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感恩妳分享
謝謝雪莉
動功有利解脈結,拍打解氣結,基礎內氣還是要靠靜功,純作動功氣會走筋肉間,不好走深層氣脈。
真棒👍
美美的雪莉❤❤
谢谢您,辛苦了!开心星期日!
謝謝老師分享這麼棒的功法
簡單易行,感續分享!
谢谢雪莉
Please make a video on zhan chilong activation ( cutting the red dragon).
謝謝老師分享
Thank you for sharing ☺️
老师好,非常幸运能发现您的频道,十分感谢您的无私分享和用心制作!有个问题我想请教一下您,我今年36岁,在跟随您此期视频做到8分20秒时,就是俯身吸气起身压气至中丹田时,会有明显的上头眩晕感,晕的几乎站不住。如果我一直直立吸气然后压气中丹田,就不会有明显的眩晕。请问老师我由此症状的原因是什么?该如何调整?非常感谢!!
👍👍
1. 感謝說明淋巴的觀念2. 聽說轉脖子或轉腰角度不宜過大, 會造成傷害...?
老師您好無意間看到您的影片,非常喜歡。我從您的影片playlist 開始一個個跟著做,但由於早上要出門上班的原因,每次只能將動功做完,然後靜功就無法做完。請問在時間允許情況下,可否選一些自己想做的動靜功呢?感恩。
可以。只要避開午時即可。
老師對不起我可以問一個問題嗎?某些原因被限制 凌晨3-13這段時間不能喝水因為這段時間是人體 陽氣 喝水是陰 上網查也找不到參考 不喝水的時間很長 我也很疑惑 問了當事人都給我回覆 這段時間是陽升 喝水陰 不好
丑時屬性土至午時屬火,水沒有陰陽之分,沒有中醫的根據,啥時候都能喝吧,多喝水有利血液循環,幫助腎臟排毒。道家黃帝內經曾提及子午卯酉的四時經絡氣行,子時後陰轉陽,午時後陽轉陰,對應人體進陽火退陰符。
老师您好,您的播放列表里有两组入门一组初阶,如果我完全没有基础的话应该从哪个开始看?
從呼吸(夜)核心訓練開始
感恩妳分享
謝謝雪莉
動功有利解脈結,拍打解氣結,基礎內氣還是要靠靜功,純作動功氣會走筋肉間,不好走深層氣脈。
真棒👍
美美的雪莉❤❤
谢谢您,辛苦了!开心星期日!
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1. 感謝說明淋巴的觀念
2. 聽說轉脖子或轉腰角度不宜過大, 會造成傷害...?
老師您好
無意間看到您的影片,非常喜歡。我從您的影片playlist 開始一個個跟著做,但由於早上要出門上班的原因,每次只能將動功做完,然後靜功就無法做完。請問在時間允許情況下,可否選一些自己想做的動靜功呢?感恩。
可以。只要避開午時即可。
老師對不起我可以問一個問題嗎?
某些原因被限制 凌晨3-13這段時間不能喝水因為這段時間是人體 陽氣 喝水是陰 上網查也找不到參考 不喝水的時間很長 我也很疑惑 問了當事人都給我回覆 這段時間是陽升 喝水陰 不好
丑時屬性土至午時屬火,水沒有陰陽之分,沒有中醫的根據,啥時候都能喝吧,多喝水有利血液循環,幫助腎臟排毒。道家黃帝內經曾提及子午卯酉的四時經絡氣行,子時後陰轉陽,午時後陽轉陰,對應人體進陽火退陰符。
老师您好,您的播放列表里有两组入门一组初阶,如果我完全没有基础的话应该从哪个开始看?
從呼吸(夜)核心訓練開始