Entreno Express / Transforma tu cuerpo en 15 min.

¡Hola, soy Didi! 👋🏻 Hoy te traigo un entrenamiento rápido y efectivo de 15 min. para trabajar todo el cuerpo, perfecto para aquellos días en los que tienes poco tiempo pero quieres mantener tu cuerpo en movimiento y activar todos los músculos.
Usaremos 2 pesas para añadir resistencia y maximizar nuestros resultados en cada movimiento, también necesitaremos 1 colchoneta.
Te invitamos a visitar nuestra página web: gerasgym.com/
Música que utilizamos: www.epidemicso...

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