Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Полный курс упражнений:
    boosty.to/anto...

Комментарии • 71

Следующие
Автовоспроизведение
Я начал так дышать и не могу толстеть. Худею теперь и ты тоже начинай не стесняйся давай24:36Я начал так дышать и не могу толстеть. Худею теперь и ты тоже начинай не стесняйся давай
Я начал так дышать и не могу толстеть. Худею теперь и ты тоже начинай не стесняйся давайАнтон Алексеев
Просмотров 74 тыс.
ОСЕЧКИН: что за таблетки у Путина, с кем (не)играет ФСБ, на чем повернут Патрушев, завоз Бастрыкина35:06ОСЕЧКИН: что за таблетки у Путина, с кем (не)играет ФСБ, на чем повернут Патрушев, завоз Бастрыкина
ОСЕЧКИН: что за таблетки у Путина, с кем (не)играет ФСБ, на чем повернут Патрушев, завоз БастрыкинаИ Грянул Грэм
Просмотров 21 тыс.
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги17:30ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньгиАнтон Алексеев
Просмотров 105 тыс.
The Plan10:11The Plan
The PlanMarkiplier
Просмотров 2,9 млн
Iran threatens new “crushing attack” on Israel after launching more than 180 missiles | BBC News16:53Iran threatens new “crushing attack” on Israel after launching more than 180 missiles | BBC News
Iran threatens new “crushing attack” on Israel after launching more than 180 missiles | BBC NewsBBC News
Просмотров 2,1 млн
Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.14:37Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.
Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.Berm Peak
Просмотров 1,2 млн
KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]03:52KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]
KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]KAYTRANADA
Просмотров 251 тыс.
Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим Телом12:17Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим Телом
Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим ТеломAdMe
Просмотров 7 млн
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет18:25ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 летАнтон Алексеев
Просмотров 365 тыс.
Купили лампочку? Не спешите подключать.12:04Купили лампочку? Не спешите подключать.
Купили лампочку? Не спешите подключать.Вхождение в электронику INELECTRONICS
Просмотров 1,4 млн
КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК20:06КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК
КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИКАнтон Алексеев
Просмотров 144 тыс.
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза25:28Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение неврозаКлиника доктора Шурова
Просмотров 76 тыс.
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.42:45Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.Вадим Андрушко. Врач остеопат
Просмотров 420 тыс.
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает19:02Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
Просмотров 1,3 млн
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все18:24СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь всеАнтон Алексеев
Просмотров 1 млн
Похороны Вячеслава Добрынина ... Прощай доктор Шлягер / Троекуровское кладбище 4 октября 2024 г.3:35Похороны Вячеслава Добрынина ... Прощай доктор Шлягер / Троекуровское кладбище 4 октября 2024 г.
Похороны Вячеслава Добрынина ... Прощай доктор Шлягер / Троекуровское кладбище 4 октября 2024 г.Андрей Флор
Просмотров 18 тыс.
Повторила танец из клипа Котик!00:10Повторила танец из клипа Котик!
Повторила танец из клипа Котик!POLI
Просмотров 123 тыс.
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...17:14КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 708 тыс.
Праздничный рулет для 1🍋 подписчиков!00:57Праздничный рулет для 1🍋 подписчиков!
Праздничный рулет для 1🍋 подписчиков!dacooker_
Просмотров 264 тыс.
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?00:55Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?CineMediA
Просмотров 926 тыс.
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.1:17:03«Большая прожарка» Артемия Лебедева.
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.LABELCOM
Просмотров 703 тыс.
Мужицкий трос Ильдара Автоподбор00:39Мужицкий трос Ильдара Автоподбор
Мужицкий трос Ильдара АвтоподборШорты Ильдара
Просмотров 112 тыс.
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat00:18У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#catЛайки Like
Просмотров 745 тыс.
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل00:17لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيلAlHadath الحدث
Просмотров 1,1 млн