситуация. Да, абсолютно верно, согласна, нужно постоянство, однозначно. Спасибо большое за подтверждение, Вы хорошо поясняете .
Здравствуйте Екатерина спасибо большое за ваши объяснения и упражнение дай БОГ вам здоровье и благополучие во всех делах пускай у вас все будет хорошо ещё раз спасибо вам
Катенька, солнышко Огромное Вам Спасибо за упражнения!У меня s-образный сколиоз 4 степени, такой как у вас на плакате...С удовольствием начала делать эти упражнения!!!Дай Бог вам Любви! Здоровья!Красоты и Мира!!!!Я подписалась на ваш канал, буду ждать новых идей!!!!❤❤❤❤ Процветание вашему каналу!🎉🎉🎉🎉
Спасибо вам ОГРОМНОЕ!!!!!!после первого же раза стало значительно легче! Мне прям не верится,что такое возможно! По телу чувствую ,что его ,действительно,как-будто разворачивает. Отработала практически налегке! Обязательно буду продолжать 🌷
@@nika5665 сколиоз не уйдет никогда, особенно в 36)) но боли уходят и спина зрительно ровнее. Результат хороший, если делать регулярно. Я,как и любой человек, делаю периодически
Здравствуйте, Спасибо вам большое за вот этот вот комплекс упражнений, уже делаю третий день всёв точности как вы показываете и результат уже заметен хоть и только 3 день, у меня так то 4 степень сколиоза, я еще и так занимаюсь и плюс еще взяла ваши упражнения спина становится лучше, еще раз спасибо😊
@@feeling608 я не знаю как у вас будет но у меня на 3 день улучшения заметны стали не знаю может потому что я и так спортом натренированная спина поддаётся занимаюсь мне 23 а вам?
я села и переписала всё в блокнот на свою сторону. затем перепроверила анатомическую логику и повторила всё в зеркальном режиме. ничего сложного. нужно просто желание.
Добрый день! Катя, очень понравилось именно то, что нужно включить голову, а не как мартышка у шеста. Огромная просьба: количество времени на одно занятие и количество подходов на каждое показанное Вами упражнение. Спасибо огромное
Я занималась этим комплексом. И у меня пошло ещё сильнее прогрессирование. Прямо на глазах. С поясничными упражнениями что-то не то. Мышечный валик увеличился до неимоверных размеров. Хотя все делала по инструкции и конкретно с данным видом сколиоза
Катя, большое спасибо! Умница , все понятно рассказала и показала.это мой случай,я делаю это упражнение.Долго я искала ,слава богу нашла.здоровья тебе и удачи.я в восхищении!
Здравствуйте,Катя!Я вам очень благодарна за объяснение проблемы сколиоза.Пожалуйста, сделайте пожалуйста видео с комплексом упражнений при правостороннем сколиозе.Думаю, очень многие будут вам благодарны,так как упражнения гораздо эффективнее,когда есть понимание,что и для чего делается.
@@onlinefitnesstv вы в видео перепутали. На видео вы сказали что ротация поясничного отдела позвоночника была в лево и стрелочка на рисунке показывает что там ротация в левую сторону, ведь это означает что исправлять нужно в правую сторону, но чтобы ротировать таз в правую сторону, нудно делать левый шаг, а не правый как на видео, ведь правый шаг наоборот ещё дальше докручивает таз в левую сторону усугубляя тем самым ротацию сколиоза.
@@onlinefitnesstv мне почему то трене сказал, при левостороннем поясничном, нужно укреплять мышцы справа. Работая правой ногой. Так, как с лева они и так сильные.
Где-то около года назад наткнулась на это видео, но путалась в ваших объяснениях, потому забыла это видео. Сейчас вновь вернулась и тщательно каждый момент отсмотрела, чтобы на своем примере отзеркалить данные упражнения. Я осилила видео и буду пробовать эти 2 этапа. Согласна с регулярностью отрабатывания базовых техник для сколиоза. Уже почти полгода занимаюсь ЛФК каждый день. Ваше видео даст новый полезный эффект для моей спины. Через время, если вернусь к моему комментарию, опишу результаты. Спасибо за информативное видео! :)
Доброго здоровья Вам! Все очень умно, по научному. Хотелось бы видео в конкретном практическом примере с пациентом с функциональным сколиозом, с наглядным примером дуг позвоночника, опущения одной лопатки, для начинающих реабилитологов. Спасибо огромное за ранее!
Всем привет делал эти упражнения одну неделю.пока по изменениям наклон таза поменялся т.е до этого в положении лежа с согнутыми коленями,правое было выше левого на 5см.сейчас они выровнялись.в этих упражнениях есть одно но это состояние ваших мышц.как правило причина скалиоза это разное напряжение мышц.
Спасибо... попробую... думаю хоть полегчает... Про растяжку асимметрических мышц поподробнее видео сделайте пожалуйста...с упражнениями как и какие мышцы разбудить... как и какие успокоить... Мышцы наиважнейший елемент во всей этой истории...😢
А можете сказать сколько раз вы повторяли посмотрела видео и тоже думаю что стоит их делать вот только не знаю сколько раз делать и по сколько подходов
Да... Очень неплохие упражнения, особенно если применять в комплексе с другими мерами (пассивная коррекция, мягкая мануальная коррекция, асимметричный массаж, электростимуляция).
Еще один совет тем у кого скалиоз.лечь на спину вытянуть ровно ноги,сразу заметите,что одна нога короче другой или одна нога в раслабленном состоянии лежит не так как другая.Нужно что то или надеть на две ноги сразу с ровной дощечкой и ступни плотно зафиксировать к дощечке .Колени при этом нельзя сгибать ,тоже нужно фиксировать плотно,можно даже к спец.кровати.Ребенка трудно заставить делать упражнения,а вот спать он сможет,привыкнет и во сне это сколько часов в правильном положении!такие краватки нужно сделать в спец.больницах.
@onlinefitnesstv При грудном сколиозе - левом или правом ротация вперед на стороне сколиоза а таз с противоположной назад , а у вас и таз при движениях лечебных вперед и ротация клетки вперед , это невозможно . еще больше ротируете грудной отдел. Одним словом нужно ротировать и таз и клетку в разные стороны - и тогда движения делать.
Наконец то умный подход. Хотя к этому времени я уже и сама все поняла сосвоим правосторонним. Рада, что то что узнала на себе совпало с тем, что увидела. Жаль что не поняла скоьько раз нужно упражнения делать.
Катюша, какая Вы умница! Спасибо за ролик по сколиоза. У меня один в один: правосторонний ГО и левосторонний сколиоз ПО. Только я не поняла, почему левая нога короче? У меня правая. Если я чуть подниму правую ногу, у меня выравнивается таз. Какое же огромное Вам спасибо, ни один врач не говорил, что надо делать при сколиозе, весь интернет прошерстила, и не нашла, а тут - Вы. Буду делать..
Прекрасное видео) Запуталась только: при левостороннем поясничном сколиозе (отклонён позвоночник влево) + торсия поясничных позвонков влево и правостороннем в грудном отделе - делать строго по видео или поменять стороны? Боюсь сделать хуже
Спасибо Катя, всё очень понятно, у меня именно такой сколиоз как на видео, 3-4 степень, я на инвалидности, но и работаю, делаю лфк. Хотелось бы урок лфк именно для такого же сколиоза как на вашем видео. Спасибо
Людмила, эти упражнения действительно замечательные, но если Вы не сделаете правку Анланты (смещение первого позвонка на чем стоит голова- травма при родах). Всё потом возвращается на место. После правки Анланты я занимаюсь полтара года, мне 60 и 50% инвалидность, а теперь уже искривление с 4 на 2 степнь ушло. Много плаваю-это самое эффективное. У Вас есть единственный замечательный врач доктор Шадский, он в Москве, но выезжает в разные города.., если править лично у него.. Я эту процедуру прошла в Германии (живу здесь) по рекомендации Шадского
@@НургульОразалина-ч1в Здравствуйте Нургуль! Я дела комплекс упражнений(лёжа работала с руками, одна рука вверх, другая вниз и так 70 раз. ЭТО упражнение для грудной клетки. Но в основном плавание (это самое лучшее). Но, я сейчас прохожу процедуру с фотонными зеркалами, это новая методика на уровни клетки, она убирает все соли и тогда постепенно позвоночник становится на место. Ещё результат немогу сказать, только начала. Ещё после всего надо приводить в порядок нервную систему(это последствия зажатия позвоночника) Если есть возможность пройдите Экомассаж у доктора Шадского, он заменит процедуру с фонтонтвыми зеркалами.... у нас этой возможности нет, жалко. Всего вам доброго, буду рада пишите...
Начну делать эти упражнения ин щаа Аллах уже сегодня, я вообще узнала о том что у меня сколиоз во время родов, когда врач анестезиолог собирался делать мне эпидуралку, для меня это было неприятной новостью в такой нелегкий момент жизни, первые роды и тут такая новость. Я вообще отказывалась изначально от эпидуралки, и на момент введение инъекции у меня уже было 7 см раскрытия, но блин, мне так хотелось спать, что я согласилась пойти на такие меры, врач мне сказал что из за сколиоза лекарство может не то что бы не облегчить мое состояние а наоборот усложнить, но я уже настроилась на сон, и поэтому рискнула, в итоге я и поспала, и побочек не было ни в процессе родов, ни после, болело только место инъекции почти неделю и все.
Спасибо большое! Не понимаю немного, картинка по которой Вы объясняете и изображение человека на втором плане совпадают? У ребенка именно такой сколиоз и косточка таза слева ниже, как на рисунке с треугольником. а на рисунке на втором плане левое бедро явно выше..Как понять?
грудной отдел правосторонний склеоз первой и второй степени. спондизёз спондиооартроз 1 степени. шейный отдел: гиполордоз. поясничный отдел: спондилёз, спонлилоартроз 2 степени. левострронняя экструзия L1-L2. L3-L4, L5-S1 диффузные дорщалтные протрузии межпозвонковых дисков. L4-L5 диффузной дорщалтной дисковой протрузия. ассиметрия ягодиц. упражнения: положение лежа. запрещены осевые, угоовые нагрущки скручивания и желательно не на боку, слабость мышц поечевого пояса, плоскостопие с косточкой под вывих на правом большом пальце. дайте пожалуйста упражнения
здравствуйте! спасибо за упражнения, можете пожалуйста подсказать как правильней будет делать упражнение при правостороннем сколиозе с-образном если у меня правая нога короче
В шоке от увиденного! Впервые столкнулась с заметной положительной динамикой с первого движения! А я ведь даже до конца не разобралась (у меня немного иначе он закручен). Но ощущения просто волшебные! Удивительно, как просто и без негатива эта красивая девушка описала проблему и базу для ее решения! Спасибо! А вообще слов нет, как я благодарна!
Катя здравствуйте)
Большое спасибо за упражнения при правостороннем сколиозе)
Я и думаю многие подписчики очень хотели б на канале увидеть полний комплекс упражнений.
Спасибо❤
я там сверху дал ссылку.там много упражнений.если не знаете языка то и так понятно)
@@ЙерднаАпамдайте тут еще разок
Самое адекватное , понятное и правильное решение этой проблемы . Спасибо буду этим методом работать над своей проблемой.
И как результат?
И как?
Світлана, скажіть чи допомогли вам вправи від сколіозу, по коментах я бачу що пройшов рік, чи є результати і які саме вправи ви робили. Є проблеми, дуже хочу вилікувати. Заразні дякую.
@@spiridonspiridonov9514 Как успехи?
@@izabel2010 Как успехи?
Екатерина огромное спасибо вам! Всё просто и доходчиво. Врачи такого не расскажут. У меня болела поясница из за небольшого сколиоза, неделя ваших упражнений и стало легче, через месяц вообще забыл что такое боль в пояснице. Здоровья вам и всего наилучшего.
Спасибо большое,вы супер преподаватель,никакой воды,понятно даже первокласснику
Красатулечка,умничка,как долго я искал тебя с этими упражнениями это то ,что нужно моему проклятому сколиоза уже хожу,как боковой вопросительный знак.Благодарочка тебе огромная всех благ и процветания.
Екатерина, это гениально! Первый специалист, который доходчиво и наглядно рассказал о механике сколиоза и о том, как ему противостоять. Пациент только тогда может получить результат, когда точно понимает как и зачем делать упражнения. Вы - просто чудо!!! Благодарю вас за терпеливый подход к зрителям, ведь мы не врачи, а доктора в поликлинике не могут оказать такую важную информационную поддержку, да и вообще начальный сколиоз считают разновидностью нормы. Огромное вам человеческое спасибо))))))) Браво!
Вам конкретно после 11 месяцев помогло?
@@user09svtstp70 судя по всему не очень...
Спасибо вам большое, кто занимается этим. Ваша работа - это напрямую здоровье нации!
Сейчас имею небольшой сколиоз (ровно такой, как у автора видео на картинке). Вчера пришлось поднять на 3 этаж 500 кг штукатурки, сегодня утром лежал с болями в спине, пока не нашел это видео. Сделал 2 раза по минут 5 с перерывом в час, боли ушли практически полностью. Спасибо автору огромное за мат часть, теперь я понимаю как это работает.
Сколько тебе лет?
Спасибо большое ,это то ,что мне нужно ,у меня правостороний скалеоз ,буду делать ,здоровья тебе девочка ,успехов .
Спасибо большое вам Катенька! У моего внука скалиоз и врачи ничего не объясняют по этому поводу, надо доходить самим - но теперь мы с вами будем добиваться выздоровления. Дай вам Бог здоровья.
Екатерина, спасибо Вам огромнейшее. Многие люди в маленьких городах получат эту ценную информацию. Там нет грамотных специалистов. Очень, очень просим вас снять еще видео с упражнениями для такого (правостороннего грудного и левостроннего прясничного) сколиоза. Многие люди скажут вам спасибо и подпишутся на вас... Еще раз благодарим Вас!!
Дякуємо за таку високу оцінку, Мари♥️ Будемо старатись!
Она всего навсего переняла видео от Ed PAGET, ее заслуги в этом комплексе никакой нет. А выдавать чужие работы за свои это низко
@@johannesblack7072 спасибо, нашла его ролики. Интересно, но жаль что без перевода((( Пошла учить английский))
@@ЛогопедПсихологСказкотерапевтМ на RUclips есть пару переведённых роликов, ну а с не переведеными может дети помогут ;) или собратья по несчастью... В конце концов с кем-то заниматься интереснее если есть здоровая конкуренция без фанатизма
@@johannesblack7072 спасибо, вам😍
Гениально! Вы так просто все объяснили. Попробовав один раз, уже чувствую легкость! Спасибо 🌺
Офигеть!!! Я столько лет ходила по всяким "врачам"... Почему я раньше не нашла это видео?
Спасибо! Большое человеческое спасибо!
Уже второй раз с помощью гимнастики вылечила свои боли в поясничном и в грудном отделе позвоночника, спасибо вам большое!❤
Екатерина, спасибо, у меня сколиоз поясничный, болела спина жутко, сейчас после одного сеанса лучше ! Браво Катя.
А щяс как?
Вы просто супер! Это один из лучших роликов про упражнения при сколиозе! Очень понятна миханика и принцип действия упражнений. Спасибо!
я там на верху дал ссылку)на оригинал
насмотрелся видео от всяких "врачей", что только себя да свою клинику рекламируют, а тут взглянул и "нихрена ж себе", прямо по теме, и сразу со старта видео.
Вы взгляните, что она делает и поймете, что это малоэффективно. Возможно эффективно, но с этим работать прийдется минимум года 3-4, когда уже кости у подростка сформируются 🤣. Вместо этого порева всего, эллементарно повиснуть нужно на турнике и делать повороты + просто висеть + наклоны. Все. И обязательно физ нагрузки на спину.
@@userRuser14 задача не исправить сколиоз…(и висом тоже 69 порнуха таже)…она же сказала эти упр для улучшения подвижности мешечной ткани …
@@userRuser14 здравствуйте!у вас есть опыт борьбы со сколиозом?раз вы так уверенно высказались про турник и укрепления спины,но ведь есть разная дуга искривления.спасибо
@@userRuser14 при сколиозе висеть на турнике противопоказано
@@userRuser14 если не разбираешься, то лучше не советую ничего людям
Екатерина,вы просто МОЛОДЕЦ!Невероятно просто и очень профессионально.Информации достаточно и без воды!СПАСИБО!
Оксана Полулях Спасибо Вам❤️
Однозначно , это информация в тему. Только чуть чуть сложно сразу понять , с первого раза. Спасибо
Здравствуйте! Я вновь пересматриваю подобные видео и нашла Ваше впервые, точно такое упражнение с такими же поворотами и пояснениями к ним я слушала на ещё одном канале. Это очень полезная информация, значит- видео для меня, тем более, что это моя, ситуация. Да, абсолютно верно, согласна, нужно постоянство, однозначно. Спасибо большое за подтверждение, Вы хорошо поясняете .
Спасибо, всё супер. Единственное, что путают оговорки, то позвоночник наклонён влево, то вправо. А так очень доходчиво. Ещё раз спасибо.
Первый раз увидела эффективные упражнения по исправлению сколиоза, спасибо вам большое.Хотелось упражнения и лёжа.
Здравствуйте Екатерина спасибо большое за ваши объяснения и упражнение дай БОГ вам здоровье и благополучие во всех делах пускай у вас все будет хорошо ещё раз спасибо вам
Катенька, солнышко Огромное Вам Спасибо за упражнения!У меня s-образный сколиоз 4 степени, такой как у вас на плакате...С удовольствием начала делать эти упражнения!!!Дай Бог вам Любви! Здоровья!Красоты и Мира!!!!Я подписалась на ваш канал, буду ждать новых идей!!!!❤❤❤❤ Процветание вашему каналу!🎉🎉🎉🎉
новые идеи...это не ее.Смотрите оригинал.удачи!
Спасибо вам ОГРОМНОЕ!!!!!!после первого же раза стало значительно легче! Мне прям не верится,что такое возможно! По телу чувствую ,что его ,действительно,как-будто разворачивает. Отработала практически налегке! Обязательно буду продолжать 🌷
Ну что?Результат какой-нибудь есть?
сколиоз ушёл?
@@nika5665 сколиоз не уйдет никогда, особенно в 36)) но боли уходят и спина зрительно ровнее. Результат хороший, если делать регулярно. Я,как и любой человек, делаю периодически
@@АнастасияКарташова-г5э мне 13, врач сказал что можно исправить, у меня первой стадии
@@nika5665 ну это прекрасно, делайте все,что скажет врач) В вашем случае возможно это поможет, вы еще ребенок. Занимайтесь спиной и все будет 👌🏻
Очень хорошие упражнения нам знакомые.БЕЗ ДЕЙСТВИЙ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!!!
Очень советую,мне очень помогает,побольше бы таких специалистов
Катя, спасибо вы первая, которая так понятно объяснили !
Какая умничка!!! Ни массажист, ни мануальный терапевт не предлагают такой подход к исправлению осанки. Подписка и лайк.
Здравствуйте, Спасибо вам большое за вот этот вот комплекс упражнений, уже делаю третий день всёв точности как вы показываете и результат уже заметен хоть и только 3 день, у меня так то 4 степень сколиоза, я еще и так занимаюсь и плюс еще взяла ваши упражнения спина становится лучше, еще раз спасибо😊
Вы живы?
Здравствуйте, как у вас после упражнений, есть ли улучшения.
И ещё вопрос какие делаете упражнения ,у меня тоже сколиоз
Алина что правда на 3 день уже легче да ,а сколько вам лет?
@@feeling608 я не знаю как у вас будет но у меня на 3 день улучшения заметны стали не знаю может потому что я и так спортом натренированная спина поддаётся занимаюсь мне 23 а вам?
Здравствуйте скажите пожалуйста Вы выровняли получилось с помощью етих упражнений или нет? Только честно мне правда нужно
А вы можете показать все упражнения по этому виду сколиоза, раз вы сказали , что показанных в этом видео недостаточно
Как же сложно соображать, что делать, когда когда изгибы в другую сторону 😅
Спасибо за видео)
Просто повторяйте упражнения за ней в зеркальном отражении, то есть как видите на мониторе.
@@Tapkivam "Просто повторяй" на подойдёт.
В зеркальном образе смотрите, скачайте видео и поверните с капкутом
я села и переписала всё в блокнот на свою сторону. затем перепроверила анатомическую логику и повторила всё в зеркальном режиме. ничего сложного. нужно просто желание.
купите массажер древмасс со сколиозным роликом и ваши проблемы будут решены.
Добрый день! Катя, очень понравилось именно то, что нужно включить голову, а не как мартышка у шеста. Огромная просьба: количество времени на одно занятие и количество подходов на каждое показанное Вами упражнение. Спасибо огромное
Я занималась этим комплексом. И у меня пошло ещё сильнее прогрессирование. Прямо на глазах. С поясничными упражнениями что-то не то. Мышечный валик увеличился до неимоверных размеров. Хотя все делала по инструкции и конкретно с данным видом сколиоза
Мне очень помогло ваше простое упражнение, оно действительно затрагивает мышцы, неподвластные ника4им другим упражнениям.
Катя, большое спасибо! Умница , все понятно рассказала и показала.это мой случай,я делаю это упражнение.Долго я искала ,слава богу нашла.здоровья тебе и удачи.я в восхищении!
Отлично, очень доходчиво. Большое спасибо!
Сделала упражнения с первого раза стало лучше. Самые лучшие упражнения которые я видела!
Че там спустя 2 года?
Спасибо огромное)будучи беременной повторила)до этого всегда хотелось нагибаться вправо и назад,тогда щелчок есть,на турнике так делала,потом попробую Вашу методику, сделала репост! продолжайте пожалуйста дальше):
Здравствуйте,Катя!Я вам очень благодарна за объяснение проблемы сколиоза.Пожалуйста, сделайте пожалуйста видео с комплексом упражнений при правостороннем сколиозе.Думаю, очень многие будут вам благодарны,так как упражнения гораздо эффективнее,когда есть понимание,что и для чего делается.
При правостороннем каком? С-образном или S-образном?
@@ЗульфияГабидуллина-й4ъ в этом видео как упражнения при s-образном правостороннем грудном и левостороннем поясничном сколиозе.
@@onlinefitnesstv вы в видео перепутали. На видео вы сказали что ротация поясничного отдела позвоночника была в лево и стрелочка на рисунке показывает что там ротация в левую сторону, ведь это означает что исправлять нужно в правую сторону, но чтобы ротировать таз в правую сторону, нудно делать левый шаг, а не правый как на видео, ведь правый шаг наоборот ещё дальше докручивает таз в левую сторону усугубляя тем самым ротацию сколиоза.
@@ТвоюДивизию-ж9в Я там объясняю в видео, почему мы делаем шаг именно в эту сторону.
@@onlinefitnesstv мне почему то трене сказал, при левостороннем поясничном, нужно укреплять мышцы справа. Работая правой ногой. Так, как с лева они и так сильные.
Огромное спасибо.Это мой позвоночник.Делала упражнения.Помогает😁👍🏻👍🏻👍🏻
А чем именно помогло? Исчезли боли или кривизна уменьшилась?
Где-то около года назад наткнулась на это видео, но путалась в ваших объяснениях, потому забыла это видео. Сейчас вновь вернулась и тщательно каждый момент отсмотрела, чтобы на своем примере отзеркалить данные упражнения. Я осилила видео и буду пробовать эти 2 этапа. Согласна с регулярностью отрабатывания базовых техник для сколиоза. Уже почти полгода занимаюсь ЛФК каждый день. Ваше видео даст новый полезный эффект для моей спины. Через время, если вернусь к моему комментарию, опишу результаты. Спасибо за информативное видео! :)
И как успехи?
Как успехи?
А мы ждём результат . Вы обещали написать .
И как?
Самое лучшее, что мог найти! Спасибо!
Благодарим за Ваш комментарий! И что тренируетесь с нами ❤️
Супер! Гениально☑️
@@onlinefitnesstv А как я узнаю,
что проблема решена и время прекратить эти упражнения?
@@Пустьживёт когда не будет беспокоить вас напряжение в мышцах
Потрясающая специаиалист - умница.!!!! ❤❤❤❤Греция
Здравствуйте Катя я к ВАшим упражнениям добавил вис на турнике через 2 дня прошло онемение ноги Спасибо Вам
@Valeriy спасибо за ваш комментарий!
Доброго здоровья Вам! Все очень умно, по научному. Хотелось бы видео в конкретном практическом примере с пациентом с функциональным сколиозом, с наглядным примером дуг позвоночника, опущения одной лопатки, для начинающих реабилитологов. Спасибо огромное за ранее!
Благодарю. Как хорошо что увидела и объяснения и упражнение. Огромная благодарность. Умничка!!!!
помогло? есть результат?
Всем привет делал эти упражнения одну неделю.пока по изменениям наклон таза поменялся т.е до этого в положении лежа с согнутыми коленями,правое было выше левого на 5см.сейчас они выровнялись.в этих упражнениях есть одно но это состояние ваших мышц.как правило причина скалиоза это разное напряжение мышц.
Господи я вас люблю! Гиперэкстензия не оч помогала а вот эти упры с первого раза!
Спасибо... попробую... думаю хоть полегчает... Про растяжку асимметрических мышц поподробнее видео сделайте пожалуйста...с упражнениями как и какие мышцы разбудить... как и какие успокоить... Мышцы наиважнейший елемент во всей этой истории...😢
Вау! Видео и комментарии - супер! УМНИЦА! СПАСИБО 🙂
Наталия Мостовая спасибо😘
@lezgises PATRIOT студія персональних тренувань Tensegrity, Львів, Україна
Большое спасибо. Очень полезные упражнения
Спасибо большое! Действительно сразу легче
ой какой приятный у вас голос! вы молодец!
Екатерина,спасибо большое.Очень грамотно,знаете о чём говорите.А при левостороннем скалеозе,,то же самое,только наоборот.🙏🙏🙏
Очень заинтересовала эта методика, спасибо. Хотелось бы ещё и упражнения.
Здорово. Спасибо! Было бы интересно, как работать с синдромом лестничной мышцы
снимем об этом!
Спасибо большое! Уменя был сколиоз 2 степени в свои 18 лет, за полгода я восстановил свою спину в исходное положение.
А можете сказать сколько раз вы повторяли посмотрела видео и тоже думаю что стоит их делать вот только не знаю сколько раз делать и по сколько подходов
А что вы делали конкретно??
Подскажите, что вы делали ???? Такая же ситуация и возраст
А что делали ?
Спасибо Катя вы нас помогли угас есть улучшения у нас было 3-4 стало 2-3спасибо большое
Дякуємо, що ви з нами💪 Будьте здорові!
Вам нужно благадарить ED PAGET это его комплекс упражнений, а Катя его наглым образом украла
@@johannesblack7072 Катя не просто украла, а все таки трудилась. И сделала доброе дело для больных сколиозом! Я вот тоже попробую!
Молодцы, хорошо занимались
Спасибо вам большое 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
На первый раз уже почувствовал лучше. Тело прям задышало.💨
Да... Очень неплохие упражнения, особенно если применять в комплексе с другими мерами (пассивная коррекция, мягкая мануальная коррекция, асимметричный массаж, электростимуляция).
Очень ценное видео. Спасибо большое
наверху ссылка на оригинал)смотрите там ОЧЕНЬ много упражнений!Сами через это прошли
@@ЙерднаАпамна верху это где ?
спасибо вам большое у меня спина поправилась я не знаю даже как вас отблагодарить
реально?
Сколько вам лет?
Вы серьёзно?
Ответьте же
Сколько вам лет и какой степени скалиоз
Екатерина, спасибо огромное!
Спасибо большое! Так хорошо объяснили
Еще один совет тем у кого скалиоз.лечь на спину вытянуть ровно ноги,сразу заметите,что одна нога короче другой или одна нога в раслабленном состоянии лежит не так как другая.Нужно что то или надеть на две ноги сразу с ровной дощечкой и ступни плотно зафиксировать к дощечке .Колени при этом нельзя сгибать ,тоже нужно фиксировать плотно,можно даже к спец.кровати.Ребенка трудно заставить делать упражнения,а вот спать он сможет,привыкнет и во сне это сколько часов в правильном положении!такие краватки нужно сделать в спец.больницах.
Спасибо Вам за видео!
Из-за работы за компьютером появился сколиоз.
С первого раза почувствовала облегчение. Буду делать каждый день.
Помогло?
Добавил в плейлист 12 лет :D
Пожалуй соглашусь)
Тоже самое блин
15 блин
Мне 13
Привет, у тебя тоже скалиоз?, если да то есть какой-то результат спустя несколько месяцев?
Отличное видео, информативное с первой секунды без капли воды
@onlinefitnesstv При грудном сколиозе - левом или правом ротация вперед на стороне сколиоза а таз с противоположной назад , а у вас и таз при движениях лечебных вперед и ротация клетки вперед , это невозможно . еще больше ротируете грудной отдел. Одним словом нужно ротировать и таз и клетку в разные стороны - и тогда движения делать.
Спасибо❤единственное адекватное и понятное объяснение
Наконец то умный подход. Хотя к этому времени я уже и сама все поняла сосвоим правосторонним. Рада, что то что узнала на себе совпало с тем, что увидела. Жаль что не поняла скоьько раз нужно упражнения делать.
Здравствуйте. Ну как результаты?
Да. Действительно самое лучшее из всех роликов на эту тему.
Спасибо!!!
Очень грамотно. Спасибо Вам большое Катя!!!!
Большое спасибо за ваш труд
Спасибо за подробное объяснение. Скажите, пожалуйста, нормальны ли длительные боли после данного упражнения? Или же лучше сменить их?
Спасибо большое, такая приятная девушка ❤
Просто супер видео!
Катюша, какая Вы умница! Спасибо за ролик по сколиоза. У меня один в один: правосторонний ГО и левосторонний сколиоз ПО. Только я не поняла, почему левая нога короче? У меня правая. Если я чуть подниму правую ногу, у меня выравнивается таз. Какое же огромное Вам спасибо, ни один врач не говорил, что надо делать при сколиозе, весь интернет прошерстила, и не нашла, а тут - Вы. Буду делать..
Спасибо! Лучшее видео про сколиоз!
Прекрасное видео)
Запуталась только: при левостороннем поясничном сколиозе (отклонён позвоночник влево) + торсия поясничных позвонков влево и правостороннем в грудном отделе - делать строго по видео или поменять стороны? Боюсь сделать хуже
Советую посмотреть английский оригинал этих упражнений с переводом, там нет ошибок
@@ВалентинаМатусевич-к1ца какое видео можете название написать?
@@malikamezametdinova617 правильно Ed Paget , планшет неправильно исправил
Класс! Суперполезно! Спасибо!
Большое спасибо за качественную информацию. Продолжайте в том же духе. Удачи 🤗🤗🤗
Работает! Наконец то получилось изолировать неразвитый разгибатель на спине👍🏼👍🏼👍🏼
У кого положительные результаты? При какой степени сколиоза и в каком возрасте. Упражнения интересные, осталось выяснить результат
Мне 11 сколиоз был в 10 13°
@@EM0hUes0Zz сейчас сколько градусов?
Попробовал на 30 повторений,
Охх.. 😃по утрам буду делать
Вечером другой комплекс упражнений у меня
Просто супер упражнения!!
Была в шоке когда при упражнениях напрягались плохопрокачанные мышцы
А че ты их плохо прокачала?
Катя большое вам здоровье спасибо за помощь
Оч хорошая логика. Диагностика самое трудно тут.
Отлично! Екатерина, благодарю
молодец, спасибо от горбатого
привет от такой же:)))
Катя спасибо Вам большое ❤
Таймкоды с упражнениями
5:48
7:23
7:44
8:28
9:21
9:32
здравствуйте, благодарю вас за видео. Всё просто и понятно. Буду заниматься. 💗🙌
Спасибо Катя, всё очень понятно, у меня именно такой сколиоз как на видео, 3-4 степень, я на инвалидности, но и работаю, делаю лфк. Хотелось бы урок лфк именно для такого же сколиоза как на вашем видео. Спасибо
Людмила, эти упражнения действительно замечательные, но если Вы не сделаете правку Анланты (смещение первого позвонка на чем стоит голова- травма при родах). Всё потом возвращается на место. После правки Анланты я занимаюсь полтара года, мне 60 и 50% инвалидность, а теперь уже искривление с 4 на 2 степнь ушло. Много плаваю-это самое эффективное. У Вас есть единственный замечательный врач доктор Шадский, он в Москве, но выезжает в разные города.., если править лично у него.. Я эту процедуру прошла в Германии (живу здесь) по рекомендации Шадского
@@valentinahermann260 здравствуйте, я бы хотела узнать у вас сколиоз 4 степени на 2 как прошли это после вправки атланта?
@@НургульОразалина-ч1в Здравствуйте Нургуль! Я дела комплекс упражнений(лёжа работала с руками, одна рука вверх, другая вниз и так 70 раз. ЭТО упражнение для грудной клетки. Но в основном плавание (это самое лучшее). Но, я сейчас прохожу процедуру с фотонными зеркалами, это новая методика на уровни клетки, она убирает все соли и тогда постепенно позвоночник становится на место. Ещё результат немогу сказать, только начала. Ещё после всего надо приводить в порядок нервную систему(это последствия зажатия позвоночника) Если есть возможность пройдите Экомассаж у доктора Шадского, он заменит процедуру с фонтонтвыми зеркалами.... у нас этой возможности нет, жалко. Всего вам доброго, буду рада пишите...
Здравствуйте, вам сколько лет?
@@valentinahermann260 можно с вами пообщаться на эту тему? Хотелось бы узнать что вы делаете 🙏🙏🙏
спасибо за поддержку . мне понравилось. я уже разучилась ходить правильно.
Спасибо огромное, за комплекс!Вы не могли бы подсказать какое количество раз и подходов нужно делать, если это ребёнок 12 лет
Начну делать эти упражнения ин щаа Аллах уже сегодня, я вообще узнала о том что у меня сколиоз во время родов, когда врач анестезиолог собирался делать мне эпидуралку, для меня это было неприятной новостью в такой нелегкий момент жизни, первые роды и тут такая новость. Я вообще отказывалась изначально от эпидуралки, и на момент введение инъекции у меня уже было 7 см раскрытия, но блин, мне так хотелось спать, что я согласилась пойти на такие меры, врач мне сказал что из за сколиоза лекарство может не то что бы не облегчить мое состояние а наоборот усложнить, но я уже настроилась на сон, и поэтому рискнула, в итоге я и поспала, и побочек не было ни в процессе родов, ни после, болело только место инъекции почти неделю и все.
Спасибо большое! Не понимаю немного, картинка по которой Вы объясняете и изображение человека на втором плане совпадают? У ребенка именно такой сколиоз и косточка таза слева ниже, как на рисунке с треугольником. а на рисунке на втором плане левое бедро явно выше..Как понять?
грудной отдел правосторонний склеоз первой и второй степени. спондизёз спондиооартроз 1 степени. шейный отдел: гиполордоз. поясничный отдел: спондилёз, спонлилоартроз 2 степени. левострронняя экструзия L1-L2. L3-L4, L5-S1 диффузные дорщалтные протрузии межпозвонковых дисков. L4-L5 диффузной дорщалтной дисковой протрузия. ассиметрия ягодиц. упражнения: положение лежа. запрещены осевые, угоовые нагрущки скручивания и желательно не на боку, слабость мышц поечевого пояса, плоскостопие с косточкой под вывих на правом большом пальце. дайте пожалуйста упражнения
здравствуйте! спасибо за упражнения, можете пожалуйста подсказать как правильней будет делать упражнение при правостороннем сколиозе с-образном если у меня правая нога короче
У меня такая же проблема.Вам не ответили?
Думаю инвертно, на картинке похоже что левостороний сколеоз
Как приятно вас слушать! Спасибо 😘🇰🇿